Підтримка OST; опороз - ВІДАЛЬНИЙ
VIDAL асоційований рекреат
Як лікується остеопороз ?
Поряд з здоровий спосіб життя (дієта, достатньо багата кальцієм, відсутність або незначна кількість тютюну та алкоголю, помірне вживання кави, регулярні фізичні навантаження), лікування остеопорозу може призначити лікар. Мета лікування є з запобігати виникненню переломів, пов’язаних з остеопорозом. Наявні препарати діють або запобігаючи руйнуванню кістки, або стимулюючи її утворення.
Вирішуючи питання про призначення цих препаратів, лікар враховує багато факторів: вік пацієнта; ступінь втрати кісткової тканини, виміряна денситометрією; перелом хребців, шийки стегнової кістки або інших кісток в анамнезі у пацієнта або у когось із його прямих родичів; можлива худорлявість; тощо Взагалі, ці препарати замість цього призначають людям, у яких спостерігається виражена втрата кісткової тканини, і у яких вже був один або кілька переломів, потенційно пов'язаних з цим дефектом щільності кісткової тканини.
Щоб показати їх ефективність, ці процедури слід приймати принаймні чотири роки. Їх наслідки слід регулярно оцінювати, контролюючи зріст пацієнта та, можливо, роблячи рентген хребта. Однак ефективність лікування остеопорозу загалом важко виміряти. Необхідно стежити за великими групами пацієнтів, які роками лікувалися, щоб бути впевненими, що лікарський засіб може значно зменшити ризик переломів, пов’язаних з цією хворобою.
D ’інші заходи можуть бути встановлені, призначені для облаштування будинку щоб запобігти падінню. Нарешті, порт протектори стегна може порадити лікар.
| Протектори для стегна - це жорсткі або напівжорсткі черепашки, покриті амортизуючою піною і утримувані на місці спеціально пристосованою білизною. Їх використання зменшує ризик перелому шийки стегна за умови, що їх носять не лише під час подорожей, але й вдома, а також, якщо можливо, вночі (ризик нічних падінь). На практиці, громіздкий, непривабливий і незручний характер цих захисників, однак, обмежує їх використання, а отже, і ефективність, яка здається більш помітною у людей старше 80 років. Деякі з цих пристроїв охоплюються системою медичного страхування для запобігання переломам шийки стегнової кістки у літніх людей, які перебувають у закладах (будинки для престарілих та служба тривалого догляду). |
Яке місце для адаптованих фізичних навантажень у лікуванні остеопорозу ?
адаптована фізична активність (APA) є частиною профілактики та немедикаментозного лікування остеопорозу. Дійсно, регулярні фізичні навантаження сприяють кращій міцності кісток і збереженню, незважаючи на вік, кісткового капіталу. Крім того, це допомагає зменшити ризик падінь, часто з різкими наслідками для людей з остеопорозом.
Багато видів спорту можуть бути пристосовані для занять людьми, що страждають на остеопороз: наприклад, легкою атлетикою, фехтуванням, баскетболом, футболом, тайчі чуанем та ци гонгом.
В контексті остеопорозу лікуючий лікар тепер може призначити АРА, вказавши цілі, що шукаються (поліпшення балансу, зміцнення м’язів, поліпшення міцності кісток тощо) та конкретні протипоказання пацієнта. (Люди, які страждають важким остеопорозом, повинні бути особливо під наглядом). У клубах, що пропонують ці дисципліни, викладачі, які навчаються практиці здорового спорту, несуть відповідальність за визначення протоколів фізичної підготовки та тренувань, адаптованих до кожного конкретного випадку. Понесені витрати, часто помірні, іноді покриваються додатковим страхуванням ("взаємним") або ратушами/департаментами.
Пацієнти, які використовують ці адаптовані заходи, виявляють фізичні переваги (наприклад, щодо автономності та витривалості), але також і психосоціальні переваги (боротьба з ізоляцією, кращий образ себе).
Споживання кальцію та/або вітаміну D
У разі недостатнього перебування на сонці, лікар може призначити додатковий вітамін D і кальцій у формі ліків. Цей прийом запобігає дефіциту кальцію, що є обтяжуючим фактором втрати кісткової маси. Показано, що комбінація вітаміну D-кальцію зменшує ризик перелому шийки стегна у жінок, яким не вистачає 80 років, та в установах.