Пиття в школі Вода робить школу
Діти та молодь часто п’ють занадто мало - особливо в школі. Дослідження показують, що близько п'яти відсотків школярів нічого не п'ють на сніданок, а близько чверті всіх школярів нічого не п'ють або дуже рідко, відвідуючи школу.
Як результат, здатність до концентрації знижується, а успішність у школі погіршується. Всього одна склянка більше на день може допомогти поліпшити зволоження у дітей.
Найкращим засобом для спраги є вода. Він відіграє важливу роль у багатьох процесах в організмі, сприяє концентрації уваги та працездатності, і перш за все: вода не містить калорій. Кампанія “Drink Fit - приєднуйтесь!” Фокусується на питній воді в школі. Тому що: питна вода завжди необмежена та високоякісна. Діти можуть доглядати за собою за допомогою дозаторів для води, які підключені безпосередньо до лінії.
Рекомендований прийом води
Німецьке товариство харчування (DGE) видало рекомендації щодо споживання води (див. Таблицю). Контрольні значення DGE слід розуміти як настанови. Наприклад, при високій температурі або під час фізичних вправ потреба в рідині зростає, оскільки багато води виділяється з потом.