Погане харчування під час вагітності є причиною ожиріння
Можливо, багато дорослих, які страждають ожирінням, недоїдали в утробі матері.
Група з Біомедичного дослідницького центру з фізіопатології ожиріння та харчування в Іспанії щойно продемонструвала, що неправильне харчування під час вагітності призводить до ожиріння у дітей, коли вони дорослішають.
Все, що відбувається в утробі матері, має наслідки в житті дитини і в майбутньому. Одним з них є дієта матері. Можна сказати, що плід має довгострокову пам’ять, і як дитина, так і дорослий, людина все ще зберігає багато інформації, отриманої під час гестації. Тому харчування вагітної жінки справді важливо.
Вагітна жінка повинна мати різноманітне харчування, шляхом внесення до його організму всіх різновидів поживних речовин, вітамінів і білків. Будь-який такий дефіцит вплине на дитину як дорослу. Але, скільки повинна їсти вагітна жінка? Надмірна вага не рекомендується, але також не є низькокалорійною дієтою.
Згідно з дослідженням, якщо зниження калорій у майбутніх мам становить 20%, або всього 400 калорій, у плода відбуваються метаболічні зміни, які проявляться в зрілому віці. "Певним чином, зростаючий плід отримує інформацію про раціон матері, і вона залишається помітною в її хромосомах", - говорить д-р Палу, Університет Балеарських островів.
Чому так трапляється? "Оскільки плід, що розвивається, пристосовується до умов низької доступності їжі, так що майбутній організм більше звик накопичувати енергію, ніж її споживати", - пояснює фахівець. Тобто, метаболізм недостатньо спалює те, що він вживає, оскільки енергія економиться, боячись пізніше її потребувати і не мати достатньо. Наслідком цієї форми метаболізму є ожиріння.