Пітливість, спричинена ацидозом (ацидоз); лікування

В основному потовиділення є життєво важливим процесом, який забезпечує підтримання тілом потрібної температури. Однак надмірне потовиділення та потовиділення без певних причин, таких як фізичні навантаження або висока температура, можуть бути надзвичайно незручними. Багато людей не знають, що закислення може спричинити такі симптоми, як пітливість, і тому є причиною їх проблеми. Для того, щоб подолати закислення і потовиділення під контролем, власний кислотно-лужний баланс організму повинен бути приведений у здоровий баланс. Це іноді вимагає трохи терпіння, тому що може знадобитися зміна особистого способу життя. Нагорода - більша життєва сила та добробут.

Підкислення і такі симптоми, як пітливість - ось причини

При надмірній закисленості, яку також називають ацидозом, власний кислотно-лужний баланс організму вже не знаходиться в рівновазі. Це може мати неприємні наслідки, оскільки правильне значення рН важливо, щоб усі обмінні процеси в організмі могли протікати оптимально. Нейтральне значення рН дорівнює 7, нижче того, що середовище є кислим, вище, ніж воно є основним. Шкала рН коливається в межах 0-14. Ідеальний рН крові - 7,4. Навіть при значеннях рН нижче 7,35 говорять про ацидоз. Зазвичай організм використовує регулюючі механізми та буферні системи для того, щоб не відбулося закислення. Однак різні причини та умови життя можуть означати, що організм більше не справляється з цим завданням.

Підкислення та потовиділення у певних групах ризику:

Люди, які піддаються сильному стресу: Стрес може змінити гормональний баланс. Посилене утворення кортизолу, адреналіну та норадреналіну може призвести до закислення, оскільки гормони погіршують механізми розщеплення кислоти.
Люди з хронічними захворюваннями: хвороби, такі як астма, діабет або хвороби нирок, можуть викликати ацидоз. Ліки, які приймаються регулярно, також можуть допомогти.
Люди, які багато займаються спортом: В основному регулярні фізичні вправи сприяють знекисненню, але при потінні виводиться багато мінералів та мікроелементів, необхідних для лужного середовища.
Люди, які харчуються нездорово або дотримуються дієти: організм потребує основних продуктів харчування. Однак при дієтах або нездоровому харчуванні часто споживається велика кількість кислотоутворюючих речовин. Це може призвести до ацидозу.
Люди похилого віку: у літньому віці ефективність органів знижується, всі процеси в організмі сповільнюються. Це означає, що кислоти важче розщеплюються.

Підкислення може викликати такі симптоми, як пітливість, хронічний біль, головний біль, загальне нездужання, підвищена сприйнятливість до інфекцій або внутрішній неспокій. При рясному потовиділенні організм намагається боротися з кислотним навантаженням і виводити токсини. Тому піт може пахнути дуже неприємно.

Лікуйте гіперацидність і пітливість правильно

Найпростіший спосіб регулювати кислотно-лужний баланс - це дієта. Як правило: 80 відсотків споживаної їжі має бути базоутворюючою, 20 відсотків також може бути кислотоутворюючою.

Кислота та основні продукти харчування:

Кислотоутворюючі продукти: м’ясо, ковбаса, сир, хліб, хлібобулочні вироби, яйця, цукор, злакові продукти, алкоголь, безалкогольні напої, кава.
Основи харчових продуктів: овочі та фрукти (кисле не є синонімом кислотоутворюючого!), Картопля, салати, оцет, зелень, тофу.

Базові препарати також можна взяти за підтримку. Це суміші основних мінералів, таких як магній, кальцій, цинк і калій, які необхідні організму для нейтралізації кислот. Поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом, щоб з’ясувати, чи це має сенс у вашому особистому випадку.

При надмірній кислотності такі симптоми, як пітливість, є лише початком

Часто пітливість - не єдиний симптом гіперацидності. Якщо з ацидозом нічого не робити, це може завдати більш серйозної шкоди. Оскільки стійке підкислення змушує організм витягувати всі зупинки, щоб блокувати кислотне навантаження. Це видаляє з кісток основні мінерали, такі як магній і кальцій. Результатом може бути остеопороз. Також можливі втрата волосся, пошкодження зубів або ламкість нігтів. Тіло часто зберігає нерозкладену кислоту в м’язах. Це призводить до спазмів і навіть артрозу.