Подумайте, що l; ми товсті може призвести до збільшення ваги
У той час, коли проблеми з вагою у підлітків викликають багато занепокоєнь, це велике дослідження, яке щойно опублікували в Journal of Obesity. Проведений дослідниками з Норвезького університету науки і технологій, він припускає, що у підлітків товстість може призвести до збільшення ваги і навіть збільшити ризик того, що один день страждає ожирінням.
Щоб дійти такого висновку, норвезькі вчені спиралися на дані дослідження, що включало близько 1200 підлітків у віці від 13 до 19 років, які вважалися нормальною вагою. Випробовувані, яким задавали питання щодо сприйняття свого тіла та ваги. Таким чином, вчені порівняли отримані відповіді з відповідями на анкету, заповнену через 11 років, яка, зокрема, досліджувала індекс маси тіла (ІМТ, обчислений за вагою на квадраті зросту). Подібним чином вони провели аналогічний аналіз талії учасників, вважаючи жінок із надмірною вагою зростом більше 80 см, а чоловіків зростом більше 84 см. З віком понад 88 см і понад 102 см, відповідно, вони вважалися ожирінням.
Зрештою, вчені виявили, що молоді дівчата чи чоловіки, які називали себе "пухкими" або "дуже товстими", частіше мали надлишкову вагу або ожиріння, ніж інші. Приблизно у 59% дівчат та 63% хлопчиків, які раніше були товстими, було виявлено надмірну вагу в зрілому віці (на основі їх ІМТ). Для порівняння, лише 31% дівчат і 48% хлопців, які були задоволені своєю вагою, набрали кілограми. Якщо врахувати окружність талії, відповідно 78% та 55% "занадто великих" випробовуваних виявились із зайвою вагою, тоді як 55% та 29%, хто не піклувався про свій розмір, показали надмірну вагу в зрілому віці.
Стрес, який призводить до шкідливих звичок
Однак такий зв’язок встановлюється не вперше. Попередні дослідження вже припускали, що тривога або стрес щодо вашого тіла можуть сприяти набору ваги, особливо навколо талії, стверджують дослідники. Отже, з огляду на отримані результати, вони вважають, що стрес, спричинений невдоволенням своїм тілом, пропуском їжі, наприклад, сніданком та примусом до жорстких дієт, може призвести до вищого ризику зайвої ваги та ожиріння.
"Особливо дівчата думають про себе як про надмірну вагу, навіть якщо вони цього не роблять, що може призвести до психологічного стресу та нездорових практик, призначених для контролю над своєю вагою, таких як пропуск їжі. Підлітки, які вважаються нормальною вагою, але сприймають себе більший, демонструють більший приріст ваги в ранньому зрілому віці, ніж той, що не сприймається як надмірна вага ", роблять висновок дослідники, цитовані Telegraph.