Підтягніть шкіру і розтяжки; зникають; lassenn - форум
Обговоріть стягування шкіри та змушуйте розтяжки «зникати» Ожиріння - супутні Форум в галузі методів схуднення; Привіт,:) Я худю близько 1 року, зараз "знежирив" зі 130 кіло до 96 кіло. Мета - 70-75 кілограмів залежно від вашого самопочуття. Довідково 22
- Slimming.com
- Форум
- Втрата ваги - методи
- Ожиріння - супутні
- Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки «зникнути»
Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки «зникнути»
Привіт,
Я худну близько 1 року, зараз "знежирив" зі 130 кіло до 96 кіло.
Мета - 70-75 кілограмів залежно від вашого самопочуття.
До Вашої інформації, мені 22 роки.
Але я дуже боюся, що моя шкіра просто занадто розтягнута і не відступає.
Я використовую зміцнюючий лосьйон для тіла від Garnier вже більше місяця, а для розтяжок використовую Bioil (його можна отримати в аптеці, на жаль, трохи дорожчий 15 € за 100 мл), який я можу тепло рекомендувати всім! Розтяжки вже сильно зблідли після 5 використання і стискаються належним чином. Також використовуйте олію для вагітних Weleda, яке дуже корисно для шкіри і змушує шкіру відчувати себе справді чудово після.
Хтось має підказку, яку він може мені дати, щоб підтягнути шкіру?
Після великого успіху в схудненні я не хочу знову потрапляти в нору, бо моє тіло знову виглядає жахливо
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Не тільки підтягування шкіри, але і знизу, тобто спорт, спорт, спорт та розумні силові тренування. І залиште багато часу на видалення, щоб шкіра могла не відставати. Те, що працювало з ь50, не повинно бути проблемою для 22.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Думаю, якщо ви не худнете занадто швидко, у вас не буде проблем із в’ялістю або в’ялістю шкіри. Але це дуже різне для всіх. Я завжди набирав вагу під час вагітності, моя сполучна тканина настільки слабка, що я набрав вагу і не втратив її, незважаючи на черевний фартух. Жоден вид спорту не допоможе мені відновити шкіру знову. Інші надто швидко худнуть, так що шкіра більше не може встигати. Бажаю тобі найкращого, щоб у вас було достатньо спорту.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
так, я теж хочу повільно худнути. от 0,5 до 1 кілограма на тиждень.
Я інтенсивно займаюся спортом (мається на увазі щонайменше півгодини щодня, 30 хвилин на нарощування м’язів або силові тренування 3 рази на тиждень і плавання 30–35 довжин у неділю). Цього має бути достатньо, правда?.
Сьогодні я почав із змінних душових кабін для кровообігу та очищення шкіри.
Фотографії підуть далі.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Тож ви можете дешевше придбати олію в DM. Як підказка, я думаю, що за 11 євро, але я не впевнений. В іншому випадку, як я вже сказав, повільно худніть і продовжуйте займатися спортом, це все, що ви можете зробити, можливо, чергуйте душ?
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Це насправді допомагає? Коли слід починати? В кінці дієти або лише тоді, коли шкіра помітна?
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Тому я починав би не в кінці дієти, а під час їжі. Я не впевнений, але принаймні я думаю, що в принципі це допомагає, якщо ви підтримуєте еластичність шкіри за допомогою олії. Тож, яка б олія не була, теоретично оливкова олія теж
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Привіт, як ви можете бачити з мого білету, я дуже швидко схуд, і я насправді нічого не вішаю. Оскільки я не можу займатися "справжнім" спортом (роками лежав через нещасний випадок і, звичайно, набрав вагу. Лікар задихнув би мене, якщо б я поставив під загрозу відновлення спортом), я приймаю дієтичні добавки, рекомендовані лікарем загальної практики, п'ю багато негазованої мінеральної води, роблю ізометричні вправи, використовуйте червоний Theraband, багато виходьте з Hundi, а ззовні я використовую органічне арганове масло холодного віджиму з магазину здорової їжі, близько 23 ° по 250 мл. Це трохи дорого, але також дуже продуктивно і приносить багато, принаймні для мене. Я використовую його двічі на тиждень і проживаю майже 3 місяці. Так бачимо таким чином дешево.
Привіт, Сонячний
.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
@Sunora: Ну, це також залежить від того, як ваша шкіра.
Наприклад, моя шкіра не найкраща (вона тріснула, коли мої груди почали формуватися, коли я був дитиною), і я впевнений, що маю гірші карти, ніж хтось із важчою, але кращою шкірою.
@tschebber: Час від часу я беру трусики (розтяжні речі), щоб трохи «стиснути» шкіру, бо в мене теж є один із милих фартушків. Чесно кажучи, я не використовую олію (навряд чи це уявляю), а відносно звичайну мазь з аптеки. Звичайно, я також займаюся спортом (наскільки це можливо і розумно для мене).
В іншому випадку я просто сподіваюся, що часу, який я віддаю тілу, вистачає. До речі, мої смужки зблідли без жодної олії, просто тому, що вони відчули полегшення.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Знизитися зі 130 кілограмів до 70 кілограмів - це дуже, дуже багато, і ви, мабуть, не зможете повністю затягнути все. Moppel28 має рацію, вам не тільки дозволено використовувати креми для підтяжки, але ви також повинні займатися спортом, спортом, спортом, а саме силовими тренуваннями всього тіла. Однак, якщо ви схудли на 60 кг, і це насправді залежить, деякі медичні страхові виплати дозволяють вирізати залишилася звисаючу шкіру. Але спочатку спробуйте вправи.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Моя сполучна тканина нещасна. Розтяжки та безліч хірургічних рубців. Є ще кілька речей, які ви можете зробити, але починати слід якомога раніше.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Привіт,
Я мав хороший досвід із наступним:
1. Не худніть занадто швидко, для мене це становило в середньому 2 кг/місяць
2. Увечері в ліжку звичайним масажним маслом (наприклад, Віледа) на живіт і масажуйте, коли відчуваєте ручки (оскільки жир внизу не «розтанув» рівномірно, ви можете масажувати їх.
3. Змінні зливи (гарячі, холодні, гарячі, холодні) уражених ділянок (також добре для загартовування проти застуди.
Є, звичайно, інші можливості, вищезазначене для мене працювало досить добре.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Я довго це шукав (Bi-Oil). до Австрії, на жаль, дістатись не так просто. Переглянув усі DM, Bipa та інші "салони краси" і запитав, але ви ніде не знайдете, крім аптеки, і звичайно, у них є свої ціни.
Я роблю альтернативні душі кілька днів. Здається, працює нормально.
@sportschnecke: На жаль, у мене вже давно є розтяжки, і я використовую їх нещодавно. Я б почав відразу, тому що, звичайно, змащування шкіри також покращує кровопостачання, і тому шкіра не починає провисати або розтяжки світлішають і стискаються з кожним днем.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Добрий Моргрен,
Я думаю, що ми отримаємо шкіру "маленькою", я засміявся.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Привіт,
Я худну близько 1 року, зараз "знежирив" зі 130 кіло до 96 кіло.
Мета - 70-75 кілограмів залежно від вашого самопочуття.
До Вашої інформації, мені 22 роки.
Але я дуже боюся, що моя шкіра просто занадто розтягнута і не відступає.
Я використовую зміцнюючий лосьйон для тіла від Garnier вже більше місяця, а для розтяжок використовую Bioil (його можна отримати в аптеці. На жаль, трохи дорожчий 15 € за 100 мл), який я можу тепло рекомендувати всім! Розтяжки вже сильно зблідли після 5 використання і стискаються належним чином. Також використовуйте олію для вагітних Weleda, яке дуже корисно для шкіри і змушує шкіру відчувати себе справді чудово після.
Хтось має підказку, яку він може мені дати, щоб підтягнути шкіру?
Я не хочу знову потрапляти в нору після великого успіху схуднення, бо моє тіло знову виглядає жахливо
Тому я також використовую BiOil, і я дуже задоволений ним.
Окрім «звичайного» виду спорту, я займаюся у своєму тренажерному залі так званий «Vaccu Step» двічі на тиждень. Ви ходите по пристрою 15 хвилин, і через - я це називаю - фартух, який ви носите і який прикріплений до боків степпера, ви біжите вниз у вакуумі.
Це значно підтягує шкіру. Ви можете запитати, чи є щось подібне у тренажерному залі поблизу вас. (;
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
З цього року, після кількох невдалих спроб, у 2012 мені нарешті вдається трохи схуднути. Звичайно, я можу погодитися на всі коментарі щодо "спорту, спорту, спорту", але обмін речовин у кожної людини та розмір тіла різний. Крім того, існує також тип занять, вихователь дитячого садка або бухгалтер - це дві пари взуття, також у прямому сенсі. У будь-якому випадку, щоб відповісти на питання, я можу поділитися своїм позитивним досвідом з кремом Danaefabienne. Оскільки з періоду статевого дозрівання у мене був великий бюст, я спробувала багато кремів проти розтяжок, але досі мені не сподобався такий, як цей. Тільки нові можуть «зникнути», але вони вже згасають. Найголовніше - вживати велику кількість крему, особливо тим, хто має світлішу шкіру, як я.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Але силові тренування мало корисні проти розтяжок (розірвана сполучна тканина). Це хоч і формує м’язи під шкірою, але це не стягує шкіру як таку, і тріщини від неї вже не заживають.
Іноді на цьому форумі у мене складається враження, що деякі користувачі, незалежно від теми, рефлекторно використовують слово "силові тренування!" кинути в кімнату.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Це правда. Бракує лише того, що це допомагає уникати вуглеводів.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Зробив мій день.
AW: Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки "зникнути"
Ні силові тренування, ні відмова від КХ, ні креми, креми, креми не допомагають проти тріщин! Вони Тріщини, а не просто мляві, вони ніколи не ростуть разом. Від сполучної тканини залежить, як шкіра може втягнути себе «в проміжку», а також від самої шкіри, наскільки вона зникає з часом. мої з 60 кг виглядають так само, як із 75 кг, вони не зменшились, і ти вчишся з цим жити - нічого іншого не залишається. До речі, у дитинстві/підлітку мене рвало зростання, а не збільшення, яке прийшло лише пізніше.
- Slimming.com
- Форум
- Втрата ваги - методи
- Ожиріння - супутні
- Підтягніть шкіру і змусьте розтяжки «зникнути»
Правильно, це теж було зі мною.
Останній "поштовх" я мав у 12-13 років, тоді я мав абсолютно нормальну вагу, і саме тоді це сталося. Це, мабуть, спадково, у моєї матері є ці тріщини, незважаючи на ідеальну вагу (все її життя 50 кг на 1,57 м).
І в якийсь момент вони фактично стискаються і зникають - слава Богу.
Я все ще чекаю, поки воно переїде разом.
У мене були "симпатичні" тріщини, особливо на великому бюсті та стегнах, починаючи з періоду статевого дозрівання. Дякую мамі за чудову сполучну тканину - у неї це виглядає точно так. Жахливий.
Що стосується фізичних вправ та силових тренувань, я особисто повинен сказати, що сподівався на більше. З початку квітня я втратив близько 8,5 кг, і не думаю, що це особливо багато або швидко (злітна вага 1,64 м і 66,3 кг).
Я завжди займався спортом та силовими тренуваннями і справді відкрив у собі шість пакетів. Щось все ще приховано під останнім жиром, АЛЕ набагато гірше те, що я виглядаю особливо на животі, як наша собака на голові. А наш пес - боксер, скрізь зайва шкіра.
Тож, незважаючи на спорт, спорт, спорт та належні силові тренування, шкіра просто там. Цікаво, чи вона коли-небудь піде, чи мій єдиний варіант - це почати кар’єру культуриста
Як ви думаєте, чи варто мені просто купувати цю бі-нафтову річ, яку кишить так багато людей? Якось я не уявляю, щоб щось зійшлося. У будь-якому випадку, жоден з кремів поки що не допоміг.
Шкірі потрібен час, щоб регресувати. навіть якщо ви худнете повільно, це може бути занадто швидким для шкіри. Креми/олії не завдають шкоди, оскільки вони тримають вас м’якими та еластичними, але регресія робить це самостійно. Просто продовжуйте, як і раніше, і почекайте рік. Найкраще сьогодні сфотографувати, як це виглядає, а потім подивитися порівняння через рік.
Я також виявив, що ти можеш там робити те, що хочеш. Це не допомагає.
Я завжди втішуюся думкою, що більшість з них це впливає просто через їх зростання. Тож підніміть настрій, є й гірші речі.
Насправді чудово, що ви так сильно схудли!
Масаж різними продуктами дуже важливий. У мене є для вас ще одна порада - спеціальне мило, яке підтримує процес схуднення. Він виготовлений на натуральній основі і містить базилік та чебрець, що має бути корисним для схуднення. Крім того, мило також містить оливкову олію та кокосову олію, які забезпечують збереження красивої еластичності та вологості шкіри. Вам слід натерти тіло безпосередньо милом, помасажувати його і дати піні ненадовго вбратися, щоб воно мало глибший ефект. Я використовувала мило на своїй дієті, і була по-справжньому задоволена! Ви можете придбати його тут: --- редагувати --- Я сподіваюся, що це допоможе вам і ще більше мотивує!
Я також зараз працюю над своїми розтяжками, тими надокучливими речами. Але я не здаюся, навіть якщо я ніколи не можу повністю позбутися цього.
Але зараз я оголосив їм війну, перш ніж вона стане більшою.
Моя дівчина рекомендувала мені масляний масаж. Це різні олії з трав. Я думаю, кокосове масло також є, їй доводиться запитувати ще раз. Я туди кладу лише різні пляшки.
В іншому випадку масаж вищипування мені здається дуже цікавим, я прочитав тут як підказку: http://www.hautkrankheiten-portal.de/dehnungsstreifen/. Хтось мав досвід чи навіть успіх у цьому ?
нічого собі, після вагітності я все ще маю 10 кг занадто багато, 7, але вже вниз. Моєю проблемою були всі розтяжки, а шкіра на животі дуже в'яла.
Я мав чудові результати з Inventia Body та сироваткою для схуднення. Розтяжки набагато світліші і їх навряд чи видно.
На жаль, зараз я втрачаю вагу в повному затримці, пробую FDH, на жаль, безуспішно. Я абсолютно невмотивований . LG
lillyfee007, давай. Слідкуйте за оновленнями, перевіряйте їжу і рухайтеся, якщо це необхідно, і робіть невеликі вправи. Це спрацює! Не здавайся!
так, я буду стежити за цим ... Я ПОВИНЕН і ХОЧУ знову вписатись у мої улюблені джинси 1892 року;-)