Плоскостопість у дітей - ти мама
Плоскостопість - це відсутність поздовжньої підошовної дуги в положенні стоячи. Під час ходьби діти з нормальними стопами спираються на пальці, п’ятку та зовнішню частину підошви стопи. Натомість діти з плоскостопістю спираються на всю стопу, включаючи внутрішню частину підошви.
У випадку стопи, яка вважається нормальною, немає згоди щодо висоти арки підошовної арки. Справді, п'ята частина населення не розвиває чистої арки стоячи.
В реальності, це вважається нормальним, коли у людини не болить стопа і арка формується, коли її ставлять на кінчиках пальців. Це називається «гнучкою плоскостопістю». Останнє не вимагає лікування, якщо тільки дитина не відчуває біль або дискомфорт.
Жорстка плоскостопість
Цей тип плоскостопості вважається патологічним. Він зустрічається рідко і характеризується аномальним зрощенням кісток ніг. Ця аномалія викликає деформацію і створюється враження, що стопа завжди сплощена, у всіх положеннях і рухах. Зазвичай звід підошви ніг ніколи не виходить.
Цей тип плоскостопості зазвичай викликає біль а діагноз ставлять за допомогою рентгенографії. У найбільш крайніх випадках рекомендується хірургічне втручання.
На практиці це складна типологія плоскостопості. Це може спричинити невідповідність постави. Лікування цього типу плоскостопості включає як фізіотерапевтичні роботи, так і використання устілок для зняття болю.
Плоскостопість у маленьких дітей
До трьох-чотирьох років діти упираються цілою підошвою стопи в землю. Дійсно, у цьому віці «плоскостопість» є нормальною, оскільки конформація кінчика стопи різна. Внутрішня підошовна ділянка - яка згодом утворює дугу - наповнена жировою тканиною. Крім того, зв’язки гнучкі, а дуга ще не сформована.
У цьому віці, коли дитина гуляє самостійно, можна поставити діагноз. Саме на цьому етапі розвитку дитини вона почне досліджувати світ ногами, ходить вона, бігає, стрибає чи лазить.
Протягом цього періоду, мускулатура ділянки природно зміцнюється, тоді як жирова тканина рослини зникає і утворюється дуга. Коли вік досягає п’яти років, дуга стає помітною і з часом буде зміцнюватися.
Симптоми плоскостопості у дітей
Зазвичай плоскостопість безболісна. Тому перераховані нижче симптоми сигналізують про більш важкі випадки:
- Дуги ніг могли деформуватися.
- Дитина падає, коли біжить, серед іншого і тому, що у нього стикаються коліна.
- Його спосіб ходьби дивний.
- Дитина виражає слабкість або біль при ходьбі або фізичних вправах довго.
- Наявність судом.
- Біль у п’ятах, ногах або колінах.
«До трьох-чотирьох років діти кладуть всю підошву стопи на землю. У цьому віці "плоскостопість" є нормальною, оскільки конформація кінця стопи інша "
Як виправити плоскостопість ?
Ми можемо уникнути цієї зміни виконуючи серію вправ що зміцнюють м’язи стопи:
- Ходьте навшпиньках, потім на підборах.
- Зібравши ноги, піднімайте і опускайте п'яти.
- Ходьба босоніж по нерівних поверхнях такі як пісок, килимки, каміння тощо.
- Зробіть кінці кінчиками ніг.
- Підбирайте предмети - олівці, кульки - кінчиками ніг.
Рекомендації батькам
Так що це погіршення плоскостопості не закріплюється з часом, фізіотерапевти пропонують:
Щодо останнього пункту, важливо, щоб взуття відповідало певним вимогам, рекомендованим фахівцями:
- Вони повинні бути зручними, гнучкими і легкими, щоб забезпечити вільний рух ніг.
- Взуття має легко пліснути до стопи.
- Вони повинні бути виготовлені з пористого матеріалу, щоб уникнути появи грибків.
- Вони повинні захищати стопу від розтягнень і травм.
Хоча це не серйозна хвороба, плоскостопості у дітей можна і потрібно уникати. Здійснюючи такі прості заходи, як описані тут, батьки можуть запобігти, принаймні частково, появі цієї проблеми.