Пісні походи на Зільт з командою з Фастен-Зільта
Підтягнуті і у формі завдяки активному посту! Відпустка з інтенсивними фізичними вправами, втратою кілограмів та енергії!
Надайте своєму життю нового імпульсу пісними пішими походами - це те, що ми пропонуємо вам нашими курсами пісного туризму. Ми допомагаємо вам зарядитися енергією за допомогою того типу посту, набратися творчості та розбити щоденну роботу.
Щоденні піші прогулянки, скандинавська ходьба, біг підтюпцем, фітнес або їзда на велосипеді, щоб відкрити для себе наш чудовий острів Зільт у Північному морі (або інші місця, де ми пропонуємо піші походи) під час посту? Це не працює, це змушує вас справді голодувати? Це чудово працює! Тіло стає ще більш жвавим завдяки діяльності в повітрі Північного моря. Ось чому лікування натщесерце є інсайдерською підказкою для мешканців міст, що переживають стрес, та людей, які опікуються здоров’ям.
Голодування не є голодуванням, оскільки воно стосується, як правило, добровільної відмови від їжі протягом обмеженого періоду часу, навмисної зміни зовнішнього харчування на внутрішнє. Цей метод застосовується майже у всіх культурах протягом тисячоліть як частина натуропатії.
Ми хотіли б показати вам, що лікування за допомогою голодування в пості з нами не тільки розтоплює зайві кілограми і дозволяє штанам знову ковзати, але і може вражаюче швидко зарядити акумулятор. Оскільки піст і фізичні вправи одночасно впливають на тіло і душу. Здорове повітря Північного моря навіть посилює цей позитивний ефект.
Під час походів через піст запускаються багато розумових та фізичних процесів, які можуть і повинні супроводжуватися досвідченими керівниками посту.
Крім того, спільний "проект" добровільного утримання від їжі сприяє наполегливості та задоволенню у справі.
Мотивація голодної команди до зайвих фізичних вправ, вправи на розслаблення, смачна їжа натще і численні лекції та інформація на захоплюючі теми перетворюють піст-семінар на спокійний та змістовний святковий тиждень.
Ми проводимо лікування натщесерцем відповідно до різних методів голодування. Ми пропонуємо класичний метод Отто Бучінгера з соком, чаєм та овочевим бульйоном у Fastenhaus Ahlers on Sylt.
Тиждень, який позитивно вплине на ваше майбутнє! Активізуйте свого внутрішнього лікаря та отримайте творчі здібності та ідеї за допомогою пісної ходьби.
Ми пропонуємо інші види посту, такі як життєво важливий і лужний піст на Зільті, а також в інших красивих місцях посту по всьому світу.
На додаток до чистого терапевтичного голодування за методом Бучінгера, ми пропонуємо вам безліч різних добавок і, отже, унікальну можливість випробувати терапевтичне голодування абсолютно новим і ще більш ефективним способом.
Будь то пісні походи з Бухінгером на Сільт, на Рюген, Непал, Сардинію, Андалусію чи базовий піст на Майорці чи більше - якщо ви хочете щось особливе, ми саме для вас.
На додаток до чистого терапевтичного голодування за методом Бучінгера, ми пропонуємо вам безліч різних добавок і, отже, унікальну можливість випробувати терапевтичне голодування абсолютно новим та ще більш ефективним способом.
Наші пісні похідні групи - виключно з добре навчені керівники посту (Асоціація незалежних медичних консультацій) та альтернативні практики доглядали грамотно та з великим співпереживанням.
Наша масажна команда пропонує вам широкий спектр процедур - від аюрведи та класичного масажу до терапії Дорна та Бреуса.
Щоб ви нічого не пропустили в нашому пісному домі, наша економка подбає про всі ваші занепокоєння щодо комфорту в пісному домі під час вашого пісного тижня.
ОТРИМАЙТЕ СВОЙ ВУЧЕР ЗАРАЗ!
При бронюванні на період подорожі з 9 листопада 2019 року по 14 грудня 2019 року кожен учасник семінару отримує ваучер вартістю 50 євро.
При бронюванні на період подорожі з 9 листопада 2019 року по 14 грудня 2019 року кожен учасник семінару отримує ваучер вартістю 50 євро. Цей ваучер дійсний для голодування в 2020 році на Sylt. За один семінар може бути використаний один ваучер на особу. Оплата готівкою неможлива.
Чому ми рекомендуємо пісні піші прогулянки?
Що відбувається при ходьбі з постом, тобто при пості з рухом? Газообмін стимулюється і покращує стабільність контуру. Продуктивність зберігається і помітно покращується приблизно через три дні. Як правило, тоді ми повинні знаходитися в жировому циклі. Це джерело енергії, яке, з одного боку, забезпечує аеробні тренування і одночасно служить для зменшення зайвих кілограмів. Людський організм працює відповідно до режиму регенерації. Де б ми не спалили енергію, вона її замінює. Тому регенерації сприяє будь-яка форма руху під час посту. Якщо ви хочете сильно горіти, вам слід звернутися до тих типів рухів, які збільшують частоту пульсу, таких як скандинавська ходьба, походи на пляж, їзда на велосипеді.
Всі три типи голодування, які ми пропонуємо (терапевтичне голодування за Бухінгером, життєва сила та лужне голодування), підходять для схуднення. Втрата ваги при голодуванні Бухінгера трохи вища, ніж при інших видах голодування.
Важливим є не тільки сам період голодування, але, принаймні, настільки ж важлива дієта під час нарощування після тижневого голодування. Тому що тут вирішено, наскільки довгостроково ми можемо інтегрувати фізичні та психічні зміни лікування від голодування у наше повсякденне життя.
Ідеально поєднувати тиждень посту Бухінгера з базовим тижнем посту. Fasten-Sylt пропонує цю унікальну можливість під одним дахом: Почніть із тижневого терапевтичного голодування і насолоджуйтесь абсолютно обґрунтованим відчуттям, що ви відновите себе. А потім дозвольмо побалувати вас лужними делікатесами протягом тижня, поки ти все ще насолоджуєшся надзвичайно красивими походами по нашому чудовому острову Зільт щодня.
Той, хто вирішить піти здоровим для себе шляхом, яким би він не був для окремої людини, не має нічого від швидких дієт, а лише "успіх" з довгостроковою зміною режиму харчування або супутніх умов життя. Життя з усіма його компонентами повинно приносити радість як для себе, так і для інших. Структури для цього створюємо ми самі.
Базове голодування - ідеальна форма голодування. Дієту, запропоновану під час цього пісного похідного лікування, можна продовжувати вдома. Лужне голодування - це чудове, ніжне вступ до більш свідомого та здорового способу життя. Вважається чудовим "початківцем на піст". Весь організм відчуває полегшення. Багато наших клієнтів повідомляють: сполучна тканина стає твердішою, суглобові проблеми зменшуються, органи чуття загострюються, вага знижується, а настрій піднімається.
Не приймаючи їжу під час терапевтичного голодування Бучінгера чи життєво важливого голодування та інтенсивних фізичних вправ на свіжому повітрі, ви почуватиметесь настільки ж розслабленим через тиждень, як і після трьох тижнів "звичайних канікул".
Однак ви можете насолоджуватися найшвидшим коефіцієнтом відновлення при базовому голодуванні, оскільки вам не обійтися повністю без твердої їжі під час цього типу голодування. Часто наші гості приходять до нас безпосередньо з напружених робочих днів. Лужне голодування тут ідеально підходить, бо швидше звикнеш ніж у наших двох інших типах посту, оскільки єдина відмова від їжі відбувається в перші 24 години після прибуття, щоб полегшити.
Наступна лужна їжа у поєднанні з нашими чудовими пісними походами та освіжаючою ранковою гімнастикою та іншими заходами змусить Вас почуватись комфортно та врівноважено дуже швидко.
Оскільки дослідник клітин Йошинорі Осумі отримав Нобелівську премію за свої результати щодо аутофагії в 2016 році, не тільки терапевтичне голодування, але й періодичне голодування було у всіх на вустах. Наукові докази омолоджуючого впливу на клітини підняли тему голодування на новий рівень, визнаний традиційною медициною.
Періодичне голодування визначається як короткочасне утримання від їжі - або протягом 16 годин на день, або протягом 2 днів на тиждень. Якщо ви хочете перевести свою дієту на періодичне голодування, радимо починати з тижневого голодування. Організм адаптується, і вступ до нової форми харчування дуже простий. Як варіант, тиждень голодування також може діяти як «турбо тиждень» для посилення ефекту періодичного голодування.
Ми рекомендуємо форму пішого походу з терапевтичним голодуванням за Бухінгером. Десенсибілізація може відбуватися очищенням слизової кишечника, в якому знаходиться 80% нашої імунної системи.
Алергія може виникнути, коли кишечник зазнає стресу через неправильно узгоджене харчування і імунна система може бути переобтяжена. Зняття навантаження з кишечника та його очищення під час посту натще може допомогти зняти це надмірне навантаження. Звичайно, це завжди залежить від виду алергії. Якщо це явна алергія, тижня голодування недостатньо. Нетерпимість, навпаки, можна виправити раніше голодуванням.
Ми пропонуємо всі три методи лікування натще (терапевтичне голодування за Бухінгером, лужне та життєво важливе) у поєднанні з походами під керуванням.
Залежно від ваших потреб та вашої фізичної та психічної будови рекомендується кожен з наших трьох типів посту. З будь-яким типом посту ви пізнаєте однакові, красиві та захоплюючі сторони острова за допомогою наших походів з гідом, яких звичайний відпочиваючий із Сільта зазвичай не бачить. Для того, щоб прийняти рішення про індивідуально правильний тип голодування, будь ласка, зв’яжіться з нашим компетентним та доброзичливим персоналом у нашому офісі.
Ми з нетерпінням чекаємо вас!
Ми пропонуємо як постні ліки Бучінгера, так і лужні пісні не тільки на Зільті, але й в інших красивих місцях.
Протягом багатьох років ми міцно закріпили чарівний балеарський острів Майорка в нашій програмі. Там ми пропонуємо піші походи в районі терапевтичного голодування за словами доктора. Бухінгера і в зоні лужного голодування. Ви постите в приємно м'якому кліматі та чудовому природному фоні у супроводі наших досвідчених керівників посту.
Поїдьте з нами до прекрасної Дарси та досліджуйте багатогранний та мальовничий Балтійське море та Бодденський пейзаж півострова Дарс під час посту в Бучінгер із села художників Ареншуп.