Після скорботи харчова поведінка і квіти Баха
Ми з усіма стикаємось смерть у наших життєвих подорожах, і це іноді важко зрозуміти та сумувати. Горе відображає, як виживши почуватиметься про смерть коханої людини. Існує не "типовий" траур, оскільки кожна людина відчуває різні емоції, але ми можемо схематизувати це траур у 7 різних етапів:
- Шок, заперечення
- Біль, почуття провини
- Гнів, почуття несправедливості
- Переговори: ми намагаємось знайти когось відповідального за те, що відбувається
- Біль, іноді навіть депресія
- Реконструкція
- Прийняття
Ці етапи виявляються, коли ми стикаємося з горем, смертю коханої людини. Вони мають інтенсивність, дуже різну тривалість залежно від кожної людини. На практичному рівні я рекомендую htps: //remerciementdeces.fr для управління частиною співчуття безпосередньо в Інтернеті.
Наші харчові звички
Ми можемо спостерігати, на додаток до всіх цих етапів, різноманітна та різноманітна емоційна поведінка.
Дуже часто на нашу харчову поведінку безпосередньо впливає під час емоційного шоку, такого як смерть.
Часто буває два профілі:
- Це ми нас неможливо нагодувати: воно не проходить, горло занадто стиснене, відчувається, як «кулька», яка перешкоджає трахеї. Ми більше не відчуваємо ні голоду, ні бажання їсти. Ми вже навіть не замислюємось про те, щоб харчуватися, бо наш розум та наші емоції беруть верх
- Деякі люди відчують потребу їжте часто, щоб у вас був повний шлунок.
Це відчуття створює враження заповнення порожнечі, втрати коханої людини. Крім того, їжа перегукується з переживаннями, нашим дитинством, а отже, і з нашими емоціями. Іноді дуже заспокійливо їсти ті чи інші страви, які, наприклад, нам придумала наша мати чи бабуся. Деякі продукти повертають добрі спогади.
Квітки Баха: підходящий засіб
Якою б не була наша поведінка під час скорботи, жити завжди є дуже делікатним етапом.
смуток фетр, коли він триває занадто довго, може перерости в депресія. Щоб пережити цей важкий момент, не загрожуючи нашому фізичному та моральному здоров’ю, ми можемо отримати допомогу, взявши квіти Баха: я розповім вам про це в цій публікації, оскільки я також консультант із квітів Баха.
Вони діють безпосередньо на наші емоції, стимулюючи позитивні емоції в нас на боротьбу з тими, які є негативними і які ми відчуваємо часом, наприклад під час трауру.
Ось квіти Баха, які можуть допомогти нам подолати це випробування (звичайно, для кожної людини слід зробити більш поглиблений аналіз, і ці квіти жодним чином не замінять поради лікаря):
- Віфлеємська зірка: це приносить затишок і втіхи під час великого горя, шоку, великого смутку
- Холлі: це дозволяє нам менше злитися, заспокоюватися перед відчуттям несправедливості
- Осика: коли ми відчуваємо страхи, не знаючи причини, ця квітка заспокоює нас, захищає
- Клематис: ця квітка дозволяє нам залишатися пов’язаними із сучасністю, більше не тікати від реальності та жити миттю
- Опеньки: коли ми відчуваємо велику ностальгію за минулим, це дозволяє нам жити сьогоденням і відірватися від минулого, яке стає болючим
Ось суміш квітів Баха, яка допоможе вам пережити випробування горя.
Не без почуттів емоцій, а залучаючи все найкраще в нас, щоб не бути охопленим болем цієї сторінки, яка перегортається.
Більше інформації на infirmiers.com.
Дієтолог протягом багатьох років я давав вам у цьому блозі поради та інформацію, які легко зрозуміти та використовувати щодня.