Пийте лимонад з чистою совістю після зменшення шлунку - Фруктовий
Фруктова сироватка
смак
Вершковість
Вміст білка
ціна
Підходить для білкової кави
Підходить для випічки
Без соєвого ізоляту
- Розчиняється повністю
- 90 грамів білка на 100 грамів
- Смак лимонаду дуже натуральний
- Смачний смак у воді
- Низькокалорійний білковий напій
- Ідеально підходить для любителів газованої води
- Не смачно в молоці
- Умовно придатний для приготування (смак лимонаду в випічці дивний)
- Не доступний без смаку
- Кіло - найменший розмір упаковки
Лимонад - тільки краще!
Лимонад та газовані напої після зменшення шлунка не рекомендуються з різних причин. Мало хто з тем викликає стільки бурхливих явищ у баріатричних групах у Facebook, скільки вічна розбіжність щодо того, чи варто «легкий» лимонад, колу та ко все ще залишати в меню шлункового хірурга. Цей забій думок мені нервує.
Любителі лимонаду стережіться - вам може сподобатися білковий порошок!
Ідеал і реальність
Звичайно, я можу годинами сперечатися, чи є штучні підсолоджувачі або вугільна кислота хорошими, поганими чи небезпечними для життя. (Незабаром я буду говорити про "небезпеку для життя" в новому епізоді хвороби божевільних корів ...)
Поговоримо про факт: Той, хто завжди любив лимонад, може з часом випити його знову. Цього року я зустрів кілька груп людей, яких прооперували, і ось ось: «Кола і Ко» все ще регулярно входили до складу замовленого напою. Часто навіть їсти.
Тож тепер ми можемо заплакати, виголосити моральну проповідь - або сказати: "Давайте зробимо все можливе!"
Або в цьому випадку, якщо життя дає вам лимони, приготуйте лимонад!
Я не п'ю лимонад
До речі, коротко про мене: я в основному п'ю воду і несолодкий чай, при необхідності також білковий коктейль і, звичайно, дві порції білкової кави на день. (Рецепт білкової кави “Latte Macciato”). Кола ніколи не була в моєму списку напоїв. Останній Sprite я купив у 2006 році - сок з лимоном був однією з єдиних газованих напоїв, яку я коли-небудь купував як дорослий. Навряд чи можна повірити, коли це схоже на двомісний маленький автомобіль: від мого навчання у віці 20 років я переважно пив мінеральну воду.
Харчові цінності, про які мрієте, - 109 калорій на 27 грамів білка, майже відсутність жиру та вуглеводів та надзвичайно висока кількість лейцину. Я називаю це коханням з другого погляду.
Одного разу я отримав це запитання від спільноти Yourdietangel із посиланням на магазин Amazon. Я взагалі не знав продукту, і смак лимонаду насправді не збудив мене на перший погляд. З іншого боку, перегляд таблиці поживних речовин викликав у мене бурю хвилювання - і обіцянку виробника ESN, що цей білковий порошок ідеально розчиняється у воді і має смак соди.
90 грам білка на 100 грам порошку - найвищі показники лейцину
Так, цей білковий порошок є одним із абсолютних хітів, що стосується кількості білка на калорію. Ви справді щось отримуєте тут. Крім того, у фруктовій сироватці надзвичайно багато амінокислоти лейцину, що особливо важливо для нас після операції. Ця амінокислота безпосередньо стимулює синтез білка.
Простіше кажучи: структура і відновлення нашого білка в організмі. Окрім відомих м’язів, до систем, які терміново потребують білка (нарощування), належать шкіра, волосся, імунна система, сухожилля, суглоби, зуби, слизові оболонки тощо.
Фруктова сироватка ефективно стимулює накопичення білка в організмі
Чорно-біле: відмінні показники не тільки для амінокислоти лейцин
Улов: Для стимулювання синтезу білка середньостатистичній людині потрібно 2 - 2,5 грама лейцину за один прийом їжі. На кожні 100 грамів білка Fruity Whey забезпечує 14,2 грама лейцину - тобто чверть порції фруктової сироватки (7,5 грама) вже містить більше ніж достатню кількість лейцину плюс всі інші білкові будівельні блоки для стимулювання накопичення білка і, перш за все, для запобігання його розщепленню!
Порівняємо це з Adozan 100 - загальним білком у каві та стравах після зменшення шлунку.
Згідно з веб-сайтом виробника, він містить 4,7 грама лейцину на 100 грам. Для того ж впливу на структуру білка нам тут потрібно 50 грам порошку. Знаєте, я дуже шанувальник використання Адозану як додаткового білка. Смак нейтральний, його легко перемішати і має найбільший шанс не запилитися на полиці!
Любителі лимонаду, мабуть, отримають за свої гроші більше за цей фруктовий продукт, адже навіть крихітні дози дійсно гарні, а смак чудовий!
Калорійні аромати тут будуть раді: Fruity Whey забезпечує чистий високоякісний білок і майже не містить вуглеводів або жиру.
Смак і консистенція
Скажу заздалегідь: Оскільки я рідко п'ю ароматизовані напої, для тестування я подвоїв кількість води. Мені взагалі не подобається нічого з інтенсивним смаком, крім еспресо 🙂 Змішана в крижаній воді, Фруктова сироватка у “Свіжому лимоні” насправді на смак нагадувала ігристий спрайт. Чисто, справді.
До речі, Соня спробувала аромат «Фруктовий пунш», і на смак він нагадує полівітамінний сік. Тож любителі соків також можуть отримати тут смак із мінімумом калорій та максимумом білка.
“Консистенція” фруктової сироватки рідка, як вода, і її легко пити. Для свого чоловіка я розчинила свіжий лимонний фруктовий сироватковий крем у холодній, негазованій воді (50 мл) і наповнила його крижаною содою. Він був у захваті, на смак він нагадував цей сорт Фанта, який є більш лимонно-жовтим.
Цей фруктовий сироватковий ізолят із додатковою порцією амінокислот з розгалуженим ланцюгом освіжає.
Ціна за кілограм відмінна для якості білка. Варіант низьких доз робить його дуже економічним у порівнянні з білковими порошками з меншою кількістю білка і не так багато лейцину. Крім звичайних «піднятих брів» для штучних підсолоджувачів між прийомами їжі, я не бачу недоліків.
Я обов'язково спробую всі сорти по одному. Від вишень до апельсиново-лаймових до яблук є щось на будь-який смак. Фруктова сироватка - справді велике відкриття, яке дозволяє кожному комфортно отримувати свій білок.
Інформацію про основну дієту після шунтування шлунка або шлунку в шлунку ви можете знайти в статті
Ця стаття містить партнерські посилання. Це означає, що я отримую невелику комісію без додаткових витрат, коли ви робите покупку за посиланням.