Плоди, що запорюють немовлят
Є лише два фрукти, які запорюють немовлят, але відразу після введення твердої дієти будь-яка їжа може призвести до запорів.
Здається, ваша дитина бореться, поки не какає або не виділяє газ у шлунок? Вам неприємно, коли у вас є стілець? Тоді у нього може бути запор.
Перш за все, слід звернутися за порадою до педіатра та контролювати дієту вашої дитини. Якщо це вік диверсифікації, будь-яка нова їжа, введена в його раціон, може призвести до запорів. Якщо ні, то потрібно пам’ятати, що він їв протягом останніх кількох днів, оскільки існують деякі продукти, відомі своїм впливом на запор.
Фрукти, що запорюють немовлят, а також інші продукти
Причин запору у немовлят багато, але це залежить головним чином від кількості споживаної дитиною води. Якщо ви прийшли перевірити план харчування своєї дитини, ви повинні знати, що є деякі продукти, які навіть викликають запор:
1. Молочний білок
Білок молока може викликати запор у немовлят. Білки молока, крім тих, що містяться в грудному молоці, можуть створювати проблеми, і тому батьки повинні бути дуже обережними, передаючи дитині суміші з сухого молока. Іноді у немовлят навіть розвивається алергія на молочний білок, що може призвести до запору.
2. Суміш молока
Немовлят часто годують сухими молочними сумішами в перші роки життя. Сухе молоко містить інгредієнти, які важко засвоюються, а іноді викликають запор.
Рис і рисова каша - це дві тверді страви, які рекомендуються дітям з перших днів диверсифікації. Деякі діти не засвоюють рис легко, тому вони можуть запоритися.
Морква, коли її пропонують у сирому вигляді, як правило, у вигляді соку, дуже корисна для немовлят. Однак якщо дати дитині варену або приготовлену на пару моркву, це може призвести до запорів. Варена морква, як правило, застигає стілець, зміцнює його, тим самим стає важко проходити через кишечник.
5. Недоварений сирий банан
У місцях, де банани ростуть в достатку, немовлят годують добре дозрілими бананами, але також найменш стиглими, але, схоже, вони це вже пристосували. Сирий, недоварений банан, який потрапляє у шлунок дитини, може спричинити проблеми зі шлунком і призвести до запорів, каже доктор Симона Печек, педіатр.
Яблуко - це добре відомий плід, який пов’язує плодоніжку. Насправді він пропонується як засіб від діареї. Запечені яблука або приготовлені на пару яблука можуть призвести до запорів у немовлят. Яблучне пюре містить білок пектин, який ще більше зміцнює стілець.
Сир є важливим джерелом багатьох вітамінів і мінералів і є чудовою їжею для немовлят. Її воліють матері для перекусів між прийомами їжі. Однак у сирі мало клітковини і це може призвести до запорів.
8. Білий хліб
білий хліб одержане зі звичайного борошна є переробленою формою злаків і містить дуже мало клітковини порівняно із незміненими злаками. Відомо, що їжа з високим вмістом клітковини покращує травлення. Білий хліб, який блокує значну кількість клітковини, може викликати запори у немовлят.
Йогурт містить хороші бактерії, які полегшують травлення. Але він також надає зв’язуючу дію на харчові речовини і іноді може спричинити запор у дітей.
Отже, з категорії фруктів із запорами слід враховувати лише банани та яблука. Інші, як кажуть, мають несприятливий ефект, сприяють покращенню кишкового транзиту, коли дитина запор.