Почервоніння і дієта, їжа; заборона - Журнал "Переваги"
Додати до вибраного iStock/max-kegfire
Червоне, що піднімається до щік? Нічого свіжчого, коли справа стосується простого дотику рум’ян. Але іноді це дещо складніше. Якщо комусь із нас пощастило мати природно-рожеві вилиці, для інших почервоніння може бути справжньою недоліком.
Почервоніння і прищі, випадок розацеа
10% населення земної кулі вражає розацеа - запальне захворювання, яке викликає гіперемію обличчя, а іноді і прищі. Найбільш сприйнятливі до цього захворювання? Жінки зі світлою шкірою. Ця хвороба, яку також називають розацеа, має кілька рівнів.
- Етап 1: Висип не є постійною, але виникає, коли ви піддаєтесь чинникам, що викликають, такі як емоції, вживання алкоголю або гарячих напоїв.
- Етап 2: Почервоніння постійне, а дрібні кровоносні судини більш-менш помітні.
- Етап 3: Поява прищів додається до симптомів 2 стадії: саме ця стадія відповідає розацеа
- Етап 4: Почервоніння постійне, шкіра набрякає і може деформуватися. Ця стадія, як правило, вражає чоловіків старше 50 років і рідко спостерігається в наші дні.
Для боротьби з цими різними стадіями почервоніння є очевидно відповідні рішення, які варіюються від косметики до хірургічного лікування (для 4-ї стадії). Але їжа також може нам допомогти. Або, принаймні, запобігти погіршенню симптомів.
Ці продукти слід уникати, якщо у вас шкірний висип
Як і в багатьох ситуаціях, дієта тут теж відіграє свою роль. Таким чином, їжа, яку ми їмо, може бути тригером і призвести до появи почервоніння. Якщо ви схильні до цього, ось 5 продуктів, які слід вигнати зі своєї тарілки !
- Спеції і гостра їжа викликає припливи, тобто раптове почервоніння обличчя у людей з періодичним або постійним почервонінням.
- Перець сприяти раптовим змінам калібру лицьових судин. Капсаїцин, що міститься в них, розширює кровоносні судини в ротовій порожнині, обличчя червоніє за кілька секунд, і його перегрів гарантований приблизно протягом тридцяти хвилин.
- Алкоголь діє на наш організм, розширюючи судини.
- Дуже гаряча їжа заклик до реакції адаптації з боку нашого організму. Підвищення температури, таким чином, викликає розширення судин на обличчі. сприяння видимості судин на обличчі.
- Жирна їжа з високим вмістом насичених жирів. Провини останнього? Вони посилюють запалення в усіх судинах тіла, включаючи шкіру. Тому ми обмежуємо їх споживання, особливо споживання промислового походження. !
Здорова шкіра від доктора Ніни Рус, дерматолога. З сонячних видань. 6,90 євро.