Піст - очищення тіла і душі
Трави - супутники по дорозі
Трав'яна прогулянка для затишного куточка для читання
Трав'яні походи та щорічні фестивалі
21.12.2020 зимове сонцестояння та сосна
Богині всіх культур
та їх цілющі рослини
Наші лікарські трави
Визначтеся та застосуйте - легко на ходу
Трави для тіла та душі
Фітокінезіологія та цілісна перспектива
Піст - очищення тіла і душі
із змісту: (просто натисніть)
Береза - Betulaceae, Родина березових
Березовий чай - для весняного прибирання!
Так що щастя, оптимізм і підприємливість знову пробуджуються і поширюється весняна лихоманка і життєлюбство!
2 столові ложки свіжого, молодого листя або 1 столову ложку сухого листя берези заливають 1 літром гарячої води і настоюють протягом 10 хвилин. Тоді вони готові до вживання.
Випивайте щонайменше 1 літр чаю з березового листя або 2 або 3 літри, якщо хочете. Листя берези можна придбати в аптеці або зібрати їх в перші дні весни. Вони відчищають дрібні, ще трохи липкі листочки з гілок. У цей момент вони навіть відростають. Найкраще використовувати їх у свіжому вигляді.
Порада: Береза для волосся
А коли цього чаю залишиться трохи, помасажуйте його, впираючись у волосся та шкіру голови! Це покращує кровообіг шкіри голови, активізує ріст волосся і надає волоссю блиск і весняну свіжість.
Деревій - Achillea millefolium
Чай з деревію - як грілка для шлунку!
Ви можете пити тонкі, «блондинки» чаї, які допоможуть вам швидко. Для цього 1 чайну ложку сухої трави деревію залийте 1 літром окропу і залиште накритим на 5–10 хвилин. Випивайте його не менше 1 літра на день.
Пакетики деревію - як зміцнювальне печінкове обгортання для супроводження голодування!
Під час голодування можна підтримувати метаболізм печінки за допомогою обгортання деревієм. Це благо в обідній час. Він має спазмолітичну дію і знімає часом неприємний тиск на печінку.
Для обгортання печінки потрібно:
1 пляшка з водою, наповнена невеликою кількістю гарячої води,
рукавичка для прання,
гостьовий рушник та ковдру для покриття.
Покладіть 2 нагромаджені чайні ложки сухого деревію в рукавичку для прання, покладіть у чайник і залийте ½ літра окропу. Дайте постояти 10 хвилин. Якщо вам подобається такий міцний чай, ви також можете пити його ковтками. Обережно вичавіть пральну рукавичку (обережно, вона може бути дуже гарячою!), Складіть її в гостьовий рушник, покладіть на область печінки і покладіть грілку з водою зверху. Це забезпечує приємне вологе тепло. Добре вкрийтеся вовняною ковдрою або підсуньте під ковдру. Насолоджуйтесь приємною музикою або гарною книгою - або закрийте очі і трохи мрійте. Поки температура залишається приємною і теплою, компрес може залишатися на місці, але не менше чверті години. Навіть після голодування, при достатньому дозвіллі, після їжі можна надягати печінкове обгортання - це дуже корисно.
Петрушка - для приємного дихання
Неприємний запах з рота - неприємний побічний ефект під час голодування. З іншого боку, це допомагає ретельно пережовувати лист петрушки. Якщо жувати досить довго, ви можете скористатися безліччю мінералів і вітамінів у роті. Вони можуть всмоктуватися безпосередньо через слизову рота.
Петрушка - справжня вітамінно-мінеральна бомба. Усі частини петрушки містять цінні вітаміни (С і каротиноїди, вітамін Е, вітаміни групи В та фолієву кислоту) та мінерали (калій, кальцій, магній, марганець, залізо, фосфор, цинк, мідь, селен). Він також містить глікозиди флавону та фурокумарини, які запобігають утворенню жовчнокам’яної хвороби.
Чайна ложка повної петрушки забезпечує щоденну потребу дорослої людини в марганці. Мікроелемент марганець важливий для детоксикаційної роботи печінки та наш позитивний настрій. Жінкам із проблемами остеопорозу, які приймають препарати кальцію, слід регулярно вживати петрушку, оскільки їх споживання марганцю також порушено.
Пучок петрушки містить більше вітаміну С, ніж півкілограма апельсинів! (160 мг/100 г).
Подібно до листя берези та деревію, петрушка також стимулює дренаж організму через нирки. А петрушка може зробити щось особливе: вона сприяє потовиділенню та забезпечує швидше виведення токсинів з організму через шкіру.
Кажуть, що петрушка також творить чудеса для гикавки.