Побічні ефекти лікування обмежують нудоту під час дієти
Головна/Новини/Новини/Побічні ефекти лікування: обмежте нудоту за допомогою дієти
Як заспокоїти нудоту після хіміотерапії ?
Орелі, дієтолог з Ліги проти раку Вандеї, дає вам кілька порад щодо обмеження одного з побічних ефектів хіміотерапії: нудота та блювота.
Нудота є одним з найпоширеніших побічних ефектів.
Вони часто починаються ввечері або на наступний день після інфузії, і рідко тривають більше 72 годин після лікування.
Нудота не завжди супроводжується блювотою.
Вони часто спричинені сильними запахами на кухні, такими як смажені, смажені страви. Їжа стає неприємною або навіть нестерпною через запахи. Ми не хочемо їсти і тим менше готувати.
Але є прості поради та рішення, щоб заспокоїти цю нудоту. !
Кілька порад щодо обмеження нудоти:
- Віддавайте перевагу холодним або теплим стравам, які обмежуватимуть запахи. Уникайте гострої, дуже жирної або занадто солодкої їжі, яка може посилити нудоту.
- Розділіть їжу: їжте невеликими порціями (коли завгодно, ні в чому не позбавляйте себе!) Частіше протягом дня.
Наприклад: з’їжте 3 невеликі страви, а також невеликі закуски, щоб зробити в цілому 5–6 прийомів їжі на день
- Щоб компенсувати втрати, необхідне хороше споживання енергії! Не соромтеся збагачувати свої страви, додаючи певні продукти, такі як сир, яйця або вершки. Також пам’ятайте про гідратацію (регулярно пийте в невеликих кількостях)
- Грайте на солодко-солоній карті. Втрата апетиту може бути серйозною, і часто солодкий смак стає кращим, ніж солоний. Порада: подумайте про продукти з м’яким смаком, такі як гарбуз, буряк, морква, солодка картопля ...
- Перш за все, приділіть час їжі. Повільне вживання їжі сприяє травленню. Уникайте великої їжі до і після лікування.
- Якщо виникає блювота, бажано прополоскати рот холодною водою і зачекати 1-2 години перед їжею.
- Поговоріть зі своїм лікарем, який може призначити лікування.