П’ять найстрашніших ворогів вашого голосу - адам-адміністрація
Хамід РОБОТА
Хамід - керівник виробництва міністерства Адорам. Захоплений мистецтвом, літературою та музикою, цей фахівець у галузі спілкування та мов характеризує себе як соціально зацікавлену людину.
Я знав дівчину в музичному колективі, вона щодня приходила зі зламаним голосом. У неї не було кота в горлі, а декілька. Ця дівчина, яка досить добре співала, мала в голосі кількох ворогів. З яких причин вам все ще так важко співати? давайте поговоримо про це !
Втома
Втома - чи не найпоширеніший ворог вашого голосу. Якщо після тривалого періоду роботи та чування у вас виникає відчуття напруження, щоб мати можливість вирівняти дві-три пісні, але ваша точність перевірена, відпочиньте. Втома може призвести до більш-менш серйозної афонії. Досить спати і менше говорити в цей час. Ваш голос стане тільки кращим.
Стрес
Стрес може калічити вас. Ви відчуваєте, що несете тягар всього світу. Це нормально, що ти не хочеш співати. Якщо припустити, що вам доведеться, вправа буде складнішою, ніж зазвичай, оскільки стрес може впливати на ваш розум, а також впливати на вашу фізичну цілісність. Удар !
Дим
Незалежно від того, чи походить він від дров’яного вогню тіші Марі, кальяну чи вашої сигарети, дим - великий ворог вашого голосу. Окрім шкоди легеням, він дратує голосові зв’язки і поступово змінює тембр голосу, піддаючи частим ларингітам. Зверніть увагу, що тютюн настільки ж шкідливий для курців, як і для тих, хто з ними бовтається.
Ваша дієта
Киньте що-небудь їсти і пити! Дисципліна співака також повинна виражатися в його дієті. Що не можна їсти і пити?:
- холодні напої взагалі (голос ненавидить холод.). Зупиніть фруктові соки, які є занадто кислими, молочні продукти, безалкогольні напої (привіт відрижка), алкогольні напої ... Зверніть увагу, що мед може полегшити вас у разі болю в горлі, але це погано впливає на ваш голос.
- Аміво з подрібненим перцем (занадто гострим/занадто жирним), особливо не цей підливий соус гумбо, забудьте про шоколад ...
Список не вичерпний, але пам’ятайте, що не слід їсти занадто гостре, надто жирне або занадто солодке; ні занадто солоне, ні занадто жирне.
Відсутність фізичних вправ
Голос - найкрасивіший струнний інструмент. Він легко транспортується і світиться відповідно до технічного обслуговування, яке ми йому надаємо. Щоб добре співати, ви повинні щодня вправлятись на своєму інструменті. Тоді ваші голосові зв’язки, які є м’язами, набудуть більшої амплітуди. Не забудьте попрацювати над своїм диханням, адже витримка, акуратність і дихання - головні якості хорошого співака.