Питання про їжу до консультанта з лактації Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
привіт біггі, на даний момент я все ще тихий, але вже не повний. тепер я хотів би знову з'їсти шашлик, я можу це робити без мого маленького надуття. їй зараз 7 місяців. Спасибі заздалегідь
від tanja + claire zoe, 09.10.2001, 14.57
чому б тобі не дозволяли їсти шашлик?
Майже всі розповсюджені дієтичні норми щодо грудного вигодовування абсолютно зайві, і, як правило, жінка, яка годує груддю, може їсти та пити все, що їй подобається, крім алкоголю, якого слід уникати, якщо це можливо, і вживати лише в помірних кількостях.
Однак загалом вплив дієти матері на дитину дуже завищений.
Кишкові гази утворюються під час переробки клітковини (грубих кормів) кишковими бактеріями в травному тракті. Ні травні гази, ні клітковина не потрапляють у грудне молоко, навіть якщо мати страждає від надзвичайного метеоризму. Також кислотна їжа не змінює рН грудного молока. Тому заборони на апельсиновий сік немає.
Зазвичай годуючі матері можуть їсти що завгодно, але з деякими продуктами їх бажано не переїдати. На жаль, деякі немовлята дуже чутливі, але навіть тут не можна сказати "залиш апельсиновий сік", тому що є діти, матері яких можуть без проблем пити апельсиновий сік, але горе, що вони їдять банан.
Зрештою, немає іншого вибору, як спробувати, реагує дитина на щось чи ні, адже це насправді відрізняється від дитини до дитини, а тому немає списків дозволених чи заборонених продуктів, а профілактичне утримання абсолютно зайве.
Приємного апетиту і люблю тебе
Біггі
Біггі Велтер, консультант з лактації, 09/11/2001