П’ять причин, чому пиво корисне Ваша аптека
Під час знаменитого Октоберфесту, який проходить у Мюнхені, Німеччина, у вас є додаткова причина відсвяткувати свою любов до пива або вибачитися, коли ви виходите на пиво з друзями. Дослідження показує, що пиво має п’ять основних переваг для здоров’я організму.
Очевидно, що пиво слід вживати в помірних кількостях, бо інакше воно перетворюється на ворога, як і будь-який інший алкогольний напій. Але, випите в розумних межах, пиво має переваги, визнані та доведені дослідниками. Це найважливіші переваги пива.
Допомагає зменшити ризик артриту
Нещодавнє дослідження з питань артриту та ревматизму показало, що жінки, які випивали від трьох до п’яти сортів пива на тиждень, мали на 31% нижчий ризик розвитку ревматоїдного артриту (захворювання, яке страждає переважно жінок) порівняно з з тими, хто утримався від цього звичаю. Тому жінки тепер мають вагомий привід випити пива на обід зі своїми чоловіками.
Це може допомогти зміцнити кістки
Ні, не слід починати наливати пиво у ранкову кашу, але склянка-дві пива на день пов’язана з покращенням міцності та здоров’я кісток, згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Food and Agriculture Science. Пиво багате на харчовий кремній, ключовий інгредієнт, який сприяє збільшенню мінеральної щільності кісток. Не можете вирішити, яке пиво пити? Шукайте найбагатший ячмінний солод і хміль, які мають найвищий вміст силікону.
Запобігає появі каменів у нирках
За даними дослідження, опублікованого в Клінічному журналі Американського товариства нефрології, близько 30 відсотків людей матимуть камінь у нирках протягом усього життя. На щастя, дослідження показало, що у чоловіків та жінок, які вживали помірну кількість пива, ризик розвитку каменів у нирках знизився на 41% порівняно з людьми, які взагалі не пили пива. Для порівняння, під час дослідження було зроблено висновок, що у людей, які п’ють газовані соки, ризик утворення каменів у нирках збільшується на 23%, що є лише черговою причиною того, чому такі соки можна замінити пивом.
Слідкуйте за розумом
Жінки, які вживали алкоголь на день (дослідження включає пиво, вино та міцні алкогольні напої), рідше відчувають падіння розумових здібностей та зниження пам’яті, оскільки старіють у порівнянні з тими, хто не пив зовсім або дуже багато. мало, виявляє дослідження, опубліковане в New England Journal of Medicine. Здається, ваша бабуся, котра щодня випивала келих пива чи вина, зрештою, справилася дуже добре.
Це може покращити здоров’я серця
Масштабний аналіз, опублікований у Європейському журналі епідеміології, показав, що люди, які випивали близько півлітра пива на день, на 31% рідше страждають від серцевого нападу, серцевих захворювань чи інсульту, порівняно з людьми, які утримались.