П’яткові шпори (п’яткові дзьоби) - доктор Андреа Лупу

Біль у п’яті має багато причин, але найпоширенішою причиною болю є поява п’яткових подушечок або п’яткових дзьобів.

Найпоширенішим симптомом є біль, який часто є нестерпним для пацієнтів. З’являється біль найчастіше вранці коли пацієнт встає з ліжка. Це пояснюється простою причиною, що вночі стопа розслаблена, а вранці, коли пацієнт кладе ногу і наступає на біль через тиск у п’яті. Біль може виникати навіть після періоду спокою, при відновленні фізичних навантажень.

Ці п’яткові шпори виглядають як виступаючі/виступаючі кістки на краю п’яткової кістки на її підошовній поверхні (на рівні підошви).

Причини появи та утворення п’яткових шпор:

Тіло реагує, коли відбувається агресія або напруга, отже, на рівні п’ят, зв’язки, якщо вони напружені, можуть тягнути п’яту. Таким чином відбувається явище відновлення кісток, і може утворитися консервна банка остеофіт на підошовній поверхні п’ят. Ця повторна агресія відбувається в пацієнти із зайвою вагою або ожирінням, до ті, хто носить невідповідне взуття (взуття на підборах, тісне взуття), в спортсменів, танцюристи, до ті, хто займається бігом і не використовуйте взуття, придатне для цього типу руху тощо.

Є також пацієнти, які мають п’яткові шпори і не мають болючих симптомів, і виявляють абсолютно випадково при проведенні рентгенограми.

Часто асоційованим станом є підошовний фасциит.

Фактори ризику розвитку п’яткової шпори:

Плоскостопість
Порожня нога
Орієнтація стопи всередину під час ходьби
Зовнішня орієнтація стопи під час ходьби
Неадекватне взуття - занадто високі підбори, занадто тонка підошва, використання взуття без підборів відразу після тривалого використання на підборах
Біг без належного взуття
Наявність місцевих травм
Спадкові фактори
Вага (надмірна вага або ожиріння)

Лікування - п’яткова шпора:

Втрата ваги
Використовуйте відповідне взуття
Застосування силіконових каблуків, адаптованих до особливостей пацієнта
Фізіотерапіячерез 6 місяців або коли біль посилюється - можна використовувати класичні методи лікування (ультразвук, лазерна терапія, магнітотерапія тощо) або Shockwave - ефективна терапія, особливо для зменшення болю при цій патології та терапія TECAR.

Ваше здоров’я є для нас найважливішим, тому ми сподіваємось, що ви відвідаєте нас і працюєте разом задля додаткової мобільності.!