Пілінг для кишечника для схуднення
Ми звикли до того, що скраби використовуються виключно зовнішньо, для очищення нашої шкіри. Почувши фразу скраб для кишечника і навіть для схуднення, ви можете спочатку посміятися, а потім подумати - але якщо це допомагає? Адже все, що має хоча б опосередковане відношення до схуднення, цікавить, не дивлячись.
Для того, щоб приготувати супер скраб для кишечника, ми використовуємо наступний рецепт.
інгредієнти:
- вівсянка - 5 ст.
- вода - 5 ст.
- молоко - 1 ст. (або 1 чайна ложка вершків);
- Мед - 1 чайна ложка;
- волоські горіхи - 5 ст. чай
підготовка
Приготування скрабу з вівсяних пластівців для кишечника слід починати напередодні - залити відварену вівсянку в киплячій воді і дати «піти» до ранку. Вранці додаємо гаряче молоко (або вершки), мед, подрібнені горіхи.
Отриманий очищуючий скраб для кишечника ми змішуємо і добре розжовуємо, вбираємо. Нюанс полягає в тому, що протягом наступних 3 годин ви більше не можете їсти і пити. Вівсянка повинна мати здатність очищати травний тракт.
Оскільки сама суть скрабу викладена в цій назві, говорити про користь для травного тракту буде зайвим. Але коли скраб для очищення кишечника зробить свою справу, шкіра, волосся, нігті покращаться, і, звичайно, набряклий живіт і зайва вага зникнуть у найбільш проблемному місці.
Цю страву слід подавати щодня протягом місяця. У будь-якому випадку, на відміну від дії чаїв, спірних таблеток, кремів, порошків та різних препаратів, послаблюючий ефект і поліпшення перистальтики кишечника, що спричиняє вівсяну кашу і все, що містить целюлозу, у тому числі горіхи, перевірені та безперечні. Мед, у свою чергу, є відомим джерелом вітамінів та солодощів, щоденну дозу 1 чайну ложку ви можете замінити іншими "десертами". Той факт, що він буде корисний на сніданок, цілком очевидний.