План харчування на 7 днів - квітень 2019 р. - MNP
Сьогодні ми складаємо ваш план харчування на 7 днів, натхненний східною та середземноморською кухнею на квітень 2019 року !
Давайте підемо на повноцінний план харчування на 1 тиждень для сім’ї з чотирьох людей з хорошими маленькими рецептами східного та середземноморського натхнення, як нам подобається.
Ми хочемо регулярно публікувати подібний "План харчування" та намагатися робити щось щомісяця і з рецептами, які максимально будуть слідувати сезонним продуктам.
Цей графік для вас, якщо:
- Ви дійсно хочете вкласти трохи оригінальності у свої страви та відкрити нові смаки, нові смаки;
- Ви вже знаєте східну кухню, але хочете спробувати нові рецепти, які трохи відрізняються від традиційних страв;
- Для вас справжньою роботою є планувати харчування для всієї родини, і вам часом не вистачає натхнення.
Призначення путівника
Головна мета цього посібника - надати вам натхнення для приготування їжі. Надихайтеся та використовуйте ідеї, представлені вам тут, як частину збалансованої дієти ! Завантажте повне керівництво щоб мати змогу надрукувати список основних інгредієнтів, списки покупок та меню на тиждень.
(Трохи осторонь: ви здогадалися, ми не дієтологи, тому ми маємо дати вам трохи застереження, порадивши проконсультуватися з лікарем, щоб з’ясувати, чи ці страви підходять саме вам і можуть бути частиною вашого повсякденного життя. сказав: "Ось!"