Піст, л; самооперація клітин тіла! Аромат-Природа

Голодування - це спосіб детоксикації організму. Це, безумовно, один із найдавніших підходів до самолікування.

У природному середовищі тварини інстинктивно припиняють їсти, коли вони хворі або поранені. Здається, цей рефлекс, безумовно, застосовувався людьми в минулому. Ця техніка поступово зникає завдяки нашому сучасному способу життя. Дійсно, багато релігій зберігають у своєму поклонінні залишки цієї практики, яка повинна була відповідати потребі в поліпшенні здоров'я своїх послідовників.

Повне голодування складається з утримання від будь-якої їжі (твердої та рідкої), за винятком води, протягом коротшого або більш тривалого періоду з метою відпочинку, детоксикації та регенерації організму. Існує кілька форм голодування, але кожна з них має доведений ефект, який допомагає підтримувати гарне здоров’я.

Існує два види посту: сухе або мокре.
Перший є найбільш обмежувальним, оскільки ми не повинні ні їсти, ні пити.
Тому друге рекомендується частіше і представляє набагато менший ризик для здоров’я.

Дуже поширене, Монодієта складається із споживання лише одного виду їжі. Перш за все, це зменшує навантаження на печінку. Однак бажано не продовжувати його занадто довго; протягом дня, прийому їжі або двох.
Мої продукти харчування переважно вибирають фрукти та овочі, багаті клітковиною, або фрукти та овочі, багаті вуглеводами, залежно від природи відходів, що спостерігаються натуропатом. Ви також можете споживати овочеві бульйони або суп, крупи або соки.
Ліки можуть бути дезінтоксикаційними або активізуючими

Навіть якщо перед початком голодування потрібні певні запобіжні заходи, його переваги неодноразові і перш за все вражаючі.

Голодування зменшує ризик багатьох захворювань: застуда, бронхіт, алергія, нервові захворювання, запальні захворювання, проблеми з серцем,
і збільшує довговічність.

Знищення хворих клітин. Останнім часом дослідження натщесерце встановили, що коли ви голодуєте, ваші клітини йдуть самофаг з 2-го або 3-го дня. Це споживання, автоліз, літні, склеротичні, хворі, пухлинні клітини будуть корисні для організму. Це відбувається, коли травна система більше не забезпечує їжею клітини. Вражаюча сторона цього самоочищення походить від того, що клітини будуть використовувати свої дефектні пари як поживні речовини.
для відбудови нових молодих та нежирних клітин

Коли ви постите, ваша травна система звільняється від будь-яких токсинів або токсинів, які накопичилися у вашому тілі. У нашому сучасному суспільстві ми їмо майже щодня 3 або 4 рази на день без періоду відпочинку для наших органів.

Здається, спочатку люди не були розроблені для того, щоб їсти так часто, не зупиняючись. Протягом мільйонів років людська еволюція формувалася на частому пості. Особливо, коли змінюються пори року, під час міграцій або стихійних лих. Ці вимушені позбавлення їжі є частиною наших генетичних відбитків. Таким чином, тіло, грізна людська машина, скористалося можливістю ретельно очиститися.

По-перше, молодняк змушує організм залучати глікоген, що зберігається в печінці та м’язах. Потім він атакує кетони, які розщеплюються печінкою з жирних кислот, коли глюкози недостатньо. Нарешті, саме тригліцериди, ці молекули, що зберігаються в черевній порожнині, представляють серцево-судинний ризик, коли їх занадто багато, які руйнуються.

Ефект посту також здається вражаючим для життєвих сил і морального духу. Не потрібно проводити дослідження, щоб це продемонструвати, оскільки це основне свідчення будь-якої людини, яка дотримується посту.
Робити перерви в їжі - справжнє ліки проти старіння. Залишайтеся молодими, відчуваючи бадьорість, отримуючи більше енергії, сприймайте життя з хорошого боку, вставайте вранці на правильну ногу, цінуйте повсякденне життя ...

Омолодження також відбувається в тканинах організму. Часто в кінці посту той, хто практикував його, відчуває відчуття того, що прийняв «освіження» або «молодість». Звичайно, якщо це було зроблено згідно з правилами та дотримано необхідних запобіжних заходів.
Часто наслідки голодування також помітні на обличчі, колір обличчя чіткіший, риси обличчя більш відпочили. Словом, краща шахта.
Що стосується психіки, молода людина також здається дуже вигідною, бачачи життя з яскравої сторони, відчуваючи почуття доброзичливості, оптимізму та впевненості у собі та інших.
Всі функції покращуються, нюх, смак, зір, слух, чутливість шкіри.

Список переваг голодування здається невичерпним, він наведений як результат:

знизити високий кров'яний тиск;
запобігати і навіть повертати назад ревматоїдний артрит, артроз та захворювання суглобів;
ефективно покращити діабет 2 типу;
ефективно боротися з фіброміалгією, хронічною втомою та депресією;
для зняття хронічного болю з ефектом, що триває кілька місяців;
для лікування захворювань органів травлення, зокрема синдрому подразненого кишечника;
назавжди розтопити зайві кілограми (за умови контролю за відновленням їжі);
діяти на старіння та збільшувати тривалість життя;
для боротьби з нейродегенеративними захворюваннями;
для лікування алергії, шкірних захворювань.

Можна сказати, що 95% людей можуть піти швидко. Однак це повинно бути підготовленим, мотивованим і, перш за все, під наглядом. Поради натуропата не марні, вони навіть важливі, оскільки піст повинен бути адаптований до людини, щоб досягти найкращих ефектів.

Ось перелік деяких патологій, які є протипоказаннями до практики голодування:

інсулінозалежний діабет (діабет 1 типу);
печінкова або ниркова недостатність;
епілепсія;
наявність кардіостимулятора;
наявність пересадженого органу;
генералізований рак;
важкі залежності (алкоголізм або наркоманія);
запущені стадії виразкового коліту;
характеризуються психотичні стани;
анорексія або значна худорлявість;
доведена харчова недостатність;
гіпертиреоз;
вагітність або годування груддю;
запущена стадія хвороби Альцгеймера або розсіяного склерозу.

Голодування не рекомендується, навіть якщо воно є коротким для людей, у яких не вистачає енергії, у них виникають труднощі з виведенням, тих, хто вживає багато наркотиків, тих, хто ослаблений фізично чи психічно, тих, хто має недостатню вагу, вагітних жінок або тих, хто опинився в важке середовище (стрес, конфлікти, відсутність підтримки тощо).

Перш ніж приступати до посту, ви повинні врахувати свій поточний фізичний стан. Необхідно привілеювати практику посту, особливо повного посту, наприклад, у період відпочинку або свят. Крім того, важливо не припиняти їсти на ніч і не вживати рясну їжу в кінці лікування.
Для першого голодування настійно рекомендується поради натуропата, оскільки він може допомогти вам і спланувати з вами, який тип голодування найкраще підходить.

Пост потрібно передбачити і підготувати. Хоча це можна зробити будь-коли, ідеальний час - весна.
Почніть з 2 або 3 днів, а потім збільшуйте, коли побачите, що дійшли.

За кілька днів до посту припиніть всі харчові продукти, алкоголь, тютюн, газовані напої та будь-які токсичні та підкислюючі продукти.
За два дні до цього не забудьте випити 1,5 - 2 літри води і стежте за своїм потовиділенням та сечею.
Перші дні є найскладнішими, і можуть виникати невеликі незручності (почуття нудоти, дискомфорту, головні болі, втома), потім потроху ви відчуєте легкість. Голод, присутній на початку, зникає, коли травна система порожня. Тільки клітинний голод продовжує штовхати організм харчуватися зі своїх запасів.

Також важливо пам’ятати, щоб отримувати хороший кисень за допомогою м’яких фізичних та дихальних вправ. Медитація, звичайно, корисна для організму.
Піст робиться у здоровій та спокійній обстановці, і бажано проводити його разом з кількома людьми в сімейному середовищі. У всіх випадках не рекомендується продовжувати натуропатичне лікування понад сім днів.

Будьте обережні, після голодування тіло світле, язик дуже рожевий. Ви відчуваєте себе бадьорими, але не слід занадто швидко відновлювати звичну дієту.
Наприклад, у 1-й день споживайте лише овочі, приготовані на пару. На наступний день прийміть м’які фрукти з низьким вмістом кислоти (яблука), а на третій день з’їжте легку їжу з невеликою кількістю білка, тоді ви зможете відновити їжу хорошої їжі в розумних кількостях.
Ваша енергія сяє, і ви можете вбити зуби в життя.

ЗОЛОТО