Піст шкіри - тенденція краси робити; швидкий; його шкіру
З урахуванням того, що зараз відбувається у світі, для багатьох жінок процедура догляду за шкірою природно відходить на другий план. Вони надають пріоритет іншим набагато важливішим повсякденним завданням (наприклад, безпеці та підвищенню морального духу під час стримування після пандемії). Піст шкіри з’являється в соціальних мережах в особливому контексті бажань наркоманів краси, які зараз піддаються поверненню до природи та простоти. З'являються нові тенденції краси, такі як лікування шкірного сала для волосся, сплячка для брів та навіть біла грива.
Квізако натщесерце ?
Іншими словами, розслабити свою стандартну рутину догляду за шкірою прямо зараз - це цілком нормально - не тільки тому, що всі ми стикаємося з безпрецедентним почуттям стресу під час глобальної пандемії, але й тому, що це може випадково покращити здоров’я вашої дерми. Ідея, відома як "голодування шкіри", полягає в наступному: мінімізація використання косметичних засобів або навіть відмова від них повністю протягом певного періоду часу дозволить вашій шкірі відновити та саморегулювати, щоб вона "відновила свою природну держава.
Крім того, це можна порівняти з багатьма варіаціями періодичного голодування, котрі у всіх мають схожу загальну мету: надати своєму тілу або, в даному випадку, шкірі достатньо часу та місця, щоб не було добавок (будь то їжа) або засоби по догляду), щоб він міг загоїтися всередині. Отже, нам потрібно різко зменшити кількість косметичних засобів, що використовуються щодня, особливо, виключаючи засоби, що містять агресивні хімічні активні компоненти.
Надмірне використання активних інгредієнтів може з часом викликати сухість та/або загальне подразнення. Тому обмеження вживання цих продуктів час від часу може бути корисним, особливо для чутливої шкіри. Однак це не означає повністю позбутися всієї своєї косметики.
Піст шкіри - це тенденція краси, яка, по суті, зробила революцію в тому, як багато жінок думають про догляд за шкірою. Протягом багатьох років ми переконувались у тому, що хороший догляд - це плюс, але цей тип «швидкого» зворотного шляху спостерігається. Наша шкіра може насправді процвітати, коли ми даємо їй відпочити від скорочення рутинної краси. Скільки часу ви б витратили, не наводячи тонусу, маски для обличчя та не зволожуючи обличчя? Одного дня ? Один тиждень ? Місяць ?
Які потенційні переваги голодування шкіри ?
Переваги голодування шкіри, здавалося б, нескінченні! По-перше, ви заощадите час і гроші, оскільки будете використовувати менше продуктів. По-друге, те, що ми можемо зробити для вашої шкіри, дивовижне. Подивимось чому !
Надто складні процедури по догляду за шкірою насправді можуть завдати чимало шкоди, не усвідомлюючи цього. Це часто трапляється через те, що жінки змішують марки та інгредієнти шарами, які можуть призвести до дисбалансу шкіри або мінімізації ефективності продуктів - або, що ще гірше, - викликати важкі реакції. Тоді у вас виникає проблема активних компонентів, які реагують один з одним і викликають опіки шкіри або чутливість з часом.
Дійсно, насправді немає ніяких негативних наслідків для голодування шкіри, за винятком періоду детоксикації, протягом якого ваша шкіра позбавляється від токсинів. У будь-якому випадку, як правило, це триває лише кілька днів. Тож якщо ви хочете спробувати це без вагань !
Голодування на обличчі дозволяє шкірі відновити природний гомеостаз. Теорія показує, що коли ми використовуємо косметику, ми по суті орієнтуємо свою дерму на те, що робити і тим самим втручаємося в її природний цикл саморегуляції. Наприклад, нанесення на обличчя зволожуючого крему або олії може сигналізувати нашим клітинам шкіри про те, що їм не потрібно виробляти стільки природного шкірного сала. Або, використовуючи ексфоліатори, такі як ретинол, альфа-гідроксикислоти (AHA) або бета-гідроксикислоти (BHA), ми хімічно викликаємо збільшення клітинного обороту. Тимчасово відмовившись від використання косметики натще, ми вимкнули систему підтримки шкіри, дозволивши їй повернутися до того, що вона робить природним шляхом.
Звичайно, варто згадати, що мінімалістична рутина краси могла піти в обидві сторони. Якщо у вас порушений шкірний бар’єр, видалення потенційно дратівливих інгредієнтів сприятиме загоєнню. Однак усунення продуктів, що містять такі інгредієнти, як гіалуронова кислота або кераміди, які допомагають відновити порушений бар’єр, може навіть погіршити ситуацію.
Для кого піст шкіри ?
Як уже було сказано, у разі сильного подразнення шкіри, сухості або негативної реакції в цілому, зупинка продуктів, що містять активні інгредієнти, необхідна, щоб шкіра загоїлася. Сюди входять такі сильнодіючі агенти, як ретинол, альфа-гідрокси та бета-гідроксикислоти, і навіть вітамін С. Якщо ви вважаєте, що вашій дермі потрібна перерва у використанні будь-якого з цих компонентів, спробуйте видалити їх із свого режиму по черзі, поки шкіра не повернеться до норми. Потім, як тільки ваша шкіра повернеться до початкового стану, повільно вводьте по одному продукту.
Звичайно, на думку експертів, є один продукт, без якого ніколи не обійтися: сонцезахисний крем. Крім того, для тих, у кого шкіра схильна до вугрів, випадання активних інгредієнтів, що запобігають, а також лікують прориви, можуть призвести до більш інтенсивного спалаху. Незважаючи на те, що ми всі в найближчому майбутньому будемо сидіти вдома на корточках, ви повинні знати, що захист від сонця все ще є обов’язковою умовою в приміщенні. Вікна не перешкоджають проникненню UVA-променів у ваш будинок або квартиру, а отже, і у вашу шкіру.