Підвищена сечовина при аналізі Остерігайтеся білків!
Якщо медичні тести вказують на підвищений вміст сечовини та підвищення рівня креатиніну, тоді нам потрібно подбати про здоров’я нирок. Білок сьогодні в моді, оскільки він допомагає нам мати тверді м’язи, надає ситості та підтримує дієти. Але що поганого, навіть у випадку з білком.
Баланс має важливе значення тому що в іншому випадку нирки платять занадто багато. Якщо медичні тести показують високий вміст сечовини та креатиніну, то вам потрібно звернути увагу на дієту та харчові добавки, адже, можливо, десь щось занадто багато.
Існує тонкий баланс між перетравленням білка та виведенням сечовини з організму. Білок заряджає організм ціною накопичення токсичних відходів. Для оптимального стану здоров’я ці відходи необхідно виводити, а печінка та нирки відіграють вирішальну роль в утилізації відходів. Однак певні процеси можуть порушити цей делікатний баланс.
Якщо ви вирішите їсти високобілкову дієту, щоб схуднути або збільшити м’язову масу, ваше тіло може виробляти велику кількість сечовини, побічного продукту білкового обміну. Сечовина накопичується у вашій крові, а надлишок виводиться нирками із сечею. Вживання занадто великої кількості білка може пошкодити ваші нирки і, якщо ваші нирки працюють неправильно, може призвести до подальшої шкоди.
Що таке білки і чому вони модні в сучасних дієтах? Який механізм, за допомогою якого білки в кінцевому підсумку шкодять організму?
Білки містяться в кожній клітині, тканині та органі вашого тіла і постійно їх замінюють. Це робить білок у їжі, яку ви їсте щодня, необхідним для здоров’я.
Білок міститься у більшій кількості в деяких видах їжі, таких як м'ясо, риба, бобові (квасоля, сочевиця, нут, соя), молоко, горіхи та насіння (олійні культури в цілому), цільні зерна та овочі..
Чому білки в моді в сучасних дієтах? Тому що ми хочемо бути слабкими, але підтягнутими. Білки змушують нас швидше почуватися ситими в шлунку, тримати нас голодними і підтримувати м’язи, тому ми виглядаємо підтягнутими.
Випробування рівня сечовини
Два тести вимірюють рівень сечовини в організмі: тест сечі на азот сечовини та азот сечовини в крові, або Тест BUN (азот сечовини крові). Зазвичай ви виділяєте з сечею 12-20 грамів азоту сечовини на день. Якщо ви виділяєте більше сечі, ніж зазвичай, можливо, ви споживаєте занадто багато білка. BUN - це аналіз крові, і, як і аналіз сечі, високий BUN може свідчити про те, що ви споживаєте більше білка, ніж потрібно вашому організму. Однак високий BUN також може бути обумовлений захворюваннями нирок, застійною серцевою недостатністю, недавнім серцевим нападом або зневодненням, і може знадобитися подальше тестування.
Якщо у вас хронічне захворювання нирок, дієта з високим вмістом білка може напружити нирки та пришвидшити прогресування вашої хвороби.
Білок в сечі
Клубочкова мембрана нирки фільтрує кров, пропускаючи відходи та зайву воду, блокуючи білки та клітини. Деякі захворювання нирок, відомі як клубочкові, дозволяють альбуміну крові просочуватися через мембрану в сечу. Велика кількість білка в сечі - це стан, який називається протеїнурія. Гіпопротеїнемія відноситься до низького вмісту білків у крові.
Існує ряд захворювань, які можуть спричинити захворювання на клубочки. Інфекція, токсичні ліки або системні захворювання, такі як цукровий діабет або вовчак, можуть спричинити клубочкові розлади. Також можуть бути невідомі причини захворювання на клубочки.
Скільки білка означає занадто багато для організму?
За даними американських Центрів контролю та профілактики захворювань, більшість людей не мають проблем із вживанням достатньої кількості білка у своєму раціоні. Загальні рекомендації щодо білка - 46 грамів для жінок та 56 грамів для чоловіків. Різноманітна дієта може забезпечити необхідний білок. Наприклад, 1 склянка молока містить 8 грамів білка, куряча грудка - 21 грам, а чашка квасолі - 16 грамів білка.
Людина, яка їсть занадто багато м’яса, занадто багато бобових, білкових батончиків або яєць, може за замовчуванням споживати занадто багато білка. Перш ніж дотримуватися дієти з високим вмістом білка, проконсультуйтеся з лікарем.
Природне лікування здорових нирок
Екстракт петрушки може бути основою природного лікування. 3-тижневий засіб для лікування екстрактом петрушки може допомогти детоксифікуватись при ревматичних захворюваннях, подагрі, інфекціях сечовивідних шляхів, високому вмісті сечовини, підвищеному рівні креатиніну, нирковому піску. Рідкий екстракт петрушки активізує обмінні процеси, допомагає в лікуванні щитовидної залози, має сечогінні властивості, відновлює імунітет, зміцнює кістки і зуби, виводить надлишок води, сечовини, сечової кислоти та хлоридів.
Як знизити рівень сечовини в організмі? Природне лікування підвищеної сечовини при аналізі.
Щодня вживайте багато рідини, щоб залишатись зволоженою. Дегідратація означає неадекватний баланс води та електролітів у ваших клітинах, що може призвести до високого рівня сечовини. Якщо ви приймаєте діуретики, маєте постійну діарею, втрачаєте зайву рідину через потовиділення або не вживаєте достатню кількість рідини протягом дня, ви можете зневоднитися. Сильне зневоднення передбачає госпіталізацію та введення внутрішньовенних рідин. Легке зневоднення можна вирішити, збільшивши споживання води, можливо, кокосової води, яка діє як природний ізотонік.