Пиво та його калорії

Настрій, затишок і багато калорій: це загальна асоціація з улюбленим алкогольним напоєм німців. Це пов’язано з поширеною думкою, що пиво стає калорійною бомбою із “основної їжі”. Правда більш тонка.

пиво

Міф про відгодівлю

«Пиво робить вас товстим» - це міф, який гарантовано буде старшим за сучасну галузь науки про харчування. Пиво виготовляється - суворо відповідно до баварського Закону про чистоту 1516 року - тільки з ячменю, хмелю та води. Після a Калорійність це не звучить так само.

Насправді пиво містить в середньому стільки калорій, скільки яблучний сік або колу, і навіть менше калорій, ніж вино.

Тоді як безалкогольні напої отримують свою харчову та калорійну цінність завдяки вмісту містив цукор Зверніться, у пиві також є невелика кількість білка. І звичайно алкоголь, який має значну частку вмісту калорій.

Спирт і гіркі речовини

1 грам алкоголю має 7 кілокалорій і два ефекти, які шкодять фігурі:

  • Алкоголь пригнічує спалювання жиру, тобто поки в організмі є алкоголь, він не може Спалений жир тому що легше вживаний алкоголь розщеплюється спочатку.
  • Одночасно збільшується Алкогольний барлог апетит. А гіркі речовини в пивному хмелі роблять це ще більше. Недарма холодний гіркий Пілс також часто подають як аперитив.

Пиво одне не робить вас товстим (якщо ви п'єте його в помірних кількостях), але гризи або свиняча рулька з ним, яких келих пива змушує вас захотіти. І звичайно теж кількість ячмінного соку, спожитого за доданий наприкінці дня Кількість калорій вирішальний.

Переднє бігунок Бок пиво

Тип пива також впливає на калорійність:

  • На світле пиво (Лагер або Пілз) в середньому можна припустити 42 ккал на 100 мл.
  • Це значення значно вище Пшеничне пиво, тому що пшеничний солод є калорій.
  • Солодове пиво сама по собі становить від 55 до 60 ккал на 100 мл.
  • Бок-пиво Завдяки підвищеному вмісту алкоголю воно займає перше місце у шкалі висококалорійного пива зі значенням не менше 60 ккал.
  • Отже, це на нижньому кінці рейтингу калорій слабоалкогольне світле пиво приблизно 27 ккал на 100 мл.
  • Безалкогольне пиво, який, правда, містить максимум 0,5% алкоголю, має близько 25 ккал.

Висновок

Пиво чути Ні до низькокалорійні напої, Але це - всупереч поширеній думці, як і раніше припускає - не на вершині рідких калорійних бомб.

Як і в багатьох речах у житті, тут застосовується те саме: правильна кількість визначає справжнє задоволення!