План харчування від 1
З усіх боків (2 бабусі та 3 свекрухи із загальною кількістю 13 дітей) мені постійно кажуть, що я не годую свого сина, якому минув тиждень, якому виповнився 1 рік, належним чином.
Будь ласка, допоможи мені. Я переглянув багато сайтів, але в підсумку отримав лише розмиті статті, які насправді не допомагають.
Що він може їсти? Що ніяк? Незбиране молоко, наприклад. Нехай він і якщо так, то скільки?
(Горох, виноград та ін. Прозорі через форму. Мед, спеції, сире м’ясо, риба, занадто багато цукру)
Його дієта на даний момент:
1 пляшка додаткового молока вранці (зазвичай він прокидається дуже рано, випиває лише короткочасно, зазвичай лише 100 мл),
для правильного сніданку або хліб з вершковим сиром, сухарі, або манна каша зі свіжим бананом.
В обідній час або овочевий стакан, або з обіду (залежно від того, що ми їмо).
В якості перекусу між прийомами їжі він отримує або фруктовий стакан, свіжий банан, свіже яблуко, сухарі або манну крупу. Кварк та йогурт є у банках, чи можуть вони бути «свіжими», якщо так, то скільки?
Увечері він отримує хліб і свіжий банан, а також 1 пляшку додаткового молока.
Я також додаю в їжу близько 1 столової ложки ріпакової олії. (Рекомендація акушерки)
Суми залежать від його апетиту. Може бути так, що він нічого не хоче після 3 ложок вранці, тому їсть більше в обідній або вечірній час.
Він отримує пити воду або несолодкий чай. Кількість готового молока не перевищує приблизно 600 мл, але я даю 7 ложок порошку і наповнюю пляшку до 300 мл (згідно упаковки: 7 ложок на 210 мл води)
Він близько 80 см і важить близько 10,6 кг. Педіатр каже, що це нормально.
Я годувала його грудьми більше 7 місяців, тому він трохи пізніше був з кашею і подібними, але зараз він їсть майже все, що ти йому даєш.
Моє головне занепокоєння полягає в тому, що він ще не повинен отримувати, що тільки в яких кількостях, що точно щодня?
Він також часто (3-4 рази на тиждень) отримує для жування сирі коренеплоди, а іноді і хліб із твердими краями. Печиво дуже рідко.
Спасибі за вашу відповідь.
нафталіну 19 квітня 2011 р., 18:41
План харчування з 1 курсу
меню виглядає досить добре, і ви можете бути дуже задоволені розвитком вашого сина. Лікар вам це підтвердив. Що стосується ваги, малюк хотів би взяти трохи більше на вагах. Насолоджуйтесь і не дозволяйте себе засмучувати.
Як свіжоспечений малюк, ваш малюк буде повільно переходити з дитячого харчування на сімейний стіл. Тут кожна дитина має свій індивідуальний темп. Ви отримуєте це правильно, поєднуючи нову їжу в невеликих кількостях зі звичними стравами і дозволяючи малюкові пробувати здорову їжу, коли завгодно.
Діти цього віку мають переважно непорочну внутрішню систему правил. Вони беруть те, що їм потрібно. Навіть якщо ваша дитина не їсть так багато, це не має значення. Зазвичай це балансується в межах щоденного або тижневого меню. Ми рекомендуємо 3 основних прийоми їжі та 1-2 закуски у встановлений час у спокійній обстановці, здається, це також працює належним чином.
З завершенням першого року життя травна система досягла певної зрілості, і малюк може впоратися з більшою кількістю їжі, а також різними типами дієти, ніж немовля. Груба і важко засвоювана їжа, така як певні види капусти та бобових, обсмажене м’ясо, смажена або смажена їжа, сильно приправлена та солона їжа, як і раніше непридатні. А також з дуже дрібними, твердими продуктами, такими як смородина, горіхи чи насіння, наприклад, насіння соняшнику чи гарбуза, ви повинні бути обережними. Вони можуть легко потрапити в дихальну трубу, якщо їх проковтнуть.
Ми рекомендуємо збалансовану змішану дієту, яка містить велику кількість рослинної їжі (зерно, овочі, фрукти), їжу тваринного походження (м’ясо, ковбаси, молоко) та нежирну їжу та солодощі.
М’ясо більше не повинно бути в меню щодня в обідній час. Правильним заходом для дітей від одного до трьох років є невелика кількість м’яса або ковбаси два-три рази на тиждень. Це еквівалентно від 30 до 35 грамів на день. Також є два яйця та невелика порція (25-35г) риби щотижня.