Пілоксинг Ренна
Пілоксинг, що це ?
Клас, який потрібно спалити! Сеанси пілоксингу в Ренні складають бокс, фітнес, танці та пілатес. Хореографічні послідовності, організовані залучною музикою, роблять заняття справді веселими. Мета? Максимально спалюйте калорії, тонізуйте все тіло, зміцнюйте серце і зміцнюйте свою витривалість. У класі пілоксингу ви можете відчути силу та силу занять боксом, маючи імідж гарної та гармонійної форми, як у танцювальному класі. Так сексуально !
Курс практикується в рукавичках по 250 гр та нековзних шкарпетках.
Немає віку для початку, приходьте зі своїм рівнем, своєю гнучкістю та працюйте у своєму власному темпі.
Пілоксинг допомагає сформувати силует, малюючи всі м’язи: руки, плечі, черевні преси, сідниці, стегна, а також м’язи спини. Ми виконуємо рухи, схожі на бокс у вакуумі. Вивчення основ є швидким, що робить практику доступною для якомога більшої кількості людей. Ця серцево-судинна діяльність також допомагає усунути токсини та нервову напругу.
PILOXING ® був створений відомим шведським танцівником і тренером Вівекою Йенсен.
Як працює сеанс пілоксингу?
Фітнес-клас, що поєднує бокс, пілатес та танці. В кінці заняття курс завершується зміцненням м’язів, націленим на прес і сідниці, а потім справжній момент заспокоєння при розтягуванні.
Яке спорядження для практики пілоксингу?
Рукавички 250 гр та нековзні шкарпетки (при необхідності придбання обладнання можливе на місці). Зручне вбрання для вільного пересування. Подумайте про свою пляшку з водою.
1-й сеанс: вбрання босоніж без рукавичок
Для кого ?
Пілоксинг у Ренні доступний кожному.