Погано себе почувати
Я почав роботу з Дюканом 1 червня, мені довелося скинути 10 кг, навіть нижче.
Я хотів би зупинитися (я в Консо) Я відчуваю себе рабом, так я кажу рабом, я жадібний за своєю природою, і я постійно позбавляю себе (так, я знаю, що в Консо є більше вибору), але я кажу про пункт з з ментальної точки зору, я становлюсь агресивно до свого партнера, я слюняю над шоколадними коржами сина, мене переповнює калорія тощо. Ви бачите річ що.
Я роблю 1х15 на еліптичному тренажері 4 або 5 днів на тиждень, мене не відпускають на гала-рівні (навіть не взагалі), я мрію про заборонену їжу.
будь обережний, я НЕ ВИДЕРЖАЮ Дюкана, але чи можна зупинити цю дієту, продовжуючи здорову їжу та спорт без ЧП в четвер, без вівсяних висівок або це одужання гарантоване .
Я також думаю, що ходив до дієтолога
Дякую тим, хто відповість, розуміючи, що це просто погана річ, а не антидуканівський пост
Я вам співчуваю, я хотів би дати вам рішення, але, на жаль, у мене його немає, я лише в круїзі, і я думаю, що опинюсь у тій же ситуації, що і ви!
удачі, і я сподіваюся, у вас будуть відповіді на ваші запитання!
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
я не відчуваю себе добре
Мені зовсім погано.
дівчата я почуваюся дивно.
спасибі дівчата
добре там більше я буду мати свій rrr так lil blues що !
Для гала, так, я знаю, але я блокую питання десертів або ситних страв, тому врешті-решт це не вечірка, яка !
Ви досягли своєї мети, не відпускайте зараз соромно.
Kan ta the blues подбає про вас, ви побачите, що допомогу.
Я, я ко на початку, і я збираюся мати свої правила, теж не надто морально, але це уривок.
З одного боку, я розумію, що ти набрид. і, як казали інші: для цього потрібні гала.
Якщо ви дійсно не можете більше цього терпіти, дотримуйтесь вказівок дієтолога принаймні до запланованої дати закінчення для більшої безпеки.
І потім. ну, я не знаю, що тобі сказати. Ми бачимо, як повертаються деякі, хто не пішов за ножем і відновив значну частину своїх кілограмів.
так нарешті добре, мені було добре "відпустити" тут
Мені пощастило, що у мене є людина, яка готує дуже здорово, саме я стає нав'язливою та нудною у найвищій точці !
Ви бачите завтра ми святкуємо наш PACS, звичайно, він робив торти, листкове тісто тощо. а також овочі з легкими соусами, але там я відчуваю розтоплений шоколад, який хочу покласти на весь торт ! Я все одно буду насолоджуватися завтра, як Гала
Спорт, з іншого боку, це задоволення, це добре, я взагалі не бачу в ньому такого хорошого обмеження, що допомагає.
Я збираюся підбадьорити себе, але повинен визнати, що іноді добре, набрид.
спасибі дівчата
Подібні теми
Відчуваю, що скоро трісну
*** Мораль на найнижчому рівні *** Я почуваюся самотнім
я відчуваю товсту
Я почав роботу з Дюканом 1 червня, мені довелося скинути 10 кг, навіть нижче.
Я хотів би зупинитися (я в Консо) Я відчуваю себе рабом, так я кажу рабом, я жадібний за своєю натурою і постійно позбавляю себе (так, я знаю, що в Консо є більше вибору), але я кажу про те, що з ментальної точки зору, я становлюсь агресивно до свого партнера, я слюняю над шоколадними коржами сина, мене переповнює калорія тощо. Ви бачите річ що.
Я роблю 1х15 на еліптичному тренажері 4 або 5 днів на тиждень, мене не відпускають на гала-рівні (навіть не взагалі), я мрію про заборонену їжу.
будь обережний, я НЕ ВИДЕРЖАЮ Дюкана, але чи можна зупинити цю дієту, продовжуючи здорову їжу та спорт без ЧП в четвер, без вівсяних висівок або це одужання гарантоване .
Я також думаю, що ходив до дієтолога
Дякую тим, хто відповість, розуміючи, що це просто погана річ, а не антидуканівський пост
привіт я не жартую, але ця частина змусила мене сміятися, як це сказати, і, на щастя, ти задаєш це питання, це дає мені зрозуміти, в якому стану я буду через 6 місяців !
бо зрозумій, дукан - це на все життя, і я зміг би протистояти собі.
їдьте добре, прийміть вечерю, як дівчата кажуть вам, і ви будете менше напружені на ковдрі і менш розчаровані.