П’яткові шпори - Ортопедія-травматологія

Що таке підошовний фасциит ?
Підошовний фасциит - найпоширеніша причина болю в п’яті. Підошовна фасція - це волокниста стрічка, яка простягається від п’яти до основи пальців ніг і відіграє важливу роль у підтримці підошовної дуги. На кожному кроці, який ми робимо, вона розтягується, щоб підтримати вагу свого тіла. Його запалення називається підошовним фасциитом.

Які симптоми підошовного фасціїту?
Більшість пацієнтів відчувають біль у п’яті вранці на перших кроках, біль, яка стихає через 10-20 хвилин, і може повторюватися протягом дня у разі надмірного напруження стопи.

Що викликає підошовний фасциит?
Причин підошовного фасціїту та п'яткової кістки безліч:

Тривалі фізичні навантаження (підбирання, стрибки, ходьба, стояння можуть тиснути на фасцію, що призводить до болю в п’яті)
артрит (кілька видів артриту викликають запалення сухожиль, включаючи підошовну фасцію)
Діабет також може призвести до посилення болю в п’ятах
Неправильне взуття - найпоширеніший фактор, що спричинює появу підошовної фасції - вага тіла не рівномірно розподіляється по всій поверхні стопи, збільшуючи тим самим напругу підошовної фасції та приводячи до її запалення.
збільшена маса тіла
Вагітність може призвести до болю в п’ятковому м’язі як із-за зайвої ваги, так і через гормональні зміни, що сприяють розслабленню зв’язок і сухожиль, не так підготовлених до щоденних навантажень.

Що таке і як утворюються п’яткові шпори?
Нап'яткова шпора виглядає вторинною по відношенню до підошовного фасциту і являє собою кальцифікацію на рівні п’ят. П’яткова шпора поширюється на чутливі тканини та нерви, що підсилюють біль у п’яті. Це трапляється в будь-якій віковій категорії з більшим рівнем захворюваності в середньому віці, але рівномірно розподіляється як серед чоловіків, так і серед жінок.

Який механізм болю в п’ятах у людей із п’ятковою шпорою?
Біль у п’яті обумовлений не прямим тиском на шпору, а запаленням тканин навколо шпори.

Як діагностувати п’яткову шпору?
Діагноз у випадку п’яткової шпори ставиться за допомогою рентгенографії.

Які методи лікування п’яткової шпори?
Лікування п'яткової кістки може складатися з:

найефективніше лікування - ударно-хвильова терапія - ударно-хвильова терапія (ефективність становить 70-80%)
при надмірному болі в п’яті можна використовувати протизапальні ліки, лід, фізичний відпочинок
фізіотерапія
терапія опіку (досить суперечлива)
хірургічне втручання з все ще високою частотою післяопераційних інфекцій
п’ятки на п’ятках
лікувальні гімнастичні вправи - розтяжка

Які вправи на розтяжку рекомендуються при болях у п’яті, спричинених п’ятковою шпорою?

Приклад 1. Звернувшись до стіни, біля стопи п’ятковою шпорою, коліна повністю витягнуте, а п’ята приклеєна до підлоги, інше коліно зігнуте, наблизьтесь до стіни грудьми і затримайте положення на 10 секунд. Виконуйте цю вправу 20 разів на сеанс.

Доступний цілий ряд інших вправ. Запитайте у свого фізіотерапевта, які з них вам підходять.

Артроскопія плеча
Артроскопія колінного суглоба
Відновлення суглобового хряща
Бічний епікондиліт
Середній епікондиліт
Висічення кістки
Синдром Дюпюітрена
Банківська нестабільність плечей
Нестійкість ліктя
Тотальна заміна коліна
Однокамерний колінний протез
Тотальний протез плеча
Перевернутий тотальний плечовий протез
Геміартропластика плеча
Ліктьовий протез

Синдром ліктьового тунелю
Травми меніска
Травма передньої хрестоподібної зв’язки
Остеотомії колін
Корако-ключична реконструкція зв’язок
Ротаційні пошкодження волосся
Розрив сухожилля дистального відділу біцепса
Розрив проксимального сухожилля біцепса
Теносиновіта ДеКервен
Синдром субакроміального імпінгменту
Зап’ястково-тунельний синдром
Трапецієктомія
Тригерний палець - палець на курорті
переломи
Заморожене плече

Фізіотерапія
Фізіотерапія
CPM - безперервний пасивний рух
Ударна хвиля ESWT
PRP з багатою тромбоцитами плазмою
Внутрішньосуглобові інфільтрації
Гіаурова кислота Hya Joint
Гіаурова кислота Hya Joint Plus
Лазерна терапія
Магнітотерапія
Електротерапія
УЗД
УЗД опорно-рухового апарату
УЗД плеча
Ультразвукова дисплазія кульшового суглоба діти

Бітолія Nr. 14
Бітолія Nr. 44
Bd. Dacia Nr. 65
Ринок New Times
Pipera-Tunari Nr. 58
Зв'яжіться з нами
Кар'єра
Про нас
Сімейні медичні курси
Резидентські курси ортопедії
Спеціалісти/початкові курси
Консультації вдома