Після свят, як продовжити свій засмаглий журнал санте
Якщо загар з’являється швидко, він також дуже швидко потьмяніє. Ось як правильно його зберігати, повертаючись із відпустки.
Засмага - це захисна реакція на сонячну агресію який не перевищив певний поріг. Повернення з красивою золотою шкірою часто є однією з цілей свят, тому соромно не знати як зберегти його на початку навчального року. На щастя, невеликі щоденні дії дозволяють подовжити цей золотистий загар якомога довше під гаслом: доглядай за шкірою.
Таким чином, пріоритетом є обмеження природний процес десквамації, а саме втрата поверхневого шару епідермісу, який містить засмаглі клітини. "Шкіра оновлюється, і її поверхневі шари поступово усуваються цим явищем", - вказує на тему сайт Dermatonet. Зробити це, шкіра повинна бути глибоко зволоженою за допомогою гелю для душу, зволожуючого крему або масла для тіла, вранці та ввечері для обличчя та після душу для тіла.
Також можна продовжувати використовувати процедуру після засмаги який служив під час канікул. "Це сприяє посиленню адгезії поверхневих клітин шкіри", - додає веб-сайт. Вітальний жест після пошкодження від піску, хлору та солі.
Але будьте обережні "вибирайте різні засоби для тіла та обличчя!", Наполягає д-р Ізабель Катоні, дерматолог.
Ще одна порада для уникайте "крокодилової шкіри", зволоження шкіри також передбачає необхідність якомога частіше пити воду.
Ми позбавляємося від мертвих клітин
Якщо необхідно уникнути десквамації, все-таки важливо позбутися від мертвої шкіри, щоб засмага була лише більш інтенсивною. Скраб тому є рекомендованим продуктом, оскільки, всупереч поширеній думці, відлущує шкіру не змиває загар оскільки він усуває дрібні домішки, які притупляють колір обличчя. Не соромтеся звертатися за порадою щодо отримання ідеального відлущування: воно повинно бути ніжним, щоб не дратувати шкіру.
З цим видом продукції доктор Ізабель Катоні рекомендує "одне використання на тиждень". Щоб вигнати, з іншого боку, волосяну рукавичку: дуже абразивну," це прискорить елімінацію поверхневих клітин шкіри ", додає Dermatonet. Однак будьте обережні щодо видалення волосся, делікатного кроку для шкіри. Залиште бритви осторонь на кілька тижнів на користь електричних епіляторів, які більш збережені клітини шкіри.
Ось чому це також доцільно не натирайте занадто енергійно, коли виходите з душу. Крім того, повертаючись із відпустки, ми завжди маємо спокусу і надалі неодмінно піддаватися сонячним променям. Звичайно, це дозволяє вам реактивувати свій меланін, але доктор Ізабель Катоні настійно не радить цю звичку.
"Краще використовувати автозагар, ніж зловживати засмагою, оскільки це завдає значної шкоди і, в меншій мірі, в'янучій шкірі в наступні роки".
Ми «їмо» засмаглі
Справді, хто сказав, що не можна було трохи "обдурити"? Якщо автозагар не закінчений, чому б не продовжувати застосовувати його кожні два-три дні. Але для природного і рівного засмаги нічого кращого, ніж " креми для розширення засмаги за умови, що це прогресивно. ", - підкреслює дерматолог. Останній також рекомендує спеціальні добавки до їжі на сонці.
"Ми повинні взяти капсули вітаміну С та альфа-каротину вранці впродовж двох тижнів, але найкраще розпочати це лікування до відпустки ", - каже вона. Нарешті, відомо, що засмага підтримується за допомогою їжі: певні продукти допомагають стимулювати, але і покращувати її. Нічого кращого для цього, ніж продукти, багаті бета-каротином: морква, помідори, абрикоси, дині, манго.
Це попередник вітаміну А (бета-каротин перетворюється у вітамін А печінкою), який бере участь у багатьох функціях організму, таких як оновлення тканин або імунної системи. "Ви можете приймати його щодня протягом півтора місяців, але в невеликих кількостях", - говорить доктор Катоні. Ці фрукти та овочі є не лише союзниками для збереження її прекрасний святковий колір обличчя, але вони також дозволяють вам заповнити енергією завдяки іншим вітамінам, які вони містять.