Поговоріть про гіпоглікемію зі своїми близькими!

У пацієнтів із цукровим діабетом 2 типу, які отримують інсулін, гіпоглікемія є загальною, недооціненою та викликає занепокоєння у пацієнтів та їх сімей. Ми чули від родин із 7 країн. Вони поділилися з нами своїми щоденними проблемами та побоюваннями щодо гіпоглікемії.

У пацієнтів з діабетом 2 типу, які отримують інсулін, гіпоглікемія:

• Часті: 44% діабетиків типу 2 мають принаймні одну гіпоглікемію за останні 30 днів (1)

• Занижено: Пацієнти з Т2ДМ повідомляють про 0,1 епізод/місяць за останні 30 днів (1)

• Джерело турботи пацієнтів та їх сімей (2)

Кілька нагадувань у цифрах:

Більше 8 з 10 пацієнтів не розповідають своєму лікарю про занепокоєння щодо нічної гіпоглікемії (3) .
Для людей, які страждають на цукровий діабет, переживання та подолання гіпоглікемії (низький рівень цукру в крові) може бути стурбованим. Те саме стосується членів їх сім'ї, які мають однакові почуття.
Просто говорити про гіпоглікемію було визнано рішенням, яке може призвести до кращого лікування гіпоглікемії та зближення сімей.

Ми чули від сімей у семи країнах. Вони поділилися з нами своїми щоденними проблемами та побоюваннями щодо гіпоглікемії.

i ці виклики подібні до тих, з якими стикаєшся щодня. Поділіться повідомленням !

Щоб покращити свої знання про гіпоглікемію, ось кілька корисних нагадувань.

Що таке гіпоглікемія ?

Гіпоглікемія або низький рівень цукру в крові виникає, коли рівень цукру в крові падає до 3,9 ммоль/л або менше (≤ 70 мг/дл) (4). Коли рівень цукру в крові занадто низький, він більше не може забезпечувати органи необхідною енергією.

Які ризики для здоров’я викликає гіпоглікемія ?

Гіпоглікемія може спричинити різні симптоми, включаючи сплутаність свідомості, тремор, пітливість, почастішання серцебиття, труднощі з концентрацією уваги та мовлення, а у важких випадках може призвести до судом. Епілепсія або кома (5-7) .

Люди з діабетом, які мають періодичну гіпоглікемію або важку гіпоглікемію, можуть мати підвищений ризик серцево-судинних ускладнень, таких як інсульт або інфаркт (8-9) .

Які симптоми гіпоглікемії ?

Кожен по-різному реагує на гіпоглікемію. Якщо у вас є друг або член родини, який живе з діабетом, ви можете помітити наступні ознаки (10-11):

Порушення мови
Бліда, холодна шкіра
Тремтіння
Незвичне потовиділення
Виглядайте нервово або стурбовано
Діючи дратівливо або нетерпляче
Незграбність
Епілептичні напади
Плач під час сну

Крім того, якщо ви самі живете з діабетом, низький рівень цукру в крові також може викликати у вас відчуття, що ви відчуваєте ці симптоми (10-11):

Дуже голодний
Нудота
Розгублений
Нервова або тривожна
Потні, холодні та липкі
Струшений
Прискорене серцебиття
Головний біль
Запаморочення
Нечіткість або погіршення зору
Труднощі з концентрацією уваги
Поколювання або оніміння губ, язика або щік
Сонний
Низька або відсутність енергії
Кошмари

Важливо керувати гіпоглікемією, як тільки вона виникає, і обговорити це з лікарем !

Що робити, якщо у мене низький рівень цукру в крові або у когось із діабету низький рівень цукру в крові ?

Гіпоглікемія може перерости в серйозну ситуацію, якщо про неї не піклуватися. Тож якщо ви думаєте, що у вас гіпоглікемія, дійте швидко.

Прийміть керівництво (10-11) (8)

Якщо ви вважаєте, що у вас гіпоглікемія, ось що робити:

Якщо у вас є лічильник, перевіряйте рівень цукру в крові. Якщо рівень цукру в крові нижче 3,9 ммоль/л (70 мг/дл) або якщо у вас є симптоми низького рівня цукру в крові, їжте або пийте щось, що містить цукор - спробуйте склянку фруктового соку або безалкогольний напій, не легкий, цукерки або 4 - 5 таблеток декстрози.
Виміряйте рівень цукру в крові через 10-15 хвилин і, залежно від рівня цукру в крові (або симптомів), виконайте один із наведених нижче кроків:

Якщо результат становить 3,9 ммоль/л (70 мг/дл) або більше, і ви почуваєтесь добре, з’їжте основний прийом їжі (з вуглеводами), якщо збираєтеся його прийняти, або перекусіть вуглеводами, такими як тост, трохи печива або молочний напій.
Якщо рівень цукру в крові залишається нижче 3,9 ммоль/л (70 мг/дл) або якщо ви все ще почуваєтесь погано, візьміть інший напій або солодку закуску і повторіть тест через 10-15 хвилин.

Прийміть керівництво кимось іншим (10-11) (8)

Якщо ви вважаєте, що хтось має низький рівень цукру в крові і не може піклуватися про себе, оскільки він непритомний або сонливий, виконайте такі дії:

Поставте людину в безпечне положення.
Зробіть йому ін’єкцію глюкагону - якщо це можливо, і ви знаєте, як ним користуватися, або отримати медичну допомогу/викликати швидку допомогу.
Коли людина приходить до тями і починає почуватись краще, дайте їй солодкий напій або закуску, а потім закуску, що містить вуглеводи.