Пивні дріжджі Body-Xtreme

Забута добавка

  • body-xtreme

Сьогодні ми матимемо справу з добавкою, про яку забували дедалі більше: таблетками пивних дріжджів.

Таблетки пивних дріжджів - одна з найдавніших добавок, що застосовуються в бодібілдингу. Лу Ферріньо дав собі купу речей у "Накачуванні заліза", Арнольд Шварценеггер також, і Арнольд отримав це від свого зразка для наслідування RegPark.

Я не можу зрозуміти, чому сьогодні майже ніхто не приймає препарат. Пивні дріжджі повні вітамінів, мінералів, мікроелементів та амінокислот. Пивні дріжджі - одна з найбагатших вітамінів їжі і, природно, має високий вміст усього комплексу вітаміну В.

Вітаміни групи В контролюють велику кількість метаболічних процесів в організмі людини. Для культуристів особливо важливим є контроль обміну амінокислот та участь у синтезі білка.

Важливо знати, що вітаміни групи В можуть розвинути свій ефект лише в тому випадку, якщо весь комплекс приймається одночасно. Природні джерела вітаміну B, такі як пивні дріжджі, також можуть засвоюватися організмом набагато краще, ніж z. B. шипучі таблетки, які ви отримуєте в Aldi.

Цю добавку можна приймати круглий рік. Особисто я лише трохи варіюю дозування, готуючись до змагань. Оскільки пивні дріжджі сприяють перетворенню харчового білка в м’язовий білок, а також певною мірою підвищують апетит, має сенс підтримувати дозування трохи вище в міжсезоння, ніж при підготовці.

Таблетки пивних дріжджів можна придбати на будь-якому реальному ринку або в інших магазинах, або в магазинах здорової їжі. Зазвичай вони упаковуються по 500 або 600 таблеток і коштують близько 5 євро. У міжсезоння я зазвичай приймаю 25 таблеток, розділених на 5 одиниць на день. Під час дієти я зменшую це до 15 таблеток на день.