Пюре з ананасового малини ›

Фруктовий, свіжий і вершковий - таким повинен бути смак смузі!

Коли дорога Емма запитала нас про улюблені твори Емми, чи будемо ми брати участь у її кампанії Smoothie Sunday, мені швидко спала на думку ця ідея. Насправді існує безліч варіантів коктейлів, будь то фрукти чи овочі, які легко зробити швидко та надзвичайно корисно для здоров’я! Будь то сніданок чи десерт без гріхів - такий свіжозмішаний смузі не тільки радує наші смакові рецептори, але і є маленькою вітамінною бомбою. Я думав, що мені потрібно зробити смузі для смузі-неділі, який має чудовий смак, звичайно, повний вітамінів і також добре виглядає. Кольори нагадують літо, сонце та гарний настрій, або ви так не думаєте?

І ідея змішати барвистий смузі добре поєднується з нашим першим внеском у чудову кампанію Емми. Наша Таня створила чудовий кремово-білий смузі. Смузі з кокосового мигдального молока! Ви можете знайти рецепт тут. Але повернемось до цього варіанту. Я приготувала смачний двоколірний смузі. Мда ... свіжий ананас і смачна малина. Все це додає чудово фруктовий коктейль і, з його двома шарами, справді привертає увагу!

Не тільки колір цього смузі надає вам гарного настрою, але і його інгредієнти. Ананас - справжнє диво-засіб для душевного стану. Це практично підсилювач настрою без побічних ефектів. Ананас робить нас щасливими, духовно пильними та активними. Тож будь-що з ананасом - ідеальний сніданок, щоб розпочати день жвавим та життєво важливим.

Я використовував заморожену малину для цього швидко готується смузі, тому що легка консистенція малини, схожа на сорбет, не дає шарам поєднуватися. І так ви легко зможете отримати чудовий двоколірний результат! Просто якщо запас свіжих фруктів закінчується, ви можете швидко чаклувати чудовий смузі із замороженими фруктами. Тут немає меж для вашої творчості. Можливо, я спробую в майбутньому ту чи іншу різнокольорову варіацію із замороженими фруктами!

Маленька підказка для всіх поціновувачів серед нас: Такого смачного смузі не просто їсти як здоровий сніданок. Також ввечері, вишуканий ковтком просекко, це ідеальний холодний напій для теплих сонячних днів.

Інгредієнти для 2 смузі:

1 ананас
400 г замороженої малини
4 ст. Ложки води
Малина на гарнір
можливо трохи меду, щоб підсолодити його

Підготовка:

Дрібно пасеруйте заморожену малину 4 столовими ложками води за допомогою ручного блендера і додайте трохи меду, якщо хочете. Холодну малинову суміш рівномірно влийте в склянки.
Почистіть ананас і наріжте шматочками. Декілька шматочків відкладіть для прикраси, тому що решта дрібно пюрируйте разом з пюре. Обережно покладіть ананас на малинове пюре.
За допомогою дерев’яної шпажки тепер можна додати візерунок до смузі, як завгодно. Просто акуратно зануртесь і підтягніть край, це створює дрібні смуги. Тепер покладіть збережені шматочки ананаса на дерев’яну шпажку і занурте їх в смузі. Можливо, прикрасьте смузі малиною.