Планування їжі полегшено ручкою; сторінки
Я думаю, що останні кілька тижнів були справді напруженими для всіх нас. Раптом через кризу Корони вся родина майже постійно перебуває вдома. Для нас це також означає додаткову роботу щодо харчування.
Я вже давно працюю з тижневим планом харчування. Але зараз це справді зарекомендувало нас! Як ми зараз плануємо харчування, я покажу вам сьогодні!
Вирішуйте разом = менше скарги
Якби мої сини мали своє, просто піца була б щодня. Але, звичайно, я намагаюся зробити так, щоб харчування було якомога різноманітнішим. Тож, щоб уникнути прикрощів та скарг моїх дітей, ми координуємо та збираємо ідеї. В ідеалі кожен вибирає один прийом їжі на тиждень. Це означає, що ваші улюблені страви враховані, і ми вже запланували 5 днів безпосередньо!
Потім я розподіляю ці страви протягом тижня. Зараз я використовую для цього блокнот «щотижневий огляд». Це не тільки практично для відстеження призначень та завдань протягом тижня, але й складає чудовий план харчування! Поля досить великі, щоб було місце для додаткових коментарів: наприклад, в якій книзі та на якій сторінці я можу знайти рецепт.
План харчування та список покупок в одному
Коли я записую страви, я прямо переглядаю рецепти і бачу, які інгредієнти для них мені потрібні. Одночасно я заглядаю на кухню, чи не маю вже цих інгредієнтів. Все, що мені все-таки доведеться придбати за це, переходить прямо до правої сторони тижневого планувальника: це буде мій список покупок! Практично, чи не так? Це економить мені додатковий блок для списків покупок. Коли я закінчу, я просто відокремлюю список покупок, і план харчування чітко видно в холодильнику для всіх.
Прикріплений до холодильника, щоб його бачили всі
Хитро сплановані та заощаджені гроші
Протягом багатьох років планування їжі приносило нам лише переваги:
- Вона не залишає без відповіді питань щодо їжі. Оскільки наш план на холодильнику, кожен завжди знає, де шукати.
- Оскільки ми також залучаємо дітей до вирішення, які страви готувати, також менше скарг та скарг.
- Нам не потрібно щодня вирішувати, що доступно сьогодні, і ми економимо собі щоденні покупки.
- Ми робимо покупки один раз, максимум два рази на тиждень. Окрім часу, це ще й економить гроші, адже купується лише те, що є на бланку!
Ви також заздалегідь детально плануєте своє харчування? Якщо ні, спробуйте! 🙂