Почніть дієту з Дюкана
від S @ m 12/02 22:20
Я перероблю своє повідомлення, щоб воно було чіткішим і відповідало заголовку
На вашу думку (думки з аргументами, якщо це можливо) розпочинати "дієту" з фази нападу дієти дукан - це добре? Якщо так, pk, і особливо якщо ні, чому? Я починаю вчитися бути в курсі цього питання після набору маси і починаю свою дієту, а не суху, оскільки між ними є велика різниця
Як ти гадаєш ?
Почніть дієту з Дюкана ?
від alexei31 12/02 22:29
Дюкан
Я навіть не наважуюся про це говорити !
Почніть дієту з Дюкана ?
від S @ m 12/02 22:49
Почніть дієту з Дюкана ?
від sebinou91 03/12 08:10
Почніть дієту з Дюкана ?
від S @ m 03/12 08:23
Почніть дієту з Дюкана ?
від Жульєн проти. 03/12 10h56
Почніть дієту з Дюкана ?
від S @ m 03/12 13:00
Почніть дієту з Дюкана ?
від sebinou91 12/03 13:12
Почніть дієту з Дюкана ?
від hulk70 12/03 13:25
Бен атакувати
Почніть дієту з Дюкана ?
від S @ m 12/03 13:51
Оскільки я не хочу, це не збирається дивитись далі, і так
І я говорю про дієтичну "дієту".
До лютого я маю "масовий приріст", я все ще сподіваюся отримати 3 кг, щоб побачити 4 кг з відносно розумним споживанням "жиру". Моя проблема полягає в тому, що навіть якщо я не приймаю його маси, я приймаю це, це прямо в любовні ручки.
Навіть коли мені було 76,5, у мене були міні
Почніть дієту з Дюкана ?
від Жульєн проти. 04/12 01:43
Почніть дієту з Дюкана ?
від S @ m 04/12 12:31
Почніть дієту з Дюкана ?
від Жульєн проти. 12.04 13:12
Почніть дієту з Дюкана ?
від патрик 12/04 13h55
привіт Сем
Я думаю, це гарна ідея, що ти робиш "дукан"
Особисто я цим не займаюся, але читаю книгу і виявляю, що вона дуже близька до дієти "muscu"
більшість людей думає, що дукан - це їсти лише білок, але це лише перші кілька днів і щочетверга.
Особисто я думаю, що ми повинні цим надихатись, а не дотримуватися всього до кінця
Раніше я був товстим, бо мав погані харчові звички, пив багато алкоголю і їв 3 плитки шоколаду на тиждень. тощо.
рецепт успіху - змінити харчові звички на все життя
удачі вам на дієті (протягом усього життя)
Постійний струм: 8 * 75 кг
професійні підтягування: 12 повторень/pdc80 кг
У свині все добре
Почніть дієту з Дюкана ?
від S @ m 12.04 14.56
Почніть дієту з Дюкана ?
від патрик 12.04 16:29
Постійний струм: 8 * 75 кг
професійні підтягування: 12 повторень/pdc80 кг