Почніть здоровим - загоєння ран, догляд за ранами, дезінфікуючий засіб
Почніть кожен день зі склянки лимонної води
Напевно, більшість людей кривляться при думці випити склянку теплої води з чистим лимонним соком натщесерце відразу після вставання. Але якщо ви зможете довести себе до цього, ви швидко виявите, що він не настільки різко смачний, як ви собі уявляєте. Це все питання голови!
Склянка лимонної води (з 2-3 пляшками дерму мерпуру у склянці) - це не тільки оптимальна перша допомога для організму з усіма можливими вітамінами, мінералами та мікроелементами. Це також прекрасний засіб для спраги, щоб почати здоровим. Зрештою, ніч організм не зволожував. Справжній підсилювач енергії, який дозволяє клітинам регенерувати і значно допомагає вивести токсичні відходи з організму якомога швидше, але якомога м’якше.
Почніть день здоровим
10 вагомих причин склянки лимонної води відразу після вставання:
1. ... вранці відбувається просте і оптимальне перше постачання організму такими електролітами, як калій, кальцій і магній.
2. ... допомагає розщеплювати сечову кислоту, яка накопичується в суглобах, і таким чином запобігає подагричним захворюванням, таким як ревматизм або остеоартроз, та болю, що супроводжується ними.
3.… підтримує травлення. Лимонна кислота, що міститься в лимонах, взаємодіє з іншими ферментами та кислотами. Це стимулює секрецію шлункового соку і травлення.
4. ... має протизапальні властивості і допомагає організму боротися з інфекціями дихальних шляхів, ангіною та запаленнями мигдалин.
5.… захищає від вільних радикалів та зміцнює імунну систему, оскільки лимони є потужним антиоксидантом.
6. ... допомагає схуднути. Пектин, що міститься в лимонах, пригнічує тягу.
7.… підтримує розчинення каменів у жовчному міхурі, каменях у нирках або відкладень кальцію.
8. ... створює в організмі лужне середовище. Вживаючи безпосередньо перед їжею, він допомагає організму підтримувати більш високий рівень рН. Високе значення рН дозволяє організму, наприклад, полегшити печію або запобігти її розвитку в першу чергу.
9. ... запобігає та заспокоює слизову оболонку носа та кон’юнктивіт, спричинений алергією.
10 ... стимулює печінку виробляти більше ферментів і розщеплювати токсини.
Іншими словами:
Цей домашній «лимонад» допомагає помітно підвищити самопочуття, а отже, і власну якість життя з часом. Звичайно, цей метод не приводить ваше тіло у форму протягом 2 тижнів. Відтепер склянка лимонної води повинна бути частиною повсякденного ритуалу вставання - як і чищення зубів.
Підготовка:
Склянку теплої води, бажано очищеної води або джерельної води (2–3 бризки дерпурової дерми у склянці), і сік принаймні половини лимона або лайма змішують. Важливо: Будь ласка, не використовуйте цукор, оскільки цукор є сильним генератором кислот, і лужний ефект втрачається.
Щоб розпочати день здоровим і для досягнення максимальних результатів, пийте цю суміш щоранку натщесерце та/або за годину до їжі.