Подразний кишечник не важкий, але болючий
Синдром подразненого кишечника вражає мільйони французів. Після виключення діагнозу серйозної хвороби деякі пацієнти відчувають, що їхній біль не сприймається серйозно. Однак, якщо причини цього розладу залишаються невідомими, існують засоби для пом'якшення його наслідків.
Ми виявляємо, що у нас болить живіт, коли йому боляче: це популярне роздумування мудрості має цілком сенс для страждаючих синдромом роздратованого кишечника. Хоча немає надійних французьких статистичних даних на цю тему, опитування, проведені через Атлантику, показують, що це страждає кожен п'ятий чоловік.
"Це не хвороба, а функціональний розлад, який зачіпає різні частини шлунково-кишкового тракту, - каже д-р Ален Езраті, гастроентеролог з Марселя. Цей синдром змінює швидкість проходження їжі по організму. Кишечник: фази скорочення і розслаблення м'язів або занадто швидко, викликаючи діарею, або занадто повільно, викликаючи запор ".
Здуття живота, гази, біль та судоми є іншими основними супутніми симптомами, на які пацієнти скаржаться. Ці операційні аномалії проявляються по-різному. Проблеми у одних людей помірні, в інших набагато серйозніші та частіші. Вони можуть з’являтися тиждень, місяць, потім зникати або навпаки ставати щоденним і постійним дискомфортом.
Психологічні фактори
"Проблема полягає в тому, що точні причини цих дисфункцій досі невідомі, пояснює доктор Езраті. Ми не знаємо, чому вони з'являються, чому вони зберігаються або чому зникають. Тільки досвід вчить нас, що поява болю часто пов'язана з гормональними Це, мабуть, причина, чому жінки страждають удвічі більше, ніж чоловіки. Психологічні фактори також видаються вирішальними: більшість наших пацієнтів переживають стрес, тривогу, відзначаються травматичними ситуаціями ".
Першим кроком у догляді за жертвами синдрому є уважне вислуховування. "Це питання визначення в пережитому досвіді людини, у її життєвих звичках факторів, які можуть спричинити або посилити цей розлад", - резюмує Ален Езраті. Якщо стрес, здається, пов'язаний, потрібно буде шукати зменшити його, рекомендуючи, наприклад, спортивну діяльність, релаксацію або відповідне лікування ".
Потім гастроентеролог зосереджується на дії на "механічні" фактори, що підсилюють біль. "Ми збираємося призначити певні спазмолітики, щоб зменшити інтенсивність сутичок. І ми подивимось на дієту", - продовжує він.
Те, що ми п'ємо і що їмо, відіграє важливу роль у регуляції порушень. Певні продукти або напої не рекомендуються: наприклад, кофеїн стимулює дефекацію. Штучні підсолоджувачі можуть викликати діарею. Жирна їжа сприяє спазму, тоді як їжа з високим вмістом цукру погіршує запор.
Не поспішайте жувати
"Дієта повинна встановлюватися відповідно до бажаної мети: уповільнити або пришвидшити транзит, підкреслює д-р Езраті. Ми не збираємося рекомендувати брокколі людям, які страждають від метеоризму! Загалом, нам потрібно приділити час жуванню, уникати надмірна їжа та їжа у визначений час ".
Якщо ми не знаємо, як вилікувати синдром подразненого кишечника, важливо проконсультуватися з лікуючим лікарем, який може направити пацієнта до фахівця. Це переконається, що ці симптоми не маскують більш серйозних захворювань. Йдеться також про те, щоб навчитися обмежувати біль.
"Цей синдром не викликає запалення, не змінює структуру слизової оболонки кишечника і не збільшує ризик розвитку раку прямої кишки", робить висновок Ален Езраті. Він не небезпечний як такий. Але якщо порушення посилюються, якщо вони виникають через 50 років, якщо виникає кровотеча, можливо, у вас виразковий коліт або хвороба Крона, тому до цих болів ніколи не слід ставитися легковажно ".