Подорожі з дітьми AOK - Die Gesundheitskasse

Сімейні канікули приносять задоволення більшості дітей - ще й тому, що ви, батьки, більш спокійні під час канікул і можете більш інтенсивно присвятити себе нащадкам. При гарному плануванні подорожі радість залишається незмінною.

Відпустка з малюками: батьки повинні це пам’ятати

Багато авіакомпаній беруть із собою немовлят, коли їм лише тиждень. Але насправді часто буває інакше: ви, мабуть, не зможете далеко поїхати з дитиною протягом перших трьох місяців. Коли розпорядок дня влаштувався, і пройшов якийсь час між зміною підгузників, годуванням груддю та сном, сімейні канікули є менш стресовими для всіх. Обов’язковою умовою канікул є те, щоб дитина була здорова. Тому вам слід обговорити це з педіатром.

Політ з дитиною

Педіатри рекомендують батькам подорожувати літаком з дітьми до шести тижнів лише у виняткових випадках. Якщо дитина старша, політ, як правило, не є проблемою, однак перед польотом слід переглядати дитину у педіатра - немовля не повинно літати з респіраторними захворюваннями або вушними інфекціями. Авіакомпанії часто пропонують дитячі кошики, які встановлені на борту корабля. Чашки підходять для немовлят із вагою до восьми кілограмів. В іншому випадку дитина подорожує на колінах у дорослого. Попередньо уточніть у авіакомпанії. Якщо ви не годуєте груддю, слід покласти в ручну поклажу памперси, вологі серветки і особливо дитяче харчування та чай або воду. На дитяче харчування не поширюються суворі правила ЄС щодо ручної поклажі. Це означає, що ви можете взяти з собою більше 100 мілілітрів рідини для своєї дитини. Найкраще годувати дитину грудьми або давати йому пляшечку під час зльоту та посадки. Смоктання полегшує дитині вирівнювання тиску.

Подорож на далекі відстані з дитиною

Маленькі діти та немовлята потребують регулярного розпорядку дня, щоб вони почувались по-справжньому добре. Великі кліматичні відмінності, сильна різниця в часі або погані гігієнічні умови, з іншого боку, роблять більший стрес на маленьких, ніж здорові дорослі. Тож зважте перед тим, як планувати подорож у далекі краї. Можливо, ви на деякий час відкладете далеку поїздку. Перед поїздкою обов’язково слід перевірити, чи вакцинована вся родина. Педіатр порадить, які щеплення необхідні вашій дитині у відповідному пункті подорожі.

Поїздки на машині з дитиною

Педіатри та акушерки радять не робити довгі поїздки на автомобілі з немовлятами протягом перших трьох місяців. Хребет новонародженого все ще дуже чутливий. Тому вам слід лежати над усіма. Однак в машині обов’язково перевозити маленьких дітей, які напівсиділи в дитячому кріслі. Це вже не проблема з віку приблизно трьох місяців. Зверніть також увагу: дитину ніколи не можна виймати з дитячого крісла під час руху. Краще робити перерву кожні дві години. Перед початком подорожі найкраще дізнатися про прогноз дорожнього руху. Їдьте вночі або в дні, коли немає заторів.

їсти і пити

Якщо ви все ще годуєте дитину грудьми, харчування не є проблемою. Якщо дитина отримує пляшку або ви вже годуєте, у вашому багажі повинно бути достатньо дитячого харчування. Наприклад, спеціальні продукти, такі як гіпоалергенне молоко, важко отримати за кордоном. Вам також слід запакувати достатньо звичних напоїв, таких як чаї. Пам’ятайте, що, перебуваючи за кордоном, ви повинні якомога довше використовувати питну воду в промислових пляшках і перед вживанням завжди кип’ятити воду з-під крана, щоб запобігти зараженню.

Гігієна та догляд

Оскільки не кожна дитина може впоратися з усіма марками підгузників, візьміть із собою достатньо памперсів звичайного типу. Не менш важливими є перевірені пудра, креми та вологі серветки для чутливої дитячої шкіри. Слід також покласти в поліетиленові пакети, щоб утилізувати підгузники або, якщо потрібно, зібрати їх, якщо поблизу немає сміттєвого бака.

Захист від сонця

Діти до року не повинні перебувати під прямими сонячними променями. Але УФ-випромінювання також може бути інтенсивним, коли небо хмарне. Завжди дбайте про сонцезахисну шапку з полями, парасольку, сонцезахисні окуляри з УФ-фільтром (також для немовлят), одяг із захистом від ультрафіолету та сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту від сонця. Існує спеціальний сонцезахисний крем із принаймні сонцезахисним коефіцієнтом 30. В автомобілі слід поставити сонцезахисні козирки на вікна задніх сидінь, де сидить дитина.

Хворий у відпустці, це треба зробити

На жаль, навіть при хорошій підготовці немає гарантії, що ваша дитина не захворіє під час відпустки. Тому важливо заздалегідь забезпечити належне страхове покриття у місці відпочинку - ваш AOK буде радий проконсультувати вас з цього приводу. Запитайте про медичну допомогу у місці відпочинку перед початком подорожі.

Спочатку спостерігайте

Ваша дитина більш ласкава, ніж зазвичай, плаксива або млява. Батьки це знають і знають, що інфекція може бути на шляху. Головне - зберігайте спокій і спостерігайте за дитиною:

Виміряйте температуру.
Контролюйте рух кишечника.
Чи зригує дитина?
Чи болить живіт?
Дитина кашляє? Як звучить кашель?
Чи є у дитини висип?

Запишіть підозрілі речі і згадайте їх, коли відвідуєте лікаря. Особливо, коли ви перебуваєте за кордоном, якщо ви недостатньо володієте мовою та хвилюєтесь, ви повинні мати готову інформацію в письмовій формі.

Візит до лікаря у відпустці

Відведіть свою дитину до лікаря, якщо ...

Ви не впевнені у здоров’ї вашої дитини.
Підвищується температура, і ваша дитина ще немовля, особливо до досягнення нею 3-місячного віку.
у нього висока температура (> 39 ° C), яку не можна зменшити за короткий термін за допомогою заходів зниження температури.
Лихоманка призводить до стійкої відмови від пиття у дитини.
часті блювота та/або діарея.
неясна висип говорить про одне з класичних дитячих захворювань.
дитина тривалий час скаржиться на сильний біль.
дитина виглядає незвично нудно і виснажено.

Викличте швидку допомогу

У деяких випадках витрачати час не варто. Слід викликати швидку допомогу:

при гострих труднощах з диханням
з дуже сильним болем
якщо у вас напад
при втраті свідомості