Поговоріть з Іриною Рейслер - АСТРОНАВСЬКА ДІЄТА або Кремлівська дієта (2)

gabriela68

costache_anca

Привіт шановні дами. Я так сумував за тобою, що не міг бути присутнім. Сьогодні відповідаю на дзвінок. Починається новий тиждень, і у мене свіжі сили.

рейслер

МД - вишня ручна
П - макарони з соусом
С - 3 чайні ложки ванільного морозива та шматочок чорного дзьоба

Дуже обіймаю вас і бажаю чудового дня.

Я повертаюся сьогодні ввечері, щоб відвідати всі кімнати будинку, коли закінчу роботу.

ralu_ba

Привіт, шановні, тут теж!

Хіп, поцілую вас! Я бачу, що дієта дуже добре працює для вас. але ви не їли білковий денний суп? Як проходить ремонт? Гарного дня!

далина

Привіт і цілуй Анку!

Гарного дня та з більшою кількістю всього, що ви задумали зробити!

costache_anca

Дякую за відвідування Ралу, так, я дістав суп, але забув зайти (як завжди) в меню.

Солодких поцілунків і для тебе, Далина, мій день пройшов дуже добре. Сьогодні я вперше приміряла весільну сукню, ви можете собі уявити це відчуття.

Я також викладаю меню на завтра, тому що я бігаю цілими днями і, мабуть, не дістанусь до будинку до вечора.

МД - вишня ручна
Р - горщики з некрохмальними овочами
S - те саме, але половина суми.

Я дотримуюся правила вранці теплою водою + лимон і протягом дня досягаю щонайменше 3 л води.

Завтра я призначив крім генеральних репетицій та велосипедних прогулянок у парку, тому збільшую фізичні зусилля.

На добраніч і гарного відпочинку всім.

Ірина Рейслер

ralu_ba

Добрий вечір, шановні мої!
Хіп, поцілую вас! Якщо говорити про Ірину, чому ви відтепер приміряєте весільні сукні, щоб плавати в них до весілля! Ви все ще в ремонті? Успіху закінчити всі справи, які ви задумали зробити завтра!>

На добраніч! [/ Вирівняти]