Питання про піст - піст - піші прогулянки - готель bergSinn - пісний центр у Саксонії

Голодування за Бухінгером є основним.

Голодування відновлює, регулює та зміцнює імунну систему.
Для того, щоб підтримати це ще більше, з нами бере участь кілька лікарських рослин. Алое вера як мило має зовнішні дезінфікуючі властивості, алое вера як напій є підсилювачем для внутрішнього застосування в кишечнику безпосередньо на імунну систему. Це підтверджує чай Cistus Incanus. Рокроуз має доведений противірусний, антибактеріальний та антимікотичний негайний ефект. Якщо ви хочете, ви також можете прийняти капсули з екстрактом цистусу.
Звичайно, ми також рекомендуємо молозиво з природними імуноглобулінами колестрального молока.
У будь-якому випадку важливо, щоб кислотність виходила з організму. Лужні мінерали можуть ефективно доповнити цей пакет.

піші

Піст Букінгера є найефективнішим видом голодування.
Цей піст заснований виключно на рідинах і поєднується з відпочинком, сауною та м’якими вправами для підтримки м’язів.
Тижня обійтися їжею, пити лише чай, воду, соки та овочевий бульйон - і все одно відчувати немислимі сили, хмільні почуття щастя і скинути кілька кілограмів. Це те, що рекламують шанувальники посту.

Чи є йо-йо ефект при схудненні голодуванням?

Клізма або "віруючі" або природні засоби?

Чистий кишечник, що спорожняється щодня, є основою нашого здоров’я. Якщо кишечник тримається на занадто великій кількості «забруднених місць», це впливає на весь організм.

В ідеалі ця робота робить нашу неушкоджену здорову кишкову флору.

Клізма і "віруючі" проявилися як умови для очищення товстої кишки.
Ссавець людини виявив, що після застосування цих допоміжних методів він є попереднім обжерливість можна просто жити красиво.

Але: Обидва методи вимивають всю кишкову флору. Діарея не розрізняє хороших і поганих кишкових бактерій.

За необхідності тварини використовують допомогу рослин лікарських трав. Це має застосовуватися так само регулярно для ссавців людини, а не лише раз на рік до тижня посту.;-)

Ці овочеві соки можна пити щодня.

  • Сік квашеної капусти
  • Буряковий сік
  • Сливовий сік
  • зелені сахари
  • Капсули бурих водоростей
  • Чай з листя сенни
  • Свищ касії
  • Питний гель AloeVera

Клізма

  • ТАК. Клізма приносить короткочасне полегшення.
  • Ні: Клізма як засіб для зниження апетиту або проти так званого почуття "голоду" завищена. Тому що ніхто з нас ніколи не голодував. Але ця тяга контролюється почуттями, пов’язаними з певними смаковими речовинами.
  • Найчастіше в нашому організмі просто не вистачає свіжої, чистої води.
  • Гаряча вода зупиняє тягу.

Глауберова сіль, сіль Епсома або, точніше, свищ касії?

  • англійська сіль працює на основі магнію. Магній - основний компонент хлорофілу, гіркої речовини зелених рослин. Магній розслаблює і розширює гепатобіліарні протоки та інші перетяжки і стимулює відпускання м’якше. Але це все-таки проносне, а не рослина.
  • FxPassagesalz рекомендується з точки зору смаку. Апельсинова нотка цієї солі Епсома терпима.
  • Глауберова сіль На основі натрію діє більше на шлунок і тонкий кишечник. Надзвичайно солоний смак і запах - ніщо для людей з проблемами шлунка і викликає у багатьох блювоту.
    Сіль Глаубера зазвичай викликає швидко спровоковану діарею. Однак це не означає, що через це все виходить з кишечника.

  • За два дні до прибуття додому. Тоді їжте лише рагу з фруктів та овочів.
  • друге застосування протягом тижня посту не потрібно.
  • Ви будете отримувати ніжний сік AloeVera та 1-2x соку квашеної капусти щодня на місці, щоб кишкова флора знову формувалася, що, звичайно, повинно підтримувати кишечник у порядку.

Свищ касії - рослина для спорожнення кишечника

Касія Фістула працює М’яко проносне та очищає кров

Кассія свищ - рослина з сімейства ріжкових, що володіє особливими оздоровчими властивостями. Рослина цінується в Аюрведе протягом століть і використовується як універсальний "вбивця хвороб".

Свищ касії (також її називають трубчастою касією або індійською лабурною) має ефект особливо добре, як натуральне проносне. Цей ефект обумовлений сеннозидами, що містяться в рослині.

Свищ касії має здатність зв’язувати велику кількість токсинів в організмі, а потім виводити їх через кишечник.
Крім того, Касія Фістула допомагає Очищення крові. Токсини переносяться з крові в кишечник. Інтенсивність проносного ефекту залежить від того, скільки токсинів зв’язано і виведено через кишечник.

Наш організм підтримує період голодування щодня

Кожну ніч
Час для чищення та регенерації вночі завжди працює на повній швидкості. Це займає не менше 12 годин.
З 23:00 до 11:00 жовч, печінка, легені та кишечник зайняті детоксикацією, забезпечуючи «ремонтним матеріалом» та «утилізуючи» старі тягарі, погані думки та почуття.

Вони можуть підтримувати ваше тіло
Ви мали з’їсти вечерю до 18:00. Правильно харчуватися повноцінно важливо! Але по можливості лише два компоненти (комбінування їжі).

Тоді є тільки напої, поки ти не ляжеш спати.

Якщо ви знову відчуєте апетит на дивані, все, що вам дійсно потрібно - це затишне ліжко та поцілунок на добру ніч. Якщо ви це знаєте зараз, не плутайте це з шоколадним частуванням перед сном.
Приємні думки та приємні видовища перед сном, спокійне свіже повітря для глибокого вдиху та вода для змивання бруду - тоді всі клітини у вашому тілі незабаром знову почуватимуться добре.
Також запишіть, що ви хочете зробити завтра, складіть список справ або відомий "список покупок".

А як щодо посту? Перерва майже?
Сніданок повинен забезпечити енергією на майбутній день. Однак решта прибиральних робіт ще не завершена.
Використовуйте те, що природа призначила для нас у цьому випадку:
Їжа, багата водою - фрукти та овочі, включаючи замочені насіння та горіхи.

Їхній успіх доводить їх правоту:
Зроблено на 70% правильно (5 днів нових звичок), ваше тіло більше не обурюється на 30% неправильних речей (2 дні).