Починаємо з потрібного малюнка - PDF скачати безкоштовно
Приймати участь! Ми починаємо до бажаної фігури ДОБАЧКА ДІЄТИ BCM, КОРОТКО Ваш початок новій вам! PRECON.INFO
Зміст СТОРІНКА 4 ВАША ПРЕКОННА ДІЄТА BCM 6 НАСЛАДЕННЯ ТА ВАРІАЦІЯ 10 ПРОДУКЦІЯ BCM BCM 13 ПОРАДИ І ПІДТРИМКА 14 ДОСВІД З PRECON 2
РЕДАКЦІЯ Ласкаво просимо Ми дуже раді, що Вас цікавить дієта Precon BCM. Ми впевнені, що ви можете досягти своїх цілей, адже ми пропонуємо вам перевірений шлях до фігури, яку ви хочете. Precon - це більше, ніж дієта, це також відкриття нового способу життя. Ви можете спробувати нові речі, почуватись по-справжньому добре і сповна насолоджуватися своєю стрункою фігурою. І ти вже можеш пишатися собою, бо ти вже зробив перший крок. Ви хочете щось змінити і почали дізнаватися більше. Найголовніше при схудненні - це їсти під цим девізом, ми супроводжуємо вас на шляху до нового вас. Ми сподіваємось, вам сподобалось прочитати цю брошуру. Якщо у вас виникли запитання, ми готові допомогти вам, ви можете зв’язатися з нами безкоштовно за номером служби 00800 2500 3500 або електронною поштою на адресу [email protected]. З повагою, керівник групи Precon BCM 3
ВАША ПРЕКОННА ДІЄТА BCM З першого погляду Ваша дієта Precon BCM Почніть, худніть, тримайте вагу на три етапи у легшому житті. Ваша дієта Precon BCM складається з трьох фаз: старту, втрати ваги та фази утримання. Тут ми покажемо вам, наскільки легкою є дієта Precon BCM та наскільки легко ви можете інтегрувати її у свій розпорядок дня. 4-й
1 СТАРТ У перші два дні замініть звичну дієту п’ятьма порціями препарату Precon BCM Start. Крім того, випивайте не менше двох літрів безкалорійних напоїв на день. 3 4 години 3 4 години 3 4 години 3 4 години 2 СХУДНІТЬ З третього дня, замінюйте два рази на день продуктом Precon BCM і готуйте звичайну страву для третього прийому їжі. Продовжуйте пити не менше двох літрів безкалорійних напоїв на день. 4 6 год. 4 6 год. Звичайний прийом їжі Precon їжа Precon їжа 3 УТРИМАННЯ ВАГИ Замініть одну їжу продуктом Precon BCM, а дві інші страви готуйте як звичайні страви. Коли ваша нова вага стабілізується, ви готуєте всі три прийоми їжі самостійно. Випивайте щонайменше дві кварти безкалорійних напоїв на день. 4 6 годин 4 6 годин Звичайний прийом їжі Звичайний прийом їжі Звичайний прийом їжі або перед їжею
ВІДОМОСТІ ТА РІЗНОМАНІСТЬ Без дієти Найголовніше при схудненні - це їжа, ми хочемо запропонувати вам здорову дієту та можливість відкрити нові сторони себе з радістю. Голоду чи зреченню там не місце. Тому ви можете продовжувати їсти що завгодно під час дієти Precon BCM, заборон немає. Натомість ви можете досягти своїх цілей на вазі з нами за допомогою трьох простих факторів успіху: 1. Оптимізація ритму їжі: принцип триразового харчування 2. Поліпшення надходження поживних речовин: здорове харчування 3. Досягнення негативного енергетичного балансу: Економія калорій. Тому ми допоможемо вам, ваші Поліпшуйте харчові звички, не перевертаючи все життя. Звички можуть бути дуже стійкими, тому краще робити їх по одному кроку. На наступних сторінках ми покажемо вам, як три фактори успіху вливаються в дієту Precon BCM. 6-й
РОБОТА І ЗМІНЕННЯ Здорове харчування з приємним смаком У Precon дієта не означає лише схуднення, але, перш за все, насолоджуватися РИТМОМ ЇЖІ Багато наших клієнтів цінують той факт, що їм не потрібно витрачати цілий день на плани харчування та підрахунок калорій під час дієти. Ми склали план триразового харчування основним елементом дієти, тому вам не доведеться думати про те, як часто і коли їсти. Ритм їжі під час дієти Precon BCM - це ранок, полудень та вечір. Між прийомами їжі є перерви від 4 до 6 годин. Це час, коли ваше тіло має потребу в тому, щоб спалювати жир у стані спокою. Більшість наших клієнтів дуже швидко звикають до перерв, навіть якщо вони звикли їсти часто між чимось. 7-й
ПРОДУКЦІЯ PRECON BCM Різноманітність на смак! 10
PRECON BCM ПРОДУКТИ ТЕЖКІ МИЛИ ДЛЯ Гурманів Вам подобається він пікантний і гострий? Тоді наші крем-супи якраз підходять. Вони готуються з 300 мл нежирного молока (1,5% жиру) і нагріваються за лічені хвилини (мікрохвильова піч або плита). На вибір є томатний крем, рослинний крем, спаржевий крем, куряче каррі та картопляний цибуля-порей. Одна банка містить порошок на 10 прийомів їжі. СУЧИВО І ПРАКТИЧНО: БАР Наші солодкі батончики готові до вживання і дуже практичні для роботи в дорозі або на роботі. Кожен із них замінює повноцінний прийом їжі, і ви можете вибрати з п’яти видів. Якщо ви любите шоколад, бар ChocoBar ідеально підходить. FruchtMüsli пропонує вам фруктову альтернативу, а з хрусткими сортами журавлини, йогурту та шоколаду ви можете насолодитися хрусткою їжею. Наші бари доступні в упаковці по три. Запас у бардачку, у шухляді письмового столу або в сумочці дуже корисний для спонтанних змін у вашому щоденному плануванні під час дієти. 12-й
ДОСВІД З ПРЕКОНОМ Ми зробили це Історії успіху за 25 років СЬОГОДНІ НАПОВІРМАРАФОН Maik розпочав із 108 кг. Сьогодні Майк багато займається спортом і почувається добре у своїй шкірі. Як менеджер, я був обережним із собою, їв багато фаст-фуду, насолоджувався питтям пива, довгі робочі дні з великим стресом і навряд чи будь-якими вправами. Побачивши себе на фото, я вирішила все змінити. Коли моя дочка сказала, що я можу знову обійняти вас, і моя перша подія напівмарафону стала важливим моментом у мотивації. Я отримав багато похвал від оточення за свій новий вигляд. Сьогодні я зараз зберігаю свою вагу та формую м’язи. Майк, 37 років 14