Післяпологова депресія Більше, ніж дні виття та дитячий блюз
Десять-двадцять відсотків матерів потрапляють у глибоку емоційну діру після народження дитини: післяпологова депресія. Але є шляхи виходу з хвороби.
Страх перед власною дитиною
Для Брітти це була дитина мрії. Але потім все склалося інакше: замість почуття щастя після пологів з’явилося безсоння і страх перед дитиною. Всередині неї піднялася відчайдушна паніка. Її дитина Лена не любила пити, кожен прийом їжі був випробуванням. Те, що спочатку відчувалось як звичайна невизначеність першородів, виявилося суцільною післяпологовою депресією. “У якийсь момент я запитав себе: а що, якщо Лена більше не прокинеться, якщо вона просто померла сьогодні ввечері? Мені тоді сумно? », - нерухомо каже жінка. «Чесно кажучи - я не знав.» Тоді було ясно, що вона страждає на післяпологову депресію. Брітта та її дочка переїхали в сади палацу Гертенів на десять тижнів Палата матері та дитини для післяпологової депресії. Тут вона отримувала ліки та інтенсивну терапію. Сьогодні і те, і інше добре.
Післяпологова депресія - не рідкість
Олена, якій зараз десять місяців, лежить на колінах у матері в дитячій. "Ти мишенятко", - шепоче Брітта типовим співом мами. Вона посміхається, посеред розмови тоне в очах дочки. Брітті довелося навчитися цього занурення у світ діалогу з дитиною після її хвороби "Післяпологова депресія". Багато людей вірять, що матері після пологів автоматично впадають у шалене щастя. Але винятки не такі вже й рідкісні: У десяти-20 відсотків усіх матерів після пологів часто виникає стійке виснаження, післяпологова депресія. Близько 0,5 відсотка з них навіть розвивають психоз із сильним занепокоєнням, хвилюванням і розгубленістю під час дитячого ліжка. У гіршому випадку «післяпологова депресія» призводить до вбивства або самогубства.
Хвороба сумних матерів
«Післяпологова депресія - це дуже трагічна хвороба, - пояснює д-р. Люк Турмес, медичний директор клініки LWL в Гертені. На відміну від "дитячого блюзу", відомого також як "дні плачу", який близько 80 відсотків усіх матерів проходять незабаром після пологів, післяпологова депресія є більш тривалою і залишається. Післяпологова депресія має початковий пік частоти через три місяці після народження або навіть через рік після. За ним слідує не тільки горе, але часто також розлад відносин з дитиною. Післяпологова депресія призводить до подальшого ризику виникнення психологічного розладу у дитини. Оскільки у 45 відсотків пацієнтів дитячої психіатрії є психічно хворі батьки.
Боді-терапія післяпологової депресії
Ось чому доктор З 2003 року Люк Турмес мав відділення для матері та дитини, дводенні клініки та спеціальне амбулаторне відділення у своїй клініці LWL для боротьби з «післяпологовою депресією». 70 відсотків і більше половини всіх дітей, які приїжджають сюди, страждають розладом прихильності. В рамках спільної терапії тіла проти післяпологової депресії жінки вчаться розуміти свою дитину. "Ми називаємо цю годину читання немовлят", - говорить Турмес. Поки вони не потрапляють сюди, жінки спочатку переживають пекло.
Коли матері не можуть любити своїх дітей
Брітта, яка 15 років працювала дитячою медсестрою, не могла повірити, що страждає на післяпологову депресію: «Я весь час казала собі: Боже мій, ти дитяча медсестра! Ви знаєте, як це зробити! »Ні в якому разі. Раптом післяпологової депресії нічого не пройшло. Вона добре знала короткі ночі завдяки лікарняній службі. Але тепер вона спала все менше і менше. Навіть якщо Лена мріяла в дитячій, Брітта не могла прийти відпочити. Лише думка про те, що маленька знову заплаче замість того, щоб випити, викликала у неї паніку. Типово для післяпологової депресії.
“Звичайно, я знав, як діти плачуть. Але Лена просто не могла заспокоїтись, випиваючи. І я не міг їй допомогти ”. Її чоловік теж був безпорадний, але він міг впоратися з цим по-іншому. Брітта підозрювала, що такий стан не є нормальним. “Ви можете бути виснаженими. Але ти повинен бути щасливим, дивлячись на дитину! Але це було не так. Був просто страх. Боїться не виконати її справедливості. Боїться знову кричати. Боїться, що вона не буде пити. Цей страх був справжнім фізичним симптомом, я відчував, що мені відключають повітря. Я почувався зрадженим від природи. Ошукані від щастя, яке відчувають мати та її дитина.
Немовлята відчувають післяпологову депресію своєї мами
Брітта довго їх хотіла Захворювання післяпологова депресія не мати його. Надто довго вона чіплялася за корсет, що функціонував. Вранці вона замучила себе з ліжка і сповила дочку. Однак післяпологова депресія заважала їй відчувати любов, займаючись цим. І Лена це помітила. У якийсь момент Лена перестала посміхатися мамі. "Це було погано. Коли Папа прийшов додому, вона привітала його з радістю, відкрила беззубий рот і стукнула ногами руки і ноги. Але вона більше не сміялася з мене ".
Тепер останній драйв зник. Післяпологова депресія погіршилася. Хто не знає матерів, які з чорними облямівками під очима екстатично шепочуться біля ліжка хворої дитини після ночі неспання: «Але коли мені це посміхається, все знову добре». Ні радості, ні любові. Брітта хотіла залишити позаду всі зобов’язання, страхи та смуток. Вона прагнула відпочинку. "Ніколи не було жодної небезпеки, щоб я нашкодив Лені, точно не", - говорить Брітта. "Але я хотів би, щоб я загинув".
Посміхніться хворобі
Лена не хотіла нашкодити матері. Це просто те, як працює мозок, секрет дзеркальних нейронів. "Нервові клітини, з якими народжуються всі діти, є основним поясненням міжособистісних зв'язків", - говорить Люк Турмес. Дитина, яка посміхається людині навпроти, зазвичай отримує посмішку у відповідь. Це так будує стосунки. Однак якщо у матері післяпологова депресія, вона живе в темному стані душі і не може повернути усмішку.
Антидепресанти та розмовна терапія післяпологової депресії
Брітта одного вечора впала і не могла перестати плакати. Раптом вона зрозуміла, що їй потрібна професійна допомога для боротьби з післяпологовою депресією. Її доставили безпосередньо до спеціаліста, в психіатричне відділення в Гертені.
Після перших двох тижнів без дочки, під час яких їй припинили приймати ліки, а основна увага приділялася боротьбі з гострими кризами проти післяпологової депресії, все повільно покращувалось.
Тут Брітта зустріла жінок із подібними проблемами. В індивідуальній та груповій терапії вона задумалася про свої високі вимоги до материнства. Вона дізналася, що Лена задає темп її життя, але що вона може бути хорошою мамою лише тоді, коли думає про себе. Зараз, після хвороби, Лена спить одну ніч на тиждень у бабусі та дідуся. “До цього я не міг передати Лену. Можливо, це було пов’язано з тим, що вона була для мене таким важким тягарем ». Сьогодні вона знає, що це більше радість, ніж тягар.
Нарешті, життя без пост-портальної депресії
Сьогодні, без післяпологової депресії, Брітта деякий час житиме на антидепресантах і снодійних, і вона знає, що сірі дні можуть бути іншим. "Але я можу це впоратись", - каже Брітта. Сьогодні вона бачить речі позитивно, і її серце стрибає, коли Лена посміхається їй. Навряд чи мислима на момент хвороби. "Це було як полегшення", - сказала Брітта.
Через зал Брітта розігріває банку з овочами у спільній кухні відділення післяпологової депресії. Брітта садить Лену на високий стілець і зав'язує нагрудник навколо неї. "Тепер іде смачна маленька морква", - пробурмотіла мама. Брітта нарешті розуміє Лену всім своїм розумом і всім своїм серцем.