Плитка шоколаду щодня (хвороба, залежність)

Гей, хлопці. Я роками їв шоколадку і не тільки щодня. Я просто не можу без цього. Але я не набираю вагу. Які наслідки це може мати?

6 відповідей

Тож якщо ви не їсте занадто багато солодощів, що теж не повинно бути проблемою, я також їм багато шоколаду і ще нічого негативного не помітив. Я б просто переконався, що ви їсте трохи фруктів, щоб компенсувати і залишити шоколад раз на кілька днів.

Просто насолоджуйтесь шоколадом і не турбуйтеся про це;-)

Як інші прихильні до сигарет або наркотиків, так і я до шоколаду. Ніщо не працює без шоколаду!

Отже, якщо ви особисто хочете піти від «залежності», просто спробуйте записати ситуацію та час, коли ви відчуваєте потребу їсти шоколад, я це робив із курінням або завжди чистив зуби ( тоді солодкі речі зовсім не смачні: D)

Ну, чесно кажучи, не 😄 Але я боюся наслідків. Для мене діабет був би пеклом!

Я вам вірю . але оскільки ми всі тут не лікарі, і всі просто пишуть свою думку з цього приводу, я можу поговорити про це з 2-3 різними лікарями - вони точно знають своє життя:)

Цукор діє в печінці так само, як і алкоголь. І те, і інше зазвичай добре проходить роками, перш ніж печінка стає жирною. Тому я не хочу, щоб це було правдою, що цукор шкодить печінці.

Можливо, це допоможе вам "вийти з виходу", поставивши перед собою "здорову" їжу і сказавши вам: "Перш ніж я закінчу це їсти сьогодні, я не буду їсти шоколад!" Увечері легше сказати "Більше нічого не їстиму!"

Без цукру вам не обійтися повністю. Спеціаліст з печінки сказав мені, що це призводить до тяги до цукру.

Без наслідків. Поки ви щедро та здорово їсте поруч із цією плиточкою шоколаду

діабет, якщо стає занадто багато, намагайтеся їсти менше шоколаду;)

На жаль, це не спрацьовує:( Я повністю залежний від цього, і коли я пробую без цього, я з’їжджаю з розуму і шукаю щось солодке.

В даний час я пристрастився до шоколаду, бо теж не палю, і живу як ти. Але я їм лише темний шоколад від Alnatura зі смаком апельсина, він корисніший і містить менше цукру, але він все одно смачний. Також можна придбати в Drogerie Müller. Кажуть, солодощі корисні для центру винагород у мозку.

Раніше я теж так почувався, але замість шоколаду спробуйте щось інше, фрукти чи щось інше;)

Погані зуби, слава Богу, не тому, що я багато роблю проти цього, але я також боюся діабету:(

Доведено, що діабет не викликаний цукром

Ти все-таки отримуєш це від занадто великої кількості солодощів:) і я навіть не хочу знати, звідки ти це взяв

Однак це пов’язано не з цукром, а із зайвою вагою, яку він створює.

Ну, ти просто віриш у те, що хочеш, бувають різні типи діабету

подібні запитання

Давно майже кожен день я їв плитку шоколаду (100-150 грам). Зараз це не має значення для мого тіла, я маю 15, зріст 1,65 і важу 46 кг. Зараз я не займаюсь жодним видом спорту, або, отже, я просто не приймаю те, що їжу. Тим не менше, я насправді не їжу нічого солодкого, насправді лише шоколад. Моє запитання зараз полягає в тому, чи може це мати якісь пошкодження (?) У майбутньому, наприклад, що в якийсь момент я раптом товстію і нічого з цим не можу зробити. Обидва мої батьки худорляві, тому мені не доведеться про них турбуватися, але ти все одно ніколи не можеш знати: D

Я з'їдаю Nutella і принаймні одну плитку шоколаду щодня, я насправді не вгодований, але взагалі відчуваю себе незадоволеним, але коли я не вживаю шоколаду, у мене поганий настрій

Привіт:) Я щодня з’їдаю шоколадку 👅 Я справді люблю шоколад більше за все. Я можу багато їсти, не жируючи, але це все одно шкодить моєму тілу, я маю на увазі, я не просто їжу шоколад: D

Я (F/15) щодня вживаю шоколад. Всім. Приблизно 9 і більше років. Нутелла щоранку і щось з шоколадом щодня вдень протягом останніх 5 років. У мене є справжні проблеми, коли я не можу знайти шоколад. Я боюся чи неспокійний і шукаю заміну. Потім я їжу клейких ведмедів або інші солодощі, але тоді я не можу перестати їсти, бо не можу справді задовольнити цю потребу. Зараз я з'їдаю 6 тостів з Нутеллою вдень. Я з'їдаю себе максимум до 2, але тоді не можу зупинитися. Річ у тому, що мені це навіть не подобається. Я залежний від шоколаду і що мені робити зараз? (Я худий, незважаючи на свої харчові звички)

Я постійно їжу шоколад, як ціла плитка на день. Я знаю, що це занадто багато. Чи є замінник, який задовольняє мою потребу в шоколаді?

Я просто думаю про те, чи не міг би я пристраститися до шоколаду don't Я багато не їжу, але мені потрібен весь час. Я щодня з’їдаю 4–5 чайних ложок шоколадного крему і, можливо, половину батончика або чашку морозива (це дієтичне морозиво від Breyers). Я не товста, тому мій ІМТ десь близько 20, але якщо я не маю жодного шоколаду протягом дня, я завжди справді озлоблений. Іноді навіть недоброзичливий, хоча насправді не хочу бути таким 🙈🍫 Що ти думаєш? я залежний від шоколаду чи просто пишний?.

Дякую, що прочитали моє запитання, і ще більше дякую, якщо відповісте на нього (змістовно) 😊

Привіт, Моє питання полягає в тому, чи має значення різниця, чи я з’їдаю великий шоколад Milka, розкладений протягом цілого тижня, тобто кілька штук щодня, або цілий батончик відразу, а потім взагалі нічого до кінця тижня.

Чи набираю я більше ваги, якщо з'їдаю батончик відразу? Теоретично не дуже . Але якось я боюся. Тому що це величезний надлишок калорій за один день.

Я хотів запитати, чи це погано, чи ви можете час від часу пригощатись цим.

Насправді не їжте багато шоколаду.

30-40г - це 2 ряди. Одна плитка - 100г. Я люблю їсти після обіду та ввечері.

Допоможіть! За один день я з’їв 200-грамового шоколадного зайчика! Зазвичай я їжу дуже мало шоколаду. Через це я набираю вагу?

Шоколад мені потрібен щодня. Завжди хочеться, а потім їсти. Навіть якщо я тоді їм фрукт чи щось інше, я все одно хочу шоколаду згодом. Їжте по 100 г на день точно. Немає шоколадної плитки, але напр. Шкокобони, Снікерс, Твікс і т.д. Я залежний?

Я насправді харчуюся дуже, дуже здоровою дієтою, але ось уже кілька тижнів я відчуваю таку неймовірну тягу до шоколаду щодня вдень. Зараз я щодня з’їдаю чверть плитки чорного шоколаду. Мене це справді дратує, бо я відчуваю, що руйную всю свою дієту. Я не люблю і не їжу жодних солодощів та закусок, крім шоколаду.

Як можна перестати їсти шоколад? Зупинити покупку неможливо, оскільки інші завжди купують.

Чи погано, якщо за один день ви з’їсте цілу плитку шоколаду?

До початку менструації я завжди відчуваю пристрасть до їжі по дому і їжу все, що знаходжу. Просто плитка шоколаду та хліб Nutella. Я нічого не маю проти, тоді шоколаду наступного дня не буде - але чи це може бути завдяки таблетці? Уявіть, що у мене цього раніше не було.