Плоский живіт та китайська медицина - Laboratoires Bimont

Додому
Енергетичний файл
Файли
Дієтичний
Цього літа ми прагнемо до плоского живота !

Абс і фізичні вправи щоденні газети можуть нам допомогти не клади трубку ! Але причини збільшення ваги іноді глибші. Щоб прагнути до плоский живіт, можливо, пора подивитися на походження наших маленьких намистин.

Філософія схуднення

Перевтома, стрес або втома - все це може призвести до збільшення ваги. Кожне тіло реагує і еволюціонує по-різному. китайська медицина дає нам ключі до розуміння нашого тіла, а також наших потреб. Оскільки поза видимими кілограмами, перш за все психічна рівновага повинна бути врахована як пріоритет. Бути добре у своєму тілі - це також добре в голові та знати бувай здоров щодня. Щоб сублімувати своє тіло, навчіться контролювати певні кулінарні імпульси. Дійсно, різні шкідливі харчові звички можуть спричинити надмірну вагу.

Ми говоримо, припиніть шкідливі звички !

Погане харчування

Шкідливі жири, алкоголь або рафінований цукор - це речовини, які важко засвоюються нашим організмом. Через зловживання ними вони можуть бути причиною багатьох захворювань (легеневі патології, ожиріння). Дисбаланс, пов'язаний з поганим метаболізмом або здоровим способом життя, можна відновити кількома сеансамиголковколювання або китайська фітотерапія.

Відсутність фізичної активності

Багато інтелектуальної праці і мало фізичного навантаження можуть пояснити набір ваги. Дійсно, такий спосіб життя породжує енергія селезінки порожня. Це головний орган травлення. Якщо воно слабшає, то організм виробляє мокроту і накопичує жир. Важливо підтримувати спортивна діяльність так що тіло зберігає свою молодість, крейсерську швидкість і тонус. Нирки беруть участь у переробка рідини в китайській медицині. Якщо ці рідини застоюються, вони також перетворюються на мокроту. Це іноді трапляється зі старінням. Звідси необхідність підтримувати форму і зменшувати вплив часу !

Емоційні стани

депресивні проходи, розчарування або приниження часто викликають надмірний тиск у печінка. Печінка є регулятором рідини в організмі. Якщо він не виконує свою роботу, рідина застоюється і перетвориться на мокроту. Кожен збільшення ваги пов'язаний з різними факторами. Китайська медицина може дати нам ключі до кращого способу життя для плоского живота.

Ми вчимося жити по-іншому !

Важливо змінити свої звички, якщо наш спосіб життя нас більше не влаштовує.

Їжте по-різному

Навчіться їсти спокійно. Більше немає телевізійних шоу! Покладіть м’яку музику, щоб переварити і заспокоїти селезінку. Їжте гарячим щоб не втомлювати селезінку. Холодні страви не завжди є найкращою альтернативою. І особливо їжте в звичайні години !

Будьте співзвучні своїм емоціям

Іноді це наше розчарування або гіркота що роблять нас товстими! І так, мати здорове тіло також означає мати здоровий розум. Уникайте їх негативні почуття. Навчіться екстерналізувати їх за допомогою спорту або спілкуючись у чаті з друзями чи професіоналом.