Побутова гігієна

Чистота та захист здоров’я у власному домі

Збудники хвороби легко передаються там, де люди живуть близько. Кількість патогенних мікробів у власному будинку можна зменшити за допомогою простих гігієнічних заходів.

Ретельно почистіть щіткою

Ретельне прибирання квартири загальними миючими засобами розпушує частинки бруду і видаляє понад 90 відсотків усіх мікробів з поверхні.
Наступні поради допоможуть цього досягти:

Використовуйте звичайні побутові миючі засоби. Антибактеріальні чистячі засоби або чистячі серветки з супермаркету не мають переваг. Дезінфікуючі засоби не видаляють бруд і не замінюють прибирання. Як правило, вони не мають сенсу в приватних домогосподарствах і повинні використовуватися лише у виняткових випадках за порадою лікаря або медичного відділу.
Використовуйте окремі ганчірки для чищення кухні, ванної та туалету.
Нехай чистячі серветки повісно звисають, а також посуд, як швабра, швидко висихає після використання, оскільки бактерії особливо добре розмножуються у вологому середовищі.
Ганчірки для чищення слід часто міняти і мити принаймні 60 ° C.

Прати правильно

Температура води та тип миючого засобу важливі, щоб при пранні білизни видалялася не тільки видима бруд, а й мікроорганізми.

Посуд і серветки для чищення, а також рушники, мочалки, постільна білизна та нижня білизна слід прати принаймні при 60 ° C за допомогою сильного миючого засобу, що містить відбілювач.
Нижчих температур прання зазвичай достатньо для звичайного верхнього одягу.
Додаткові гігієнічні ополіскувачі не потрібні.
Щоб у пральній машині не утворювалась біоплівка з осілими мікроорганізмами, машину слід запускати в режимі гарячого прання принаймні раз на тиждень принаймні 60 ° C.

Регулярно провітрюйте

Регулярне провітрювання квартири покращує якість повітря. Свіже повітря важливе для імунної системи та здоров'я, а також для працездатності та загального самопочуття.

У закритих приміщеннях кількість збудників хвороб у повітрі може збільшуватися. Регулярне провітрювання зменшує кількість дрібних крапель, що містять патогени, у повітрі і тим самим знижує ризик зараження в кімнатах, де перебувають хворі.
Навіть в опалювальний сезон не обійтися без належної вентиляції. Для цього рекомендується регулярне провітрювання. Відкривайте широко вікна кілька разів на день на кілька хвилин, щоб добре провітрити.
Періодична вентиляція також зменшує ризик розвитку цвілі, наприклад у ванній.

Поширені запитання про побутову гігієну

Додаткові запитання щодо побутової гігієни на випадок хвороби? Відповіді можна знайти тут.

Як слід прати брудну білизну у разі заразної діареї або блювоти?

Часто міняйте постільну білизну, рушники та мочалки для хворих людей і мийте їх у машині з використанням сильного миючого засобу, що містить відбілювач, принаймні 60 ° C.

Тканини для чищення та білизни, які потрапили на інфекційну блювоту або стілець, слід прати окремо від іншої білизни за допомогою сильного миючого засобу, що містить відбілювач, принаймні 60 ° C.

У разі контагіозних шлунково-кишкових інфекцій особливу увагу необхідно приділити постійній гігієні на кухні та гігієні у ванній та туалеті.

Яких особливих гігієнічних заходів необхідно дотримуватися у разі зараження шкірними паразитами?

У разі зараження сверблячими кліщами (коростою) слід щодня переодягати одяг, білизну, рушники та постільну білизну і прати їх як мінімум при 60 ° C. Предмети з тривалим контактом з тілом, такі як взуття або м’які іграшки, які не можна прати, слід зберігати в сухому місці в закритих поліетиленових пакетах при температурі понад 20 ° C принаймні чотири дні. М'які меблі можна чистити пилососом або не використовувати як мінімум чотири дні.

Якщо воші заражені, гребінці та щітки для волосся слід чистити в гарячій мильній воді. Рушники, постільну білизну та одяг слід негайно змінити та випрати, як і шапки та шарфи. У випадку з немитими головними уборами або такими предметами, як подушки на дивані або приємні іграшки, які контактували з волоссям шкіри голови, досить три дні тримати їх у закритому поліетиленовому пакеті - воші довше не виживають поза головою людини. М'які меблі слід пильно пилососити.

Короста або головна воша передаються частіше, ніж через білизну або предмети, однак при безпосередньому контакті з хворими. Тому громадські об’єкти не можуть тимчасово відвідуватись. Щоб позбутися паразитів і не заразити інших, важливо негайно лікувати сверблячих кліщів або головних вошей.