Питний сніданок - ідеально підходить для тих, хто не любить ранок; Кох-Міт

17.04.2020 | Лукас Ратшлаг

Якщо ви не можете нічого з’їсти вранці, вам все одно потрібні вітаміни та калорії для активного дня. Koch-Mit має рішення: питний сніданок! Ось рецепти.

Це непросто для ранкових затяжок. Як тільки ви встанете, ви повинні бути готові до зустрічей, зустрічей та обговорень. Не дивно, що майже всі підходять до кавомашини і отримують гарячий напій з кофеїном, щоб розпочати. Тим часом про сніданок не може бути й мови. Шлунку не хочеться, і навіть думка про смачний мюслі не допомагає. Незважаючи на це, тіло та мозок потребують калорій та інгредієнтів, щоб бути продуктивними. Для ранкової групи (але також для всіх інших) ми маємо рішення: вживання сніданку!

ідеально

Випити сніданок швидко та легко - за допомогою відповідної кави.

Питний сніданок - це практично не що інше, як суттєвий коктейль, в який ви можете покласти всі свої улюблені інгредієнти, такі як молоко, банани тощо. Все гарно пюрируется, і ви отримуєте справжній сніданок у рідкому вигляді, який заспокоїть навіть найпокірливіший шлунок. Для того, щоб напій для сніданків мав ідеальну консистенцію, а також смак, потрібен відповідний виробник смузі, такий як Smoothie Maker Mix & Go Steel від Russell Hobbs.

У співпраці з RUSSELL HOBBS

Smoothie Maker Mix & Go Steel добре обладнаний для смачного напою, а також для звичайних коктейлів або коктейлів. Двокрилий ніж з нержавіючої сталі та двигун потужністю 0,4 к. С. Подрібнюють ще жорсткіші інгредієнти в найкоротші терміни, що економить багато часу вранці. Іншим фактором економії часу є автоматичний запуск, коли контейнер клацає на місце. Тому немає необхідності натискати та регулювати великі кнопки. Він навіть підходить для подрібненого льоду, якщо ви хочете насолоджуватися смузі безпосередньо охолодженим.

Має велику потужність - Smoothie Maker Mix & Go Steel

Виробник коктейлів також постачається з двома пластиковими контейнерами об’ємом 600 мл, які ідеально можна взяти з собою із кришками з отворами для пиття. Так ви зможете легко насолоджуватися сніданком у дорозі. Smoothie Maker Mix & Go Steel також, як завжди від Рассела Хоббса, дуже стильний на вигляд, і завдяки своїм нековзним ніжкам він чудово стабільний. Крім того, усі деталі, які контактують з продуктами харчування, не містять BPA.

Вживання сніданку з бананами та ягодами

інгредієнти

  • 2 жмені ягід на ваш вибір
  • 1 банан
  • 300 мл молока
  • 50 г вівсяних пластівців
  • 1 чайна ложка арахісового масла
  • 1 чайна ложка меду
  • Необов’язково: 1 ст. Л. Білкового порошку

З ягодами, бананами та вівсянкою - легко та корисно!

підготовка

Крок 1
Спочатку промийте ягоди під проточною водою і очистіть банан від шкірки. Покладіть обидва в ємність Smoothie Maker Mix & Go Steel. Додайте вівсяні пластівці, арахісове масло та мед і додайте до всього молоко. Закрийте контейнер, вставте його і відчуйте, коли він клацне на місце. Потім нехай виробник смузі виконує свою роботу приблизно 3 хвилини, залежно від бажаної консистенції.

Наша порада: Щоб отримати додатковий білок, ви можете додати трохи білкового порошку перед пюреруванням.

Крок 2
Готовий напій для сніданку залийте в одну з двох ємностей або у склянку. Якщо у вас ранок без напруги, ви можете красиво прикрасити смузі, а потім одразу насолодитися ним.

Більше рецептів

Вживання сніданку з фруктами ананаса та дракона

інгредієнти

  • 1/4 ананаса або 1 дитячий ананас
  • 1 плід дракона
  • 1 ст. Л. Сиропу агави
  • 100 мл кокосового молока
  • 100 мл води
  • 50 г вівсяних пластівців
  • Необов’язково: 1 ст. Л. Білкового порошку

Якщо вам подобається більш екзотичне, просто додайте до питного сніданку фрукти дракона та ананас.

підготовка

Крок 1
Очистіть ананас від шкірки, видаліть лист і плодоніжку. Потім грубо наріжте м’якоть кубиками. Половину драконових фруктів розломіть і ложкою видаліть м’якоть.

До речі: Перед видовбуванням ви можете вирізати невеликий шматочок плоду дракона. Отже, у вас є гарна прикраса для вашого питного сніданку.

Помістіть обидва фрукти разом із сиропом агави, кокосовим молоком, водою та вівсяними пластівцями у контейнер Smoothie Maker Mix & Go Steel. Тепер закріпіть ємність на місці і все добре розімніть в пюре.

Крок 2
Тепер наповніть напій для сніданку в одну з наданих ємностей або у високу склянку. Якщо ви хочете насолодитися напоєм прямо зі склянки, прикрасьте залишився шматочком драконових фруктів.

Лукас - редактор продуктів харчування і захоплений усім, що пов’язано з вогнем та полум’ям. Однак, як кухар-хобі, він завжди пробує нові речі.