Погляд на мою підготовку до змагань - від Коріни Заха

Погляд на мою підготовку до змагань у класі бікіні

Довго моєю мрією було взяти участь у чемпіонаті з бодібілдингу в класі фітнес-бікіні. Я люблю тренування з обтяженнями, і це було дуже важливою частиною мого життя протягом багатьох років. З роками я набуваю дедалі більше знань на тему фітнесу та харчування, читаю незліченні звіти, переглядаю відео на YouTube ... Оскільки я люблю життєві випробування і люблю ставити перед собою нові цілі, я хотів довести собі, що можу продовжувати підготовку до змагань може, перекусити і розумово настільки сильний, щоб це зробити.

Навесні 2013 року я вперше взяв участь у чемпіонаті з бодібілдингу, в якому брав участь мій добрий друг. Мене зачарувала вся атмосфера. Добре треновані тіла, запах фарби на шкірі спортсменів, ура глядачів. З тих пір я знав: і я хотів би мати цей досвід!
Через згаданого друга я потрапив до свого тренера Роланда Чюрлока, який разом зі своїм партнером Дагмаром підтримує мене словами та справами під час підготовки до змагань. Я настільки неймовірно вдячний їм обом, що вони доглядають за мною і, з одного боку, підштовхують мене до найкращого виступу, з іншого боку, у них завжди відкритий слух для проблем чи турбот. Я не можу придумати кращих підготовителів, бо вони готують своїх спортсменів серцем і розумом!

Я можу лише порадити всім, хто хотів би взяти участь у такому змаганні:

---