ПОЧНІТЬ КРУДІВОРЕФРУГІВОР дієта! Хто починає зі мене Їжа та здоров’я - ФОРУМ
Бонсоііііііііір!
Отже, я пояснюю вам свою справу: у мене на обличчі важкий себорейний дерматит вже більше 4 років після лікування Роаккутаном. Я використав достатньо ганку, щоб спробувати полегшити його (кортизон, протопік, роаккутан,). Але протягом 3 тижнів я вирішив лікувати причину проблеми, а не лише її наслідки. У всякому разі, справа в тому, що я дізнався про певні дієти, включаючи фрукти/сиру їжу, і, здавалося б, у моєму випадку це зіграло б ключову роль у захворюванні.
Отже, я вирішив розпочати (ну, я вже зупинив молочні продукти та клейковину на 15 днів, але не м’ясо, поганий цукор, олії тощо). Я підглядаю за веб-сайтами, щоб знайти цікаві комбінації та (особливо) мотивацію та підтримку!
Я міг прочитати, що це дуже корисно для здоров'я в цілому, для форми, шкіри, морального духу. Нарешті, я не хочу нікого переконувати, кожен їсть, як хоче . Але, що стосується мене, завтра я починаю! Тож якщо хтось твердо вирішив почати зі мене, нехай виступає! Будуть необхідні взаємодопомога та підтримка. До нових зустрічей, сподіваюся!
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
ДОПОМОГА, дієта на яблуках/йогуртах/зелених бобах
мені 14 років, і чи може ця дієта підходити мені?
новий режим !
низькокалорійна дієта ДОПОМОГА.
дієта та/або спалювачі жиру ?
Дієта на 1200 ккал на день, яка спокушає когось ?
На відміну від дієти, якої дотримувалася дама і яка, очевидно, пішла не так, спочатку я задоволюся тим, що вживаю переважно фрукти, а також крохмалисті продукти без глютену (рис, картопля.) А також овочі (варені чи сирі).
Я не забороняю собі жодних фруктів (навіть бананів, як пропонує Казанова в дієті дами) і не економлю на олійних культурах (легко 200 г/день, на відміну від неї, яка їла дуже мало).
Я не думаю, що така дієта може нашкодити мені, оскільки я їжу більш ніж достатньо. Я завжди звик харчуватися шкідливою їжею, не впевнений, що це краще для мого здоров’я.
Подібні теми
Дієта на 1200 ккал на день, яка спокушає когось ?
Режим метаболізму - Хто хоче?
дієта та діабет
Я починаю свою дієту! Потрібна підтримка.
Людина прискіплива (демонстрація)
У мене сира дієта вже 29 років.
Сира їжа дуже позитивно впливає на здоров’я, якщо вона добре пристосована до людини, яка є перш за все всеїдним. Будьте обережні з надто обмежуючими дієтами, інакше у вас може не вистачати певних поживних речовин.
Звичайно, це залежить від того, чи плануєте ви лікуватися лише кілька тижнів, чи плануєте робити це на більш тривалий термін.
Одного, з чим слід бути обережним у довгостроковій перспективі: не підкислювати організм, оскільки кислий ґрунт сприятливіший для захворювання, ніж нейтральний або слаболужний ґрунт.
Однак молочні продукти мають незаперечну перевагу: вони допомагають зробити організм лужним. Це, мабуть, єдина їхня перевага, оскільки крім цього, на мій погляд, вони мають і багато недоліків. Особисто я його не вживаю, але дбаю, щоб не закислити своє тіло (за винятком коротких періодів).
В основному підкислюючі продукти - це загальноприйняті фрукти в наших кліматичних зонах, зернові, м’ясо, риба, олійні культури тощо. Але, звичайно, це не означає, що ви не повинні його їсти, все полягає в вимірі.
В основному, підщелачують продукти. овочі ! Звідси інтерес не нехтувати ними, до того ж вони багаті мінералами.
Я писав "приблизно", тому що є винятки: наприклад, банани та мигдаль підщелачують.
Інша справа: також зверніть увагу на продукти тваринного походження. Особисто я б не ризикував видаляти їх апріорі (крім молочних продуктів). Я вважаю, що вегани його не вживають, але мені здається, що веганство - це не сира дієта, з одного боку, і що вегани поповнюють себе певними вітамінами чи іншими.