Підошовний фасциит; Робоча стрічка

Підошовний фасциит

Підошовна фасція являє собою смужку волокнистої тканини, яка бере початок у п’яті і простягається до 5 пальців і є однією із структур опору стопи, яка підтримує поздовжню медіальну дугу рослини (підошва стопи).

Ця фасція розтягується, коли звід стопи сплющується, поглинаючи силу удару, коли п’ята стикається з землею. Підошовна фасція не дуже гнучка, і тому внаслідок цих повторних ударів на її рівні можуть з’являтися невеликі розриви.

Підошовний фасциит є однією з найпоширеніших причин так званої «болючої стопи» і вважається обумовленою запальним процесом, розташований в підошовній фасції. В даний час це інкримінується як причина переродження колагенових волокон у фасції. Це з’являється переважно після 40 років, частіше у жінок, що сприяє зміні маси тіла (ожиріння, вагітність), інакше захворювання може корелювати з індексом маси тіла. Стан проявляється у людей, які за характером професії довго стоять або багато ходять: викладачі, офіціанти, солдати, міліція, танцюристи та не в останню чергу, у спортсменів (особливо тих, хто біжить на великі дистанції).

Ознаки та симптоми

Підошовна фасція проявляється різким болем у п’яті, як правило, на 4 см нижче п’яти або в середині підошви стопи.
Біль інтенсивний вранці, під час пробудження, коли робляться перші кроки, після нічного відпочинку, але він також може з’являтися на початку таких видів діяльності, як ходьба або біг, він зменшується в міру прогресування активності і зазвичай з’являється після періоду відпочинку. та відновлення зусиль.
Зазвичай вона вражає одну ногу, вона не з’являється вночі, що відрізняє її від інших суглобових, неврологічних або кісткових захворювань, які можуть розвинутися на цьому рівні.
Це також пов'язано з обмеженим тильним згинанням гомілковостопного суглоба, розтягнення підошовної фасції може бути болючим, а у бігунів збільшується ймовірність болю в коліні.

Лікування підошовного фасциту є складним і тривалим, і включає: гігієнічно-дієтичне лікування, медицину, фізіотерапію, масаж та фізіотерапію. Якщо консервативна терапія не дає бажаних результатів, хірургічне втручання можна виконати в крайньому випадку, оскільки ризик ускладнень порівняно високий.

1. Гігієнічно-дієтичне лікування

• Втрата ваги (за необхідності)
• Носіння підборів, що піднімають склепіння стопи
• Сегментарний відпочинок під час хворобливих періодів

Медикаментозне лікування передбачає прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ) протягом 2-5 тижнів, але лише за рекомендацією лікаря.

Лікувальна гімнастика при підошовному фасціїті складається з вправ на витягування ноги та підошовної фасції (наприклад: сидячи, з витягнутими ногами, із згорнутим рушником, обмотаним навколо підошви, потягніть кінці рушника, тримаючи праве коліно, тримайте положення 15-30 секунд).

Масаж рослин є ефективним методом зменшення напруги фасції. Кріотерапія, прикладання льоду до хворобливої ділянки на 15-20 хвилин, 3-4 рази на день або масаж рослини льодом протягом 5-10 хвилин допомагає зняти біль.

Діадінамічні струми, ультразвук та лазер можна застосовувати місцево у хворобливій точці.
Більше 90% випадків правильно проведене консервативне лікування визначає стихання больових симптомів.
У бунтівних випадках, коли симптоматика зберігається (протягом 9 місяців) або погіршується, може бути розглянутий варіант хірургічного втручання.
Найбільш частими ускладненнями втручання є: колапс підошовної дуги, пошкодження нерва, інфекція тощо.

На WorkTape Medical Botosani Ви можете проводити фізіокінетичні процедури відновлення для цього стану та багато іншого. Телефонуйте зараз для зустрічей на 0758 959 677 або заповніть онлайн-форму зустрічі тут.