Pogos Keto Ketogenic Безглютенове кетогенне дитяче харчування

keto

Час підготовки: 30 хвилин

Час приготування: 30 хвилин

Ось рецепт кето погосу, щоб порадувати своїх дітей. Я використовував рецепт тіста для бубликів, щоб приготувати кето пого. Я знайшов кілька справді хороших ковбас з холодної собаки з яловичини, що харчуються травою, в органічній секції Maxi. Вони не ідеальні, оскільки містять цукор, однак перелік інгредієнтів короткий у порівнянні зі списком ковбас, що використовуються у справжніх куплених магазинах (див. Фото).

Яловичі сосиски, копчені на траві

Торгуйте Погос

Кето-пого в цьому рецепті містять 8 г вуглеводів, а оригінальні - 20 г.

Кето/Кетогенні Погос/Кетогенні дитячі страви

    Час приготування: 30 хвилин Час приготування: 30 хвилин Загальний час: 1 година
    Порції: 6 пого

Кето-пого в цьому рецепті містять 8 г вуглеводів, а оригінальні - 20 г. Можна заморозити.

Інгредієнти

  • 1 3/4 склянки мигдального борошна
  • 1/4 склянки вівсяної клітковини або мигдалевого борошна, див. Примітку
  • 1 с. порошок для випічки
  • 1 с. сіль
  • 2 склянки тертого сиру моцарела
  • 1/4 склянки дрібно натертого пармезану
  • 1/4 склянки вершкового сиру
  • 2 великих яйця, збиті

Підготовка

З’єднайте мигдальне борошно, вівсяну клітковину, сіль і розпушувач. Заповідник.

У мисці з пірексом (обов’язково в мікрохвильовій печі) змішайте моцарелу, вершковий сир та пармезан. Поставте в мікрохвильову піч на одну хвилину, перемішайте і поверніть у мікрохвильову піч на іншу хвилину.

Дістаньте з мікрохвильовки і дайте сирній суміші трохи охолонути, щоб яйця не варилися при додаванні до суміші. Досить бути однієї-двох хвилин.

Додайте борошняну суміш та яйця в миску, що містить суміш плавлених сирів. Покладіть трохи олії на руки і добре вимісіть тісто, поки воно ще тепле, щоб поєднати борошно та сир. Повинна утворитися кулька з тіста.

Дайте тісту відпочити близько години.

Вставте палички з морозивом у сосиски.

Розділіть тісто на шість. Розкачайте тісто між двома пергаментними паперами, щоб вийшли прямокутники довжиною ковбасок.

Добре промажте ковбасу тестом і викладіть на деко, застелене пергаментним папером.

Випікайте при температурі 350 ° F протягом 30 хвилин. Ви можете перевернути їх на половину кулінарної процедури для рівномірного приготування.

Примітки

Зверніть увагу, що поживна інформація надається виключно в ознайомлювальних цілях, вона може відрізнятися залежно від марки використовуваних продуктів та застосування, що використовується для розрахунку.