Поєдинок для схуднення склав 7,5 кілограма за п’ять тижнів
Зараз понад 50 000 учасників беруть участь у дуелі схуднення в Європі. Там також Лебауер та Ціттауер. Усі вони хочуть скинути п’ять кілограмів за п’ять тижнів. SZ перевіряє, чи можна це зробити.
Голгер Гутте
За три тижні я схудла рівно 4,2 кілограма. Я добровільно збільшив програму тренувань, яку координувала зі мною фітнес-тренер Надін Горіле. Я зараз трохи більше на кардіо та силових тренажерах. Це весело, коли ви можете підняти, штовхнути або підняти більше ваги. Однак я також сподіваюся компенсувати свої коротші терміни тренувань. Після роботи на цьому тижні часу залишається не так багато для вправ. Два рази по дві години на тиждень тепер стали лише по одній годині. Я впевнений, що результат зважування наступного вівторка мені не сподобається. Тож у суботу я теж ходжу до спортзалу. Тим не менше, ваги показують лише на 400 грамів менше за день кінцевого зважування у вівторок. Найгірший результат поки що протягом тижня. Після чотиритижневого поєдинку для схуднення із загальною втратою ваги 4,6 кілограма шанси досягти п’яти кілограмів все ще дуже великі. Але я вже не такий пишний, як кілька днів тому.
Тож я змушую себе більше займатися. Мотивація велика. Я п'ю спортивно-фітнес-напій, рекомендований фітнес-тренером Надін Горіл. Він повинен підтримувати спалювання жиру на природній основі. Але я все ще не дуже вірю в це. Я певною мірою дотримуюся плану харчування. У мене більше немає тяги, коли я приходжу додому після тренувань. Я навіть ігнорую залишок порції макаронів у холодильнику. Потім настає вівторок. П’ять тижнів поєдинку для схуднення пройшли блискавично. Результат: втрачено 7,5 кілограмів. Зараз у найкращих спортивних студіях у Циттау та 16 у Лебау є 20 жінок та чоловіків. 31 серпня закінчується ліцензований поєдинок для схуднення, в якому беруть участь понад 50 000 людей у Німеччині, Австрії, Бельгії, Голландії, Франції, Італії та Швейцарії.
SZ пропонує безкоштовний квиток на поєдинок для схуднення 03585/47405452 завтра з 14:00.